Катенька, сходи в парикмахерскую – покрась волосы, сделай стрижку – изменись хоть чуть-чуть, а то ты вообще завязла в своей хандре! И лови себя на мысли – когда начинаешь о нем думать, сразу старайся переключиться на что-то другое, на что угодно! Я тебе сейчас скажу одну интересную вещь (будешь смеяться – но реально помогает) – как только вспомнила о бывшем возлюбленном, начинай петь песню любую, какая тебе нравится (только чур не грустную), дома можно и вслух, а на работе или на улице про себя. Сразу сбиваешься с ненужных мыслей! Убери дома всё, что о нем напоминает – подарки и прочую ерунду. ВСЁ! Его нет в твоей жизни!
Смени номер телефона. На улице, если он подойдет или окликнет, сделай вид, что не знакома с ним, пройди мимо. Не разговаривай с ним ни в коем случае. Один раз остановишься – всё, пиши пропало. Упорно не смотри на него! Даже если он тебе вслед будет кричать о любви, о прощении и т. д. Иди, хоть со слезами на глазах, но мимо. МИМО!
Сейчас это кажется тяжело и невыполнимо. Но стоит только начать и через два-три месяца станет легче – вот увидишь… Только сама ты себя из этой лужи практически за уши вытянешь! Ведь алкоголь – это не то, что лужа, – это БОЛОТО! А ты такая молодая!
Да сейчас плохо и тяжело – но впереди белая полоса, когда все уже будет просто отлично! Верь и все у тебя получится!
Есть возможность – съезди в отпуск куда-нибудь. Недельки на две хотя бы. Не обязательно на море – если денег нет… Да хоть к бабушке в деревню – тебе надо сменить обстановку!
И читай чаще Юлины книги, и не просто читай, а делай правильные выводы.
«Катюша, ты умная красивая, добрая девушка! Этот подонок тебя недостоин! Пока не захочешь изменить свою жизнь – ничего не изменится! Пока ты будешь тупо сидеть и бухать, твоя боль только увеличится. Так можно и спиться. Пока ты горькую пьешь, ему, скорее всего, вполне кайфово живется… Так почему тебе должно быть хуже? Самое главное, верь, что лучшее впереди, но только если ты не будешь сидеть на месте. На свете столько всего интересного. А пока ты тупо отгородилась от мира своей, так называемой, бедой. Дорогая, да какая же это беда? Он что, бросил тебя с ребенком на руках? У тебя погибли родственники, ты неизлечимо больна? Грех, Катюша, убиваться по таким мелочам. Уныние – великий грех! Посмотри вокруг – сколько горя и непередаваемого несчастья у людей. А ты молодая и здоровая, а хватаешься за бутылку. Ты лучше за дело какое-нибудь полезное схватись, помоги ближним своим, а не культивируй в себе разрушающее чувство. И другим тоже не позволяй себя жалеть. Ты сильная, у тебя все получится! Начни новую жизнь! Кто в этой жизни не ошибался, пусть бросит в тебя камень!
«Катя, привет! Очень грустно было читать твое письмо. В нем столько боли и отчаяния. Зачем ты губишь себя? Зачем тебе этот, прости господи, урод, из-за которого ты решила изуродовать свою жизнь? Алкоголь и антидепрессанты не самое лучшее сочетание.
В твоей ситуации не поможет ни одно ни другое. То, что ты сейчас переживаешь, многим знакомо. Каждая вторая, если не каждая первая, прошла через болезненный разрыв отношений. Катенька, это нужно просто пережить. Время – оно всё лечит. На перстне царя Соломона было написано: «Пройдет и это». Через месяц-другой ты успокоишься и эта ситуация уже не будет казаться тебе такой трагичной. С каждым новым днем становится чуть-чуть легче.
Сейчас максимально загрузи себя различными делами и заботами, можно записаться в фитнес-клуб, найти какое-нибудь увлечение по душе, можно завести собаку (это отличный антидепрессант). Самое главное не замыкаться в себе.
Больше общайся с разными людьми, узнавай что-то новое. Ведь это всегда так интересно. Пусть твоя жизнь станет как можно более насыщенной и яркой! Тогда ты сможешь представить, насколько мало значили эти неудачные, болезненные отношения по сравнению с теми неограниченными возможностями, которые тебе может предоставить жизнь. Люби себя, живи для себя, используй все шансы для того, чтобы стать счастливой! Верь в хорошее, настраивай себя на позитив, почаще и от души улыбайся!
Старайся общаться только с добрыми и хорошими людьми, которые будут за тебя в любой ситуации! Потихоньку изживай из своего окружения злобных и завистливых людей, они портят жизнь. Обязательно постарайся полюбить себя! Посмотри в зеркало, улыбнись и поверь, что ты самая-самая! Не забывай читать книги нашей любимой Юлии Шиловой. Перечитывай даже уже прочитанные. В них столько тепла и позитива, они как ничто другое помогают поверить в себя и свою исключительную судьбу. Читай их и сама не заметишь, как начнешь меняться в лучшую сторону!