Лиза и Кот осознанности

– Окей. Ещё пример: выйдя замуж, я пошла на танцы на пилоне. Не смейся, Кот! Да, это тоже запишем. Я ещё не была мамой, но мне что-то навалилось на плечи, и, кажется, это был муж. Общение с телом – это одна из практик открытия своего ресурса, поиска ответов. Я немного раскрылась как женщина, хоть и недолго ходила на пилон. Так сказать, расковыряла гной в ране. Я обнаружила, как сильно мне нравится быть расслабленной в танце, какими сильными могут быть мои руки, чтобы держать себя на шесте. Я обнаружила, что я, оказывается, женщина, такая же «обычная», как все, достойная любви, внимания, заботы и уважения мужа. Мне всегда казалось, что я не такая, что я достойна только простого и все со мной – неинтересно и сложно, а у других – жизнь. Тело отзывается на новые свободные движения, не имеющие ничего общего с тем, что ему приходится делать изо дня в день. И тут его спрашивают: «А так ты умеешь? А так?» И тело старается, ведь оно так давно надеялось на этот разговор. Поэтому многих сейчас так радует спорт.

– Но ответы, Лиза, ведь ответы, которые приходят после таких заходов в спортзал раз в месяц, запускают убеждения и травмы, о которых человек, может, и не догадываться. Разве это к лучшему?

– Это просто Путь, Кот, и каждый идет своими дорожками. Кто-то будит своего Кота осознанности, – Лиза погладила Кота по голове, – а кто-то поит его пивом и показывает ему сериалы. Вскоре у меня появилась дочь – мой маленький ангел-учитель. Она преподала мне урок любви к своей внутренней женщине, на которую я забила. Беременность и роды – это не про внешнюю заботу о теле, когда мы узнаем сухую информацию о том, как проходит весь процесс и что будет после. Роды и беременность – это про наполненность. Чем наполнена женщина? Какой любовью? Как заботятся о ней? Как она сама заботится о себе? Искренне или мнимо? Я осмотрелась вокруг и все поняла. Что это значит? Моя Душа завыла, узнав, что о ней вспомнили. А подсознание тут же запустило прохождение уроков, которые заказала себе пройти Душа, когда пришла в этот мир. Наши дети – наши учителя. Я стремилась разрешить свои внутренние проблемы, внешне закапывая их все глубже под знаком «Мои чувства и эмоции не важны». И я запустила целый цикл трансформаций, став мамой.

– Это плохо?

– Нет, это просто Путь.

Кот чиркал по бумаге ручкой, что-то усердно помечая цифрами. «Даже интересно, сколько практик наберется», – подумала Лиза.

9. Страхи

– Дальше. Спустя три года я хорошо развила в себе мужскую сторону – я тащила семейный быт и бюджет, позабыв о женской расслабленности и наслаждении жизнью.

– Вот здесь давай ещё подробнее. Эту тему ты позже проходила в «Тёплой Луне», я помню, как ты пищала от восторга, глядя в экранчик на их внутреннего мужчину Сергея Артемьева, – я даже заревновал! – Кот облизнул переднюю лапу и пересел на другой бок, высоко задрав заднюю, как пушистый рыжий танцор.

– Не ревнуй, мой хороший, ты у меня один. – Лиза погладила Кота так, что он обмяк и снова устроился за столом. Лиза закрыла глаза. – Вот я слушаю вебинар и представляю все те страхи, которые сковывали меня в отношениях с Германом. Я знала о них и раньше, но откладывала на дальнюю полку:

Страх зависимости от мужчины;

Страх финансовой несостоятельности;

Страх остаться одной.

Каждый из них можно ощутить в теле, каждый что-то значит для подсознания, страх – это охранник, маленький страж. Он стремится позаботиться о нас через Ум. Как в прошлом мы напуганные бежали от зверя, так и сейчас задача страха – предостеречь. В современных условиях, когда зверя нет, мы должны выяснить, какого зверя подселил к нам подсознательный страх, и отпустить его.

Вот я боюсь зависеть в деньгах от мужчины. Телом я ощущаю это в районе рук: сковывающее чувство, как каркас. Я представляю на своем месте в кресле свой же фантом, затем ухожу с места, где сижу. Я становлюсь сама своим страхом и мысленно сжимаю себе руки и плечи, как огромный великан. Я давлю очень сильно, беру в руки подушку и добавляю ещё и реальные усилия. И чувствую, как наполняюсь мощью, энергией. Возвращаю себе потерянный в страхе ресурс. Здесь можно забрать ресурс себе прямо в моменте, не копая вопросами глубоко, в чем причина моего страха, но в «здесь и сейчас» вернуться в себя, не теряясь в испуге.

– Хм, я вот боюсь потерять из виду банку с какао. Надо будет сегодня перед сном опробовать практику на своей подушке.

– Не трать свой ресурс на банки какао, Кот. Я закупила тебе запас на месяц.

– Ого! Сколько сейчас счастья в животике загрохотало! Ресурс! Люблю какао. – Кот улыбнулся. Как улыбаются коты? Просто затихают и мурлычут, словно летнее солнце в зените.

10. Ресурс