Для разминки загляните в свое прошлое, поищите там, о чем уже мечтали когда-то. По левому краю листка запишите разные возраста, начиная с детства, под каждым оставьте по нескольку строк. Если нужно, продолжите на следующем листке. А затем записывайте мечты рядом с возрастом, когда они примерно появлялись. Начинайте с самого раннего, какой помните. Пишите, не раздумывая слишком долго: пришли в соответствующее настроение – и двигайтесь дальше. Но постарайтесь хотя бы в каждые четыре-пять лет записывать какую-то мечту, даже если это что-то приблизительное. Потом список будет дополняться, так что оставьте свободное место. Вот пример.
В три года я мечтала иметь собственного щенка.
В семь я мечтала, чтобы у меня было много хороших друзей.
В одиннадцать я мечтала быть красивой и популярной, хотела стать кинозвездой.
В пятнадцать я мечтала о мальчиках, о том, чтобы быть уверенной в себе.
В семнадцать я мечтала о колледже, где все преподаватели мудрые и любят помогать студентам.
В двадцать я мечтала быть фотографом или антропологом.
В двадцать пять я мечтала переехать в Нью-Йорк.
В двадцать девять я мечтала поступить в аспирантуру, получить степень по истории и преподавать в небольшом колледже в Новой Англии.
В тридцать я мечтала вырваться на свободу из несчастливого брака.
В тридцать три я мечтала иметь достаточно денег, чтобы оплачивать счета.
В тридцать семь я мечтала бросить офис, где была отвратительная атмосфера, и работать дома, чтобы быть с детьми.
В сорок я мечтала завести собственный бизнес и достичь успеха.
В сорок один я мечтала написать роман.
В сорок четыре я мечтала поселиться на острове в Греции.
Теперь попробуйте сами.
Когда закончите, просмотрите список и задумайтесь на минуту. Можете вспомнить что-то еще? Не забудьте включить места, где хотелось бы побывать, карьеры, о которых мечтали, образы жизни, которые вас влекли, все, что хотели бы попробовать. Если следующие упражнения напомнят еще о каких-то мечтах, добавляйте их к «истории мечтаний» в самом низу страницы. И держите наготове больше бумаги. Я хочу, чтобы у вас получился как можно более полный список. Многие мечты, конечно, выпали из памяти, но, когда вы перейдете к дальнейшим шагам, они начнут всплывать. Как только напишете все, что вспомнили, взгляните на каждый пункт и спросите себя: что произошло с этой мечтой?
Может быть, вам подарили щенка. Может быть, пришлось ждать, когда вы вырастете и купите его сами. А может быть, вы так никогда его и не получили. Но что-то произошло с каждой мечтой из списка. Рядом с каждой мечтой напишите, как сложилась ее судьба.