Лучшие авторские рецепты

Длинноплодный огурец нарезать на слайсере или с помощью овощечистки тонкими полосками вдоль.

Разлить гаспачо по тарелкам. Сверху уложить ломтики огурца, полить оливковым маслом и декорировать листочками базилика.

Суп-пюре из спаржи с кедровыми орешками

Зеленая спаржа 600 г

Лук репчатый 1 шт.

Лук-порей 100 г

Картофель 1 шт.

Оливковое масло 100 мл

Сливочное масло 50 г

Тимьян 10 г

Чеснок 3 зубчика

Куриный бульон 1 л

Душистый перец горошком 5 г

Лавровый лист 5 г

Петрушка 10 г

Базилик 10 г

Кедровые орешки 100 г

Шнитт-лук 10 г

Соль, перец

Время приготовления – 20 мин

Калорийность – 55 ккал

Спаржу очистить и бланшировать в кипящей воде 1 минуту, после чего окунуть в ледяную воду и нарезать произвольно.

Репчатый лук, порей и картофель очистить и нарезать произвольно, обжарить на смеси оливкового (60 мл) и сливочного масла с добавлением тимьяна и чеснока.

Добавить к овощам спаржу, влить куриный бульон, положить душистый перец и лавровый лист, немного проварить, чтобы спаржа не потеряла цвет.

В конце добавить листья петрушки и базилика, удалить лавровый лист и горошины перца. Измельчить в блендере, посолить и поперчить по вкусу.

При подаче посыпать кедровыми орешками, полить оливковым маслом и декорировать шнитт-луком.

Суп-крем из лисичек с петрушкой

Картофель 150 г

Лук репчатый 50 г

Растительное масло 20 мл

Свежие лисички 400 г

Вода 1 л

Петрушка 100 г

Сливки 150 мл

Соль, перец

Время приготовления – 30 мин

Калорийность – 69 ккал

Картофель и лук нарезать произвольно, обжарить на растительном масле.

Добавить к овощам обработанные лисички, залить водой и проварить до готовности грибов.

Добавить в суп петрушку, проварить 2 минуты, после чего измельчить при помощи блендера. Посолить и поперчить по вкусу.

Процедить суп через сито и добавить сливки. Довести до кипения и разлить по тарелкам.

Суп из тыквы с имбирем и лемонграссом

Тыква 2 кг

Мед жидкий 100 г

Лук репчатый 1 шт.

Корень имбиря 100 г

Картофель 1 шт.

Морковь 1 шт.

Оливковое масло 100 мл

Чеснок 2 зубчика

Ликер «Куантро» 100 мл

Лемонграсс 150 г

Молоко 500 мл

Овощной бульон 500 мл

Тыквенные семечки очищенные 100 г

Тыквенное масло 50 мл

Соль, перец, сахар

Время приготовления – 45 мин

Калорийность – 49 ккал

Тыкву очистить от корок и семян, выложить в форму для запекания, полить медом и запечь при 180 °С в течение 20 минут.

Лук, имбирь, картофель и морковь очистить и нарезать произвольно, затем обжарить на оливковом масле с добавлением чеснока до золотистого цвета.

Добавить к овощам запеченную тыкву, ликер «Куантро», крупно нарезанный или расплющенный лемонграсс, немного выпарить жидкость.

Влить молоко и бульон, проварить до готовности овощей. Удалить лемонграсс и измельчить суп в блендере до однородности. Приправить по вкусу солью, перцем и сахаром.

При подаче посыпать суп тыквенными семечками и полить тыквенным маслом.

Похлебка сырная с белым вином

Лук репчатый 200 г

Картофель 300 г

Корень сельдерея 100 г

Оливковое масло 60 мл

Белое сухое вино 100 мл

Вода 1 л

Плавленый сыр 400 г

Хлеб пшеничный 100 г

Сливочное масло 50 г

Мука 15 г

Укроп 5 г

Соль

Время приготовления – 1 ч

Калорийность – 68 ккал