Читаем Ловушки нашего тела. Здоровье, характер, семья, общество полностью

– Не следует быстро жевать пищу в полости рта, так как это способствует провисанию носогубных складок, что неблагоприятно сказывается на внешности и эмоциональном состоянии женщины и запускает психосоматический процесс в организме и болезни.

– Не забывайте об овощах, сбалансированном питании, витаминах и микроэлементах.

– Соблюдайте режим труда и отдыха.

– Не мучайте себя тренажёрами, организм быстрее изнашивается.

– Посмотрите на черепах, они еле движутся, а живут сотни лет.

– Посмотрите на своих детей, они, то прыгают, то садятся на корточки, то ложатся на пол, то снова бегают.

– Нам, женщинам, есть, у кого поучиться.

– Радуйтесь жизни, любите, благодарите Бога за всё и будете любимы и красивы всю жизнь, несмотря на возраст.

Самое важное, что всё это бесплатно дано всем женщинам самой природой! От нашего отношения к красоте зависит формирование психосоматики и психосоматических причин болезней человека, которые до 45 % определяют наше здоровье, качество жизни, как и нашей женской красоты. Здоровый человек всегда красив в любом возрасте.

Аффирмации: я люблю себя; я люблю свое тело; я красива; я любима; я привлекательна; моя красота принадлежит мне; я люблю людей; я уравновешенна; я спокойна; я всегда добиваюсь цели; я открыта для мира; в моей душе мир; я люблю Бога; я всегда помогаю людям; я люблю свою семью; я довольна всем, что у меня есть; в моем сердце и душе мир и покой; я с любовью и радостью смотрю на людей; я люблю спортзал; я люблю физические упражнения; я сбалансировано питаюсь; я веселый и радостный человек; я много двигаюсь; у меня хороший сон; я благодарный человек.

Психосоматика, женщины, работа и дом

В жизни все взаимосвязано. Зависит семейная жизнь от любви женщины к мужчине, и от любви мужчины к женщине, от работы, наличия детей и материального благополучия, жилищного вопроса, взаимоотношений между супругами и их родителями и т. д. От всего вышеперечисленного будет зависеть здоровье всех членов семьи и наличие психосоматики, которая до 45 % случаев способствует развитию болезней человека.

– Если у женщины не остаётся времени на дом, чтобы поддерживать порядок в нём, дом будет походить на мусорную яму, а в организме женщины будет стресс, как провокатор психосоматики и болезней у неё.

– Если женщина только и думает о своей карьере и профессиональном росте и поздно приходит с работы, как и члены семьи, а в доме нет домработницы или помощницы по хозяйству, то вся семья будет питаться тем, что купит в кулинарии, и супами из пакетиков. Это негативно скажется и на здоровье, и на эмоциональном климате в семье. До 45 % случаев появятся психосоматические причины болезней. Все члены семьи начнут болеть.

– Если женщина всё время думает о том, кто заберёт детей из сада или из школы и будет нервничать, психосоматика станет причиной хронической бессонницы и тревоги.

– Если женщина интенсивно работает в дни физиологического стресса на 13–14 день цикла в фазе овуляции, у неё начнут быстро формироваться до 45 % психосоматические причины различных болезней.

– Таким образом, женщина, которая заботится о своём здоровье и о здоровье своей семьи, должна распределять нагрузки на всех членов семьи. Необходимо соразмерять свои силы с работой и домом и привлекать всех своих детей и мужа, если он есть, к домашнему хозяйству.

Аффирмации: я здорова и счастлива; я разделяю свой труд дома и на работе; мой дом – моя крепость; меня все любят; дети – мое счастье; я любима.

Психосоматика, брак, семья и дети

Мы живём в век катастроф, межрегиональных конфликтов, локальных войн, эпидемий, пандемий, конфликтов в семьях и роста бракоразводных процессов во всём мире.

– Давно известно, что 80 % браков во всём мире распадается в течение 4–5 лет.

– Психосоматика в конфликтных семьях нарастает у членов семьи, до 45 % случаев у всех появляются болезни.

– Дети вырастают без должного и совместного отцовского и материнского воспитания.

– Отцы, по исследованиям психологов, делятся на добрых, требовательных, пассивных, отсутствующих, насильников, диктаторов и любящих отцов.

– Как правило, около 80 % отцов после развода практически не видятся со своими детьми, не принимают активного участия в их воспитании, жизни и мало оказывают детям материальную помощь.

– 20 % отцов, которые продолжают жить в браке после 5 лет совместной жизни, много работают, как и их жёны, и также мало времени и внимания уделяют детям.

– Дети вырастают без отцовской и материнской любви и во взрослом состоянии строят такую же модель взаимоотношений в своей семье.

– Отсюда и насилие в семье, безответственность отцов, матерей и диктаторов в семье. Подобное притягивает подобное.

– Мы строим свои семьи по своей модели, а не по модели всеобщей божией любви.

– Дети нуждаются не только в заботе и игрушках, но и в любви обоих родителей.

– Без любви сердца их закрываются, они становятся непослушными, дерзкими и совершают правонарушения, издеваются над другими детьми.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье