Лучшее время начать

Мия занималась обработкой фотографий. Ее обязанности предполагали самостоятельность: в маленьком коллективе каждый сотрудник вел собственный проект. «Мне нравился такой стиль работы, – рассказывает Мия. – Я люблю спокойствие». На пенсии оказалось, что она проводит гораздо меньше времени в одиночестве, чем на работе. Муж Мии, тоже пенсионер, стал ее компаньоном в режиме 24/7. Неожиданно у Мии не осталось времени на саму себя: «Без возможности побыть в одиночестве я почувствовала себя очень одинокой. Я сказала мужу, что пойду поснимаю, и он собрался идти со мной. Когда я попыталась объяснить, что хочу прогуляться одна, он обиделся. Я хочу перейти от обработки снимков к фотографированию, это моя личная цель. Но муж не может понять, и мы стали отдаляться друг от друга».

Мия призналась, что никогда не чувствовала себя более одинокой. «Меня как будто затягивает в мутное болото, где исчезают мысли, чувства и намерения. В конце концов я потеряла себя, – делится она. – Это ужасно».

Это была солнечная улыбка, подарить которую ничего не стоит, но, как утренний свет, она рассеяла ночь и придала смысл всему дню.

Ф. Скотт Фицджеральд

Благодаря утренним страницам и творческим свиданиям Мия выразила свои чувства и сумела отстоять свое личное время. «Я рассказала мужу, над чем буду работать, и что творческие свидания должны предприниматься в одиночку. Мне показалось, он меня понял и даже был несколько заинтригован. Поскольку творческие инструменты – это часть курса, их придумал кто-то другой, а я лишь выполняла домашнее задание, муж не чувствовал себя брошенным».

На душе у Мии стало легко, ее отношения с мужем улучшились: «Возвращаясь с творческих свиданий, я могла поделиться с мужем впечатлениями. Иногда я ходила в такие места, куда его силой не затащить, например в музей лоскутных одеял. В другой раз находила что-то в его вкусе, скажем, небольшой тайский ресторанчик, где продавали кокосовое мороженое. Затем мы ходили туда вдвоем. Творческие свидания стали нормой, так же как и прогулки в одиночестве. Теперь мы собираемся пойти пофотографировать вместе с мужем».

Многие противятся творческим свиданиям, потому что «и так уже всё делают в одиночку». Возможно, так и есть. Но чувство одиночества и замкнутости возникает не потому, что мы мало общаемся с другими, а потому, что не прислушиваемся к себе. В это сложно поверить, не испытав на своем опыте, но творческие свидания разрушают стену одиночества. Они помогают принять самого себя и всегда быть в хорошей компании, даже если рядом никого не окажется. Такой эффект достигается за счет подготовки. Вы выбираете занятие, которое вас привлекает, но находится вне зоны обычных действий. Это «творческая» часть. Затем планируете – например, заранее приобретаете билеты на концерт или спектакль – и начинаете предвкушать событие. Это часть – «свидание». Творческое свидание – это не просто время, проведенное в одиночестве: вы приблизитесь к своему «я» и вернетесь домой, лучше понимая себя. Творческие свидания надстраиваются друг над другом: ходить на них становится легче, а планировать интереснее. Когда вы пытаетесь подобрать ключ к себе, ваша способность налаживать отношения с окружающими стремительно возрастает.

Одиночество… это доказательство того, что ваша природная склонность к поиску привязанностей сохранилась.

Марта Бек

Дэвида угнетало постоянное одиночество. Сначала он читал книги и подчищал хвосты, но вскоре устал от долгих пустых дней. В его истории жизни появилась запись о шоколадном маффине, который они с однокурсником из медицинской школы покупали в пекарне.

Дэвид погрузился в воспоминания о дружбе, которая значила для него очень много.

«Мой друг был невероятным педантом, – рассказывает Дэвид. – Он даже карандаши выкладывал в линеечку. Его стол всегда был в безупречном порядке. Друг писал мелким аккуратным, можно сказать, каллиграфическим почерком. Благодаря этим качествам он стал талантливым хирургом. Мне тоже говорят, что я аккуратный, но, думаю, я научился этому у него. Он вдохновлял меня, и наша дружба изменила мою жизнь».

Дэвид пришел в пекарню, куда они забегали после лекций. «Я заказал шоколадный маффин и сел за столик. Нахлынули воспоминания. Не знаю, как сложилась судьба моего друга, – он добился успеха, но мы больше не общались. Я жалею, что не находил времени поддерживать связь именно с ним, и сейчас мне его не хватает». Дэвид заметил пожилого мужчину, раскладывающего товар на витрине: это был владелец пекарни, тот же, что и тридцать лет назад.