Луна и судьба. Как Луна исполняет ваши желания

Слабые места Скорпиона – мочевыделительная система, толстая и прямая кишка. Следовательно, ему нужно чаще употреблять в пищу морковь, капусту, картофель, петрушку, тыкву, салат, абрикосы, груши, сливы, крыжовник, виноград – все они обладают мягким слабительным и мочегонным действием. Более активны шиповник (в виде отвара), дыни, арбузы. При болезнях мочевыводящих путей, а также почек, желчного пузыря, при недостаточности кровообращения и гипертонии рекомендуют устраивать арбузные разгрузочные дни (от одного раза в десять дней до двух раз в неделю – по назначению врача). В течение дня предлагается в пять приемов съесть 1,5 кг мякоти спелого, экологически чистого арбуза.

Противовоспалительное действие на органы мочевыводящей системы оказывают вишни, черешни. Чеснок угнетает гнилостные процессы в толстом кишечнике, поэтому его используют для дезинфекции желудочно-кишечного тракта. Такими же свойствами обладают томаты.

Минеральная соль Скорпиона – сульфат кальция – содержится в луке, капусте, чесноке, редисе, черносливе, инжире, крыжовнике, вишне.

Стрелец

Стрелец смело распоряжается своим здоровьем. Он все делает на широкую ногу: и работает, и отдыхает. «Гулять, так гулять!» – это сказано про него. Готовить Стрелец не очень любит, но если нужно ради престижа закатить банкет – тут он выложится на 100 %. В остальных случаях предпочитает пойти в гости или в ресторан: там такая экзотика, такое изобилие! С годами это изобилие откладывается складками жира на бедрах и холестериновыми бляшками на стенках сосудов. Бедра теряют свою привлекательность, а сосуды – эластичность. В результате появляются лишний вес, гипертоническая болезнь и варикозное расширение вен. А еще – тяжесть в подреберье, с правой стороны (это печень высказывает свое недовольство).

Что же делать? Рецепт теоретически прост, но практически трудно выполним. Кто сможет отказаться от шашлычка, копченой рыбки, тортика с масляным кремом или взбитыми сливками, бокала хорошего вина или рюмочки коньяка? Да никто! Но время и нездоровье вносят свои коррективы, которым волей-неволей приходится подчиняться. А заключаются они в следующем: все самое жирное, острое, соленое, жареное и крепкое (алкоголь) – отдать врагу. Самому перейти на мясо птицы, говядину, печень, рыбу, белки растительного происхождения (бобы, фасоль, горох), творог, кефир, ряженку.

Незаменимы овощи, особенно тыквенные культуры. Огурцы, кабачки, тыква, дыни, арбузы хороши и для профилактики, и в лечебных целях при гепатитах, холециститах, желчнокаменной болезни, гипертонии, атеросклерозе. При таких заболеваниях рекомендуются разгрузочные дни (от двух раз в неделю до одного раза в десять дней – по назначению врача) – например, дынные, когда в течение дня съедают 1,5 кг мякоти спелой дыни.

Укрепляют капилляры, снижают содержание холестерина в крови, препятствуют жировому перерождению печени, обладают желчегонным действием баклажаны, томаты, сладкий перец, фасоль, капуста, морковь, чеснок, петрушка. Особенно хороши семечки подсолнечника, зерна кукурузы и масло из них. Имеющийся в их составе витамин Е укрепляет стенки сосудов, а линолевая кислота препятствует образованию тромбов, что важно для людей, страдающих варикозным расширением вен и тромбофлебитом.

При больной печени полезны также айва, яблоки, виноград, чай с шиповником, цветками или плодами бузины черной, ягодами калины, земляники.

Необходима организму Стрельца и двуокись кремния, которая в усвояемом виде содержится в съедобной кожуре фруктов и овощей, неочищенном рисе, овсе, пастернаке, инжире, черносливе, спелых вишнях, землянике.

Козерог

Козерог не склонен разбазаривать свое имущество, будь то недвижимость, счет в банке или собственное здоровье. Он сдержан, консервативен во всем, и в еде тоже. Предпочитает традиционную, здоровую пищу. Не любит экспериментировать с желудком и набивать его сверх меры, хотя в силу своей конституции мог бы иногда позволить себе некоторые вольности.

Процесс пищеварения у Козерогов несколько заторможен, поэтому нужны дополнительные стимулы, повышающие аппетит, пробуждающие интерес к еде. В ход идут пикантные закуски, фруктовые и овощные салаты, приправы из свежих или сухих трав: эстрагона, тимьяна (чабреца), майорана, мелиссы лимонной. Допускается даже рюмочка спиртного (размером с наперсток) перед обедом. Важно, чтобы Козерог садился за стол в хорошем расположении духа.

Представителям этого знака показаны энергетически ценные, богатые протеином продукты: мясо птицы, говядина, телятина, яйца. Из молочного – кефир, несладкий йогурт. В рационе должно быть много фруктов, свежих, тушеных или вареных овощей и зелени (укропа, петрушки, сельдерея). Полезны каши, хлеб с отрубями. А вот излишки кухонной соли совершенно ни к чему. Блюда рекомендуется недосаливать. Вместо соли их можно сдабривать молотыми на кофемолке семенами укропа, тмина, фенхеля, кориандра.