Ловушки индустрии красоты

Первый шаг на пути к старению – это когда мы живем прошлым. Примером могут служить встречи старых друзей и подруг – бывших одноклассников (однокурсников). Начинаются воспоминания. Настроение сначала повышается, но потом почему-то становится грустно. А потому, что они сейчас, в настоящем, живут прошлым, они как бы остановились в своем развитии.

С возрастом меняется и эмоциональная сфера, мы перестаем развивать себя. Существует четыре основных уровня эмоциональной регуляции: «комфортно/некомфортно, «приятно/неприятно», «могу/не могу», «плохо/хорошо». Один из признаков старения, – когда наблюдаются отклонения в сторону «некомфортно», «неприятно», «не могу», «плохо».

Все эти изменения находят свое отражение и в нашем теле: в походке, в осанке, на лице. Для определения типа старения косметологи пользуются классификацией Кольгуненко (1978). И там есть такая градация, как «усталый тип», которым часто характеризуют российских женщин. Так вот, не усталостью ли души обусловлен этот «усталый тип» и в чем он внешне проявляется? Это усталое и худое лицо, опавшие щеки, опущенные уголки губ, глаз. С помощью эстетической медицины, например методов контурной пластики или объемного моделирования лица, все это можно скорректировать: добавить объем в области щек, сгладить складки, немного приподнять уголки губ и глаз. Но все это ничто, по сравнению с тем, если сама женщина не захочет дальше развиваться. Достигнутый результат быстро исчезнет. И наоборот, он будет долго оставаться на лицах тех женщин, которые интересны сами себе, которые развиваются, интересуются происходящим. В этом случае даже отпадает надобность в проведении таких процедур, потому что во время развития происходит мощный выброс эндорфинов, благотворно влияющих на все органы и системы организма, в том числе на внешний вид.

Из собственной практики я вижу, что пациентки, которым проводятся ка-кие-либо косметологические процедуры и одновременно с ними занимаются вопросами саморазвития, меняются прямо на глазах. Изменяется качество кожи, ее цвет, она становится упругой. Изменяется взгляд, выражение лица. Эффект получается намного выше, чем только от косметических процедур, которые не учитывают такой важный фактор, как пробуждение интереса к самой себе.

Поэтому, если мы хотим сохранить молодость, то, прежде всего, должны думать о саморазвитии, ни в коем случае не останавливаться. Если вы вдруг поймали себя на мысли, что часто вспоминаете прошлое, а настоящее вам кажется плохим, и все не нравится, ничего уже не радует, подумайте, а не начинаете ли вы стареть? Именно эти симптомы характерны для остановки в собственном развитии. И эту остановку мы часто пытаемся компенсировать либо с помощью еды (ведь от нее мы получаем удовольствие), либо попадаем в зависимость от алкоголя, наркотических средств и т. Д.

Таким образом, важно развитие собственной личности, как ее душевного, так и телесного компонента. Не нужно делать акцент на одном из них. Эффект виден при комплексном воздействии – и саморазвитие, и уход за телом. Именно комплексный подход к проблеме позволяет выглядеть и чувствовать себя молодыми и счастливыми. Не стоит грустить о прошлом, там ничего не исправишь. Не стоит больших надежд возлагать на будущее, появится много обстоятельств, которые изменят его. Надо жить настоящим, но так, чтобы обеспечить себе достойное будущее. Будьте молоды!

Кризис середины жизни. Что делать?

Анализ карт моих пациентов (n = 400) показал, что среди обращающихся по поводу коррекции возрастных изменений лица, лидирующие позиции занимают пациенты в возрасте 36–45 лет (рис. 1).

Рис. 1.

Возрастной состав пациентов, обратившихся к косметологу по поводу коррекции возрастных изменений лица (n = 400)

Полученные данные можно объяснить тем, что в возрасте 36–45 лет у многих женщин отмечаются более выраженные видимые изменения лица и тела. Если до 35 лет возрастные изменения кожи, фигуры и т. д. нередко только намечаются и еще на так беспокоят женщину, то с возрастом изменения и лица, и тела увеличиваются и это вызывает определенное беспокойство, тревогу, страх старения и т. д.