Однако, возможно, что таких знакомых у вас нет. Что ж, тогда смело отправляйтесь в близлежащий манеж (пусть лучше первые занятия пройдут в крытом манеже или на огороженном плацу). Скорее всего, вы застанете там тренера, и он сам выберет для вас несложную лошадь, посадит в седло и расскажет, что надо делать. Но если тренер (инструктор) постоянно раздражается и кричит, спрашивая, как же это вы, обладая такой координацией, вообще передвигаться можете, уж не говоря о занятиях верховой ездой, или постоянно «утешает» вас словами: «Ничего, я, наверное, в 80 лет тоже так плюхаться в седло буду» или «Рябинушка – крепкая лошадь, и рот у нее, слава Богу, не очень чувствительный», в общем, вы чувствуете, что никак не можете найти контакт с тренером, не стоит отчаиваться и бросать начатое дело, фактически еще не войдя во вкус.
Помните, что, во-первых, у вас есть оправдание – вы начинающий, во-вторых, люди бывают самые разные, в том числе встречаются вспыльчивые и колкие. И вы в этом никак не виноваты.
Да, мы, кажется, забыли оговориться: эти два типа тренеров, упомянутых выше, скорее исключение, чем правило. Вернее всего, вашим тренером окажется добродушный человек, который за свою жизнь в конном мире видал «мастеров» почище вас. Но если все же вам не повезло, стоит поискать другого инструктора или пойти в другой манеж. Лучше сразу выбрать место, где будет рас-полагающая атмосфера, где к вам отнесутся с вниманием.
Из слов инструктора старайтесь выделять главное и следовать его командам. Тогда успех вам гарантирован. И еще: тренер должен будет ознакомить вас с техникой безопасности. Помните: езда на лошади отличается от езды на велосипеде. Тренер также должен обучить вас седловке, расседлыванию, порекомендовать вам подходящую для занятий одежду, показать, как правильно садиться на лошадь, управлять ею, слезать с нее, объяснить посадку на различных аллюрах и указать на ваши ошибки. Однако вы сильно облегчите ему работу, если кое-что будете знать сами. К тому же, обычно тренер так занят на работе, что непременно какие-то знания, столь необходимые вам, так и останутся в его голове. В любом случае, следующие несколько страниц – для вас.
Снаряжение лошади и всадника
Конный спорт является одним из самых травмоопасных видов спорта: ведь лошадь – не спортивный снаряд, от которого не приходится ждать неожиданностей. Лошадь, как и всякое животное, непредсказуема: обладая огромной силой, она способна причинить человеку вред и даже убить его. Однако, если соблюдать определенные правила без-опасности и грамотно управлять конем, можно свести риск к минимуму.
Конный спорт, как и любой другой, требует специальной экипировки. Поэтому, отправляясь в конно-спортивный манеж даже впервые, стоит с особым вниманием продумать, в чем вы будете ездить.
Нижнее белье должно быть хлопчатобумажным. При правильной активной работе человек потеет, а синтетика не дает телу дышать и неприятно прилипает к коже. Сверху лучше надеть, в зависимости от погоды, любую кофту из натуральных тканей. Главное, чтобы она не сковывала движения и в то же время облегала тело. Так тренер сможет следить за правильностью вашей посадки. В холодное время года вам пригодится теплая жилетка: она предохранит вас от переохлаждения и не будет сковывать движения рук. При езде на улице в ненастный день надевают ветровку.
Лучше всего для верховой езды подходят легинсы или другие эластичные брюки. Для мужчин сгодятся и брюки-галифе. В крайнем случае можно надеть спортивные штаны. Настоятельно не рекомендуем вам надевать джинсы: толстые внутренние швы сотрут вашу кожу до крови, а плотная ткань будет сковывать работу ног. Я помню случай, когда из-за собственной забывчивости мне пришлось ездить верхом в джинсах. Я не только испытывала ужасный дискомфорт, но и в конце концов порвала любимые штаны.
Если вы будете регулярно ездить верхом, то стоит приобрести специальные брюки – бриджи. Они сделаны из особого плотного трикотажа, у них нет внутренних швов, часто на внутренней стороне штанин есть кожаные или замшевые вставки.