Лучшее время начать

Задание

Ориентиры

Составьте список любимых вещей из 20 пунктов. Затем выберите один пункт, который вы можете использовать уже сегодня. Холодный зимний вечер станет уютным с «ориентиром» – свечкой. Утро, проведенное за письменным столом, покажется приветливым, если включить любимую музыку. Подбирайте вещи, которые вам нравятся, сортируя их по каждому из пяти чувств.

Вкус: зеленый чили, пирог из ревеня, рисовый пудинг, абрикосовый джем, какао.

Ощущение: вельвет, замша, перьевая подушка, мягкое ватное одеяло, шелковая шерсть щенка.

Запах: домашний овощной суп, свежеиспеченный хлеб, индийские благовония, шалфей, сосновый сук.

Звук: альбом Rubber Soul от Beatles, «Мессия» Генделя, «Аве Мария» Шуберта, лучшие хиты Дороти Партон, звук прибоя, гром в отдалении, цикады.

Зрение: парящий ястреб, снежная вершина горы, горящий костер, фотографии детей, фотографии внуков, букет свежих цветов.

Опорные точки глубоко личные. Они напоминают нам о нашей сущности и приближают к источнику радости.

Наставничество

Ничто не дает такого чувства осмысленности, как изучение нового и преподавание. Я регулярно учу: рядом с домом в Unity в Санта-Фе, или в Sol Acting Academy в Альбукерке, или совсем далеко. Меня часто приглашают провести мастер-классы по творческому развитию, и ежегодно я путешествую по Америке и по всему миру. Я веду занятия в некоммерческой организации Alternatives в Лондоне, где царит веселье, а слушатели любят шутить и смеяться. Недавно я летала в Тель-Авив, и мою лекцию переводил человек в звукозаписывающей будке. Я преподавала в малых группах и в больших, от нескольких десятков до нескольких сотен участников.

Любовь – это когда ты встречаешь того, кто рассказывает нечто новое о самом себе.

Андре Бретон

Раз за разом я наблюдаю, как люди сначала приглядываются, затем начинают улавливать суть и в конце уходят обновленными и вдохновленными. Чаще всего я слышу: «Ваша книга изменила мою жизнь», – но я тут же возражаю: «Вы сами изменили свою жизнь. Но я рада, что мои инструменты вам помогли». Наблюдая за инсайтами учеников, я испытываю радость. И творческие успехи моих близких друзей – для меня источники радости и гордости. Обучение придает смысл моей жизни, а возможность стать для кого-то наставником – очень ценный дар.

С возрастом, задумывались мы об этом или нет, у нас появляется возможность стать наставником, и реализация этой возможности наполняет нас смыслом. Мы пожилые люди, и, когда молодежь обращается к нам за советом, стоит воспринимать это как подарок. Один из плодов взросления – мудрость. Мы уже знаем, как поступить в сложной ситуации. Мы проницательны. Поделиться доставшимися тяжелым трудом знаниями – одна из радостей на старости лет. Наставничество может приносить большое удовлетворение. Готовность разделить свой опыт вознаграждается сторицей.

Селена – профессор-литературовед. Всю свою профессиональную жизнь она читала и изучала поэзию и постигла свой предмет настолько глубоко, насколько это возможно. Она больше не преподает, но по-прежнему знает, какие произведения смогут захватить воображение студентов. Коллеги-преподаватели часто советуются с ней насчет произведений, авторов и ресурсов и даже приглашают прочитать лекцию. Селена чувствует себя нужной, а молодые преподаватели ценят ее за отзывчивость. Делясь плодами своего опыта – мудростью, методами, ноу-хау – с теми, кто в этом нуждается, мы выполняем свою задачу по передаче нашего наследия молодому поколению.

Томас – автомастер с 45-летним стажем. Он научил своего ученика разбираться во всех тонкостях диагностики поломанных машин.

«Томас щедр. Он помогает мне развиться. Он не сердится на меня, а видит во мне возможность передать свой опыт», – рассказывает молодой человек.

Адам тоже занимается наставничеством. Эксперт по архитектуре своего района, он работает гидом и безвозмездно делится знаниями с молодыми коллегами.