Лучшее время начать

Задание

Честность

Знакомство с истинными чувствами – одно из преимуществ утренних страниц. Всегда можно привести примеры ситуаций, в которых «внешние» чувства очень отличаются от настоящих.

Будьте честными.

1. Когда речь заходит о __________, внешне я проявляю _______, но на самом деле я чувствую __________.

2. Когда речь заходит о __________, внешне я проявляю _______, но на самом деле я чувствую __________.

3. Когда речь заходит о __________, внешне я проявляю _______, но на самом деле я чувствую __________.

4. Когда речь заходит о __________, внешне я проявляю _______, но на самом деле я чувствую __________.

5. Когда речь заходит о __________, внешне я проявляю _______, но на самом деле я чувствую __________.

Задание

История жизни, неделя пятая

Возраст: ____

1. Опишите значимые отношения этого периода.

2. Где вы жили? Приходилось ли вам переезжать?

3. Что вами двигало?

4. Опишите один звук, тронувший вас тогда. Так же ли он на вас действует сейчас?

5. Опишите один вкус. Есть ли что-то, что вы не пробовали с тех пор? Как вы могли бы повторить этот опыт (воссоздать рецепт, посетить ресторан, в котором вы не были, и т. д.)?

6. Какого принципа вы придерживались?

7. Как проявлялась ваша личность?

8. Каким образом вы наиболее легко выражали себя? Как вы утаивали правду?

9. Что было источником фрустрации?

10. Что еще вы вспомнили?

Засыхая от сомнений

Одно из самых ужасных состояний – неуверенность в себе. Неуверенность может быть следствием старых травм или потери безопасности и даже спустя годы продолжает оказывать свое разрушительное воздействие. Она окатывает нас волнами страха: «Я не смогу!», «Надо выбросить из головы мысль о творчестве!» Или подкрадывается в виде мелких, но вполне обоснованных (на первый взгляд) оправданий: «Какой смысл рисовать? Тетя Джоан – настоящий художник в нашей семье» или «Неужели ты действительно решила носить красные вещи? Они тебе не идут».

Неуверенность – грозный противник, выйти на бой с которым предстоит нам самим. Неуверенность коварна: она знает нашу ахиллесову пяту лучше нас самих. Крайне важно распознавать ее голос и понимать, что никакие доводы не имеют отношения к реальному положению дел.

«Если сомневаешься – не делай» – расхожее мнение и опасное для творческих начинаний. Нам больше подойдет другое: «Даже если сомневаешься, попробуй». Сомнения могут исходить изнутри или высказываться – в наших интересах, разумеется, – самыми близкими и дорогими людьми, умершими или ныне здравствующими. В любом случае стоит лишь дрогнуть, и мы остановимся, расстроимся и запутаемся.

Самая большая ошибка, которую вы можете совершить в жизни, – постоянно думать, что вы можете совершить ошибку.

Элберт Хаббард