Луна и крепкое здоровье

Изображается в виде светло-желтого круга, в который помещен блестящий серебряный полумесяц. По кругу расположены шесть красных лепестков. Цвет энергии: оранжевый; управляющая планета: Меркурий (по другим источникам – Юпитер); число лепестков: 6; символ (мысленная форма): полумесяц; звук октавы: ре; вкус: вяжущий; элемент: вода; запах: ромашка; дыхание: лунное; ощущение на ладонях: горячее; символ (мысленный образ): бесконечный океан; физические ощущения: нет. Эта чакра развивает паранормальные способности, интуицию, передачу чувств на расстоянии, ясновидение и яснослышание (невысокого уровня). Именно она помогает сохранить молодость и стать долгожителем.

Месторасположение чакры – основание половых органов. Она контролирует органы брюшной полости, половые органы. Нарушение работы чакры ведет к болезням предстательной железы, циститу, поражению женских органов, боли в пояснице или позвоночнике, в почках.

Действие этой чакры дает возможность выразить собственную мужественность или женственность, подарить сексуальные ощущения. Нарушения работы чакры – фригидность, излишняя стыдливость или чрезмерная сексуальность.

Признаки чрезмерной активности: эгоизм, высокомерие, похотливость, гордыня, эмоциональная возбудимость, властолюбие. Признаки недостаточной активности: недоверие к другим людям, замкнутость, трудность в выражении чувств, необщительность.

Цветотерапия при недостаточной активности: оранжевый; при чрезмерной активности: синий с добавлением оранжевого.

Для активизации этой чакры рекомендуется вегетарианская диета.

Упражнения № 1 для раскрытия чакры: ноги на ширине плеч. Слегка согнув ноги в коленях, двигайте тазом вперед и назад. Повторите упражнение несколько раз. Теперь представьте себе, что вы находитесь внутри цилиндра, который надо отполировать бедрами. Положите на них руки. Начинайте вращать бедрами так, чтобы отполировать всю поверхность воображаемого цилиндра.

Упражнение № 2. Поза 1 – сядьте на пол, скрестив ноги. Возьмитесь руками за лодыжки и глубоко вдохните. Согнитесь вперед, выпятив грудь и сдвинув таз назад. Выдохните, одновременно выгнув назад спину и подвинув верхнюю часть таза вперед, опираясь на седалищные кости. Повторите упражнение несколько раз, произнося при желании мантру.

Поза 2 – лягте на пол и приподнимитесь на локтях. Поднимите ступни на высоту 30 см от пола. Разведите ноги и вдохните. Выдыхая, скрестите ноги на уровне колен: ноги должны быть прямыми. Повторите упражнение несколько раз, потом поднимите ноги еще выше и опять проделайте это же упражнение несколько раз. Делайте его до тех пор, пока ваши ноги не окажутся на высоте 70 см от пола. Потом постепенно опускайте ноги, выполняя те же движения. Отдохните и повторите упражнение еще несколько раз.

Седьмой энергетический центр – Муладхара

Изображается в виде светло-желтого круга, в котором находится ярко-желтый излучающий свет квадрат, а внутри последнего – огненно-красный светящийся треугольник. В треугольнике расположено цилиндрическое тело цвета морской волны, один край которого закруглен. На цилиндре в 3,5 оборота накручена белая нить-спираль (символ жизненной энергии). По кругу размещены 4 темно-красных лепестка. Цвет энергии: красный; управляющая планета: Марс (по другим источникам – Сатурн); символ (мысленная форма): квадрат – энергия земли, содержащий перевернутый треугольник; звук октавы: до; орган чувств: обоняние; вкус: сладкий; элемент: земля; запах: роза; дыхание: лунное (через левую ноздрю); ощущение на ладонях: горячее покалывание; физические ощущения: чувство тепла на копчике; паранормальные способности: знание прошлых, настоящих и будущих событий и их причин. Способность исполнять желания. Эффект от работы с чакрой: усиление жизненной энергии, повышение устойчивости к болезням, бодрость и выносливость.

Месторасположение чакры: окончание позвоночника, между анусом и половыми органами. Физические функции: работа кровеносной и репродуктивной систем, а также нижних конечностей. Чакра влияет на яички и яичники, ноги, ступни и тазовую область, связана надпочечниками (и, соответственно, выработкой адреналина). Физические проявления сбоя в работе чакры: геморрой, боли в ногах.

Эта чакра управляет волей к жизни, провоцирует такие чувства и эмоции, как гнев, жадность, расчетливость, чувственность, страсть, терпение.

Признаки чрезмерной активности: агрессивность, импульсивность, повышенная активность. Признаки недостаточной активности: чрезмерная осторожность, собственничество, потребность в одобрении, жажда перемен и бездействие, апатия.

Цветотерапия при недостаточной активности: красный; при чрезмерной активности: зеленый с нотой красного.