Лучшее время начать

«В десятой галерее во мне проснулся интерес, – робко призналась Кэролайн. – Мой страх перед новым был страхом перед собственными возможностями. Посещение выставки пошло мне на пользу. Я подумала, что художники тоже работают в одиночку и каким-то образом находят в себе стимул, чтобы творить и творить. Все эти работы появились на свет потому, что авторы не бросали работу над ними. Я перенесла это на себя, ведь и в моей жизни много вещей, которыми я могла бы заняться. Мне приятно, что среди местных жителей столько одаренных людей. Я тоже могла бы стать частью этого прекрасного сообщества и что-то привнести в него».

Кэролайн вернулась домой в приподнятом настроении. Она давно мечтала разбить небольшой цветник, а теперь поняла, что сможет не только с этим справиться, но и сделать это творчески. «Я горела от нетерпения, – рассказывает она. – Возможно, прозвучит странно, но забота художников о своих работах заставила меня понять, насколько это важно. Я тоже хочу трепетать над чем-то. Я провела чудесный вечер, пока выбирала, готовила и сажала цветы. Теперь и я добавила немножко ярких красок в Санта-Фе».

The Beatles спасли мир, не дав ему заскучать.

Джордж Харрисон

Очень важно разобраться с ощущением скуки. Оно не очень-то приятно, но ситуация поддается контролю, если мы признаем свою фрустрацию и предпримем соответствующие действия.

Все мы творческие люди и можем черпать из безграничного источника творческой энергии.

Используя ее, или, лучше сказать, «тратя» на положительные занятия, мы расширяем и улучшаем мир вокруг себя. Но если мы сдерживаем энергию вместо того, чтобы расширять, то рискуем погрязнуть в собственном негативизме.

Скука и непродуктивное использование творческой энергии приводят к серьезным проблемам. Вспоминаю свою знакомую Синди. Ее мать с рождением детей перестала работать, но с годами дети выросли, а она сама приблизилась к пенсионному возрасту. У нее не возникало желания устроиться на работу или найти занятие по душе. Синди сказала, что ее мать почти сорок лет жила жизнью своих детей.

«Моя мать – образованная женщина, – говорит Синди, – и я всегда считала, что для нее губительно постоянно сидеть дома. У нее высшее образование, между прочим. По мере того, как мама чувствовала себя все более несчастной и общаться с ней становилось сложнее, я дала себе слово, что всегда буду работать. Это единственная защита от негатива, которую мне удалось придумать. Самое печальное, что мама даже не пыталась задействовать свои интеллектуальные возможности и не радовалась жизни, и чтобы чем-то занять себя, до мельчайших подробностей контролировала мою жизнь и жизнь братьев и сестер. Мы понимали, что это от скуки, но это было крайне разрушительно для всех нас».

Нам необходимо выпустить нашу творческую энергию, поэтому чрезвычайно важно подумать, куда. Мать Синди считала, что поступает бескорыстно, однако в итоге «задушила» и себя и своих детей; так получилось потому, что она пустила большую часть энергии на других. Она так и не нашла свое любимое дело и сконцентрировалась на семейных драмах. Такое поведение совсем не похоже на проделки маленького ребенка, который затевает что-то от скуки. Будучи взрослыми, мы можем серьезно препятствовать естественному развитию близких. Но выход на пенсию и фрустрация часто сдирают покров с любого благого намерения.

Разве жизнь не слишком коротка, чтобы скучать?

Фридрих Ницше

Творчество и саморазвитие не оставляют времени, чтобы вмешиваться в чужие дела. Мы довольны жизнью и желаем того же окружающим, подмечая их лучшие качества и способности. Конечно, признать, что мы скучаем и не знаем, что с этим делать, не очень приятно, но постарайтесь быть честными. Искренность поможет найти ответ на вопросы, которые нас волнуют. Скука – хитрый враг: она подсовывает общие и страшные вопросы вроде: «Что я делаю со своей жизнью?» Но лекарство от скуки лежит на виду. Правильный ответ звучит так: «Что конкретное я могу сделать здесь и сейчас?» Обычно мы его уже знаем.

Задание

Скука

Дети инстинктивно реагируют на скуку воображением и творческой активностью. Как вы боролись со скукой в детстве?

Например:

1) – устраивали кукольный театр;

2) – строили песочный замок;

3) – затевали концерт на кастрюлях и сковородках;

4) – общались с воображаемым другом;

5) – играли в переодевания.

Выберите одно воспоминание и запишите его, мысленно погружаясь в мир своего детства.

Распорядок