Недаром врачи отмечают признаки интоксикации не только у больных, ноиу здоровых людей. В организме большинства наших сограждан постоянно повышена концентрация токсических продуктов — то есть на лицо все тоже отравление. Причем мы наивно полагали, что вот переберемся мы в деревню и задышим чистым воздухом, будем питаться экологически чистыми продуктами. Ах, как хорошо! Приехали, воздух действительно отменный. Да вот почему-то в деревне людей больных, с явными признаками отравления, как острого (когда требуются ударные чистки), так и незаметного, хронического, ничуть не меньше, чем в городе. Чем же это объясняется? Знаете, мы быстро в этом разобрались. Ведь в деревне люди тоже и пьют (к сожалению, чересчур много!), и едят. И продукты у них полны нитратов и химии. Ведь не все же вырастишь у себя на участке (колбаса на них не растет, как вы понимаете), вода тоже не лучше. Мы уж не будем говорить, что и заводы в области имеются, и города, может, с пригорка и не видно, но вода в реках через них течет, ею землю поливают, она же попадает в колодцы, да и дождики, которые кислотными прозвали, тоже, бывает, идут. Никто этого не замечает. Только вот удивляются, что болезней в деревне целый букет накопили. А нервы мелкие чиновники и совхозное начальство треплют деревенским почище, чем в городе.
Вот и живем мы кто получше в деревне, кто похуже в городе, но у всех нас организм перегружен ядами. Порог отравления еще не перейден, но у всех он близок. Картина эта очень напоминает медленное погружение в пучину корабля с пробоиной. Команда сбилась с ног, помпы на пределе возможности откачивают воду, но, увы, пробоина слишком велика…
Вывод из этого небольшого вступления, наверное, всем ясен. Нам необходимо постоянное очищение. Не ударное, но мягкое, которое поможет нашим каналам очищения работать на полную мощность. Собственно, эту задачу и призван выполнить второй шаг очищения по Болотову.
Начнем мы с заполнения второго в нашей книге
Мы еще раз напомним вам, что после проведения мягких чисток нужно возвращаться ко второму тесту раз в год. И если вы обнаружите, что у вас опять проявляются симптомы отравления, то вам придется провести мягкие очистительные процедуры.
После чего мы познакомим вас с нашей программой Неделя возрождения. Мы на своем опыте убедились, что лучше всего для мягкого очищения подходит короткие циклы неполного голодания на овощах, фруктах с применением желчегонных настоев и некоторых других специальных средств, способствующих очистке организма от вредных веществ. Мы расскажем, как проводить эти очищения, сколько времени, не забудем и о противопоказаниях (читайте их внимательно!). В этой же главе вы познакомитесь с уникальным очистительным средством — шариками Болотова, которое настоятельно рекомендует ввести в свой арсенал борьбы за очищение Борис Болотов.
Вместе с нашей
После того как мы разберемся с циклами кратковременного неполного голодания, в разделе «Очищение водой» мы поговорим о водных процедурах. Мы их будем проводить постоянно, в том числе во время Недели возрождения. Разговор пойдет не только о парной бане, но и об очищающих травных ваннах. Причем их вы сможете выбрать, исходя из состояния вашего здоровья. Мы научим вас проводить водные процедуры, которые помогут вам оживить ваши сосуды и каппиляры (ведь это тоже одна из задач, выдвинутая академиком Болотовым). Для этого мы применяем гимнастику сосудов — скипидарные ванны, и капилляротерапию — специальные гипертермические процедуры.
Понятно, что во время проведения второго шага очищения очень важно выбрать верный рацион питания. Об этом пойдет речь в
Закончим же мы наш разговор разделом «
1. Вы заполните тест «Два симптома пишем, три на ум пошло».
2. Вы выполните очистительный цикл неполного голодания «Неделя возрождения», применяя при этом специальные средства, в том числе шарики Болотова.
3. Вам будет необходимо ввести в свою жизнь водные очистительные процедуры, в том числе и специальные по гимнастике сосудов и каппилляров.