Лучший врач – ваше подсознание

Обращение к своей внутренней сути или к высшей силе. «Дорогая внутренняя суть, пожалуйста, помоги мне увериться в том, что мне хорошо именно там, где я есть в этот момент. Пожалуйста, помоги мне освободиться от всей негативной энергии. Мне надо всего лишь принять все уготованное мне, и пусть будет что будет. Спасибо тебе, и да будет так!»

Смиренная просьба, не обращенная ни к кому в частности. «В этот момент я прошу освобождения от всякого сопротивления тому, где я есть. Я прошу освобождения от всей энергии борьбы, чтобы я мог использовать ее для исцеления себя. Я хочу чувствовать себя в полном порядке там, где я есть в этот момент, и верю, что ясность, облегчение и изобилие уже идут ко мне. Спасибо тебе, и да будет так!»

Теперь, когда вы уловили суть, можете спокойно придумывать собственные смиренные просьбы. С другой стороны, если мои первоначальные вопли и стенания кажутся вам лучшим способом выпустить энергию, просите, кричите и громко стенайте. Исходя из собственного опыта, могу сказать, что это тоже хорошо работает. Когда вам хочется кричать, кричите!

* * *

Теперь у вас есть два инструмента, которые помогут вам начать поддаваться. В третьей части вы познакомитесь с техникой эмоционального освобождения (ТЭО), которая прекрасно подходит для изменения вашего отношения к стрессу. Однако если вам все еще трудно поддаваться, ТЭО может послужить еще одним способом. Не исключено, что она поможет вам вспомнить мою историю с внутривенным вливанием, потому что когда все остальное не помогает, всегда можно просто расслабиться.

Теперь, когда вы понимаете, насколько полезно поддаваться, позвольте мне заверить вас еще кое в чем. Когда там, где вы есть, вы чувствуете себя комфортно, то из этого места будет легко и естественно поплыть туда, где вы будете чувствовать себя еще лучше. В следующей главе вы узнаете, как на основе этого более расслабленного состояния построить крепкий фундамент для своего исцеления.

Глава четвертая Создайте прочный фундамент для исцеления

Не обязательно видеть всю лестницу, чтобы сделать первый шаг.

Мартин Лютер Кинг

Когда вы научились чувствовать себя комфортно там, где вы есть, появляется место для чуда. Освободившись от энергии постоянной борьбы, вы сможете создать прочный фундамент для работы над своим исцелением. В этой главе мы будем закладывать основы для всех изменений и подвижек, которые не заставят себя долго ждать. Вы ознакомитесь с четырьмя эффективными методами для создания фундамента будущей постройки. Ни один из них не требует колоссальных затрат времени и сил. Если вы готовы делать маленькие шажки и не останавливаться, вы уже побеждаете.

Вы получите инструменты, которые помогут сделать следующее:

1. Исправить полярности своего тела.

2. Стимулировать перекрестный паттерн.

3. Сбалансировать свою зобную железу.

4. Мало-помалу перейти к более позитивным мыслям и чувствам.

Заниматься этими вещами – все равно, что заливать в основание бетон перед тем, как строить дом. Чем устойчивей фундамент, тем легче построить на нем надежный дом, верно?

Позвольте мне показать, как это работает.

1. Исправьте полярности своего тела

Как у магнита, у человеческого тела также есть два полюса – северный и южный. Южный полюс – это ступня, северный – это макушка. По сути дела, все органы и клетки нашего тела обладают полярностью. Представьте себе каждую клетку в виде крошечной батарейки. Верхние поверхности человеческого тела должны обладать положительной полярностью (живот, верхняя часть ступни, наружная сторона ладони), а нижние поверхности должны обладать отрицательной полярностью (спина, подошва, внутренняя сторона ладони). Однако они зачастую меняют полярность. Попросту говоря, ваши батарейки как бы переворачиваются. Когда такое случается, нормальное функционирование нарушается, и человек может сопротивляться работе над энергиями.

Заземление – это, по сути, практика соединения себя с Северным и Южным полюсами Земли. Когда вы заземляетесь, то позволяете природным целительным свойствам и ритмам Земли исправлять измененные полярности.