Лунный календарь на 2016 год

23 марта СРЕДА 15, 16 лунный день. Полная Луна Весы. ↑ 18:50 ↓ 06:29

Дела, начатые в этот день, как правило, удаются. Полезна физическая работа. День радости бытия, любви и творчества. Выпейте вина, пообщайтесь с любимым человеком, проведите день весело, радостно. Делайте только то, что получается само собой. Тяжелая работа сегодня противопоказана.

Что делать с минеральной водой

Минеральная вода крайне способствует нормализации работы кишечного тракта. Рекомендую принимать боржоми, ессентуки № 4 и № 17, миргородскую, московскую, нафтусю, смирновскую.

Принимать минеральную воду нужно по определенным правилам. Прежде всего воду слегка подогрейте (примерно до 40 ℃), холодную воду для очищения печени пить нельзя. Пейте минеральную воду лучше до еды, а самое правильное – натощак. Глотки делайте небольшие. Пить минеральную воду месяцами не рекомендуется. Для очищения печени и желчевыводящих путей будет достаточно попринимать ее в течение 4–6 недель, не более. Слишком длительный и бесконтрольный прием минеральной воды может привести к нарушению обмена минеральных веществ в организме!

24 марта ЧЕТВЕРГ 16, 17 лунный день. Убывающая Луна Весы. ↑ 19:56 ↓ 06:48

Вы наполнены жизненной энергией. Снять излишнее напряжение и потратить избыток сил можно в подвижных играх, спортивных упражнениях и танцах. Противопоказано злоупотребление спиртным и большим количеством жидкости.

Вдобавок к минералке

Для того чтобы минеральная вода пошла на пользу, нужно правильно организовать питание. Питание должно быть дробным – не менее 5–6 раз в день, так как нельзя допускать застоя желчи.

Примерное меню

8.00. Овсяная каша. Стакан чая с молоком. Кусок неострого сыра и ломтик хлеба.

11.00. Яблоко.

14.00. Салат из отварной свеклы с растительным маслом. Щи из свежей капусты. Нежирная отварная рыба с картофельным пюре. Компот из сухофруктов.

17.00. Стакан чая с подсушенным белым хлебом.

20.00. Тушеные тыква и морковь.

22.00. Стакан кефира.

25 марта ПЯТНИЦА 17, 18 лунный день. Убывающая Луна Весы. ↑ 21:01 ↓ 07:09

В этот день рекомендуются любые физические упражнения. День обновления крови, полезно заняться ее очищением (см. июнь). Не рекомендуется употребление животной пищи (кроме рыбы), а также грибов. Очень полезно делать все, что связано с чистотой: мыть полы, вытирать пыль, принимать душ, ванны (см. январь).

При Луне в Весах можно чистить эндокринные железы, уши и кожу (см. июль, ноябрь, декабрь).

Питание при очищении минеральной водой

Примерное меню

8.00. Гречневая каша с молоком.

11.00. Банан.

14.00. Салат из свежей капусты. Борщ. Отварная кура с макаронами. Кисель из некислых ягод.

17.00. Стакан кофе с молоком и крекерами.

20.00. Творожная запеканка. Полстакана свежей сметаны.

22.00. Стакан кефира.

При очищении печени нежелательно есть яйца, крепкие мясные и рыбные бульоны, грибы, мозги, животные жиры (немного сливочного масла можно).

26 марта СУББОТА 18, 19 лунный день. Убывающая Луна Скорпион. ↑ 22:06 ↓ 07:31

День справедливости, духовного очищения, гармонии между астральным и физическим телами. Рекомендуются любые физические упражнения. День супружества, трансформации сексуальной энергии. Это один из дней, когда секс может исцелять как физические, так и психические недуги. Хороший день для зачатия ребенка. В этот день хорошо начинать строительство нового дома. Если есть возможность – побудьте на природе, подышите лесным воздухом.

Травяной желчегонный сбор (вариант 1)

Возьмите в равных пропорциях траву хвоща полевого, кукурузные рыльца, траву спорыша, цветки календулы. В эмалированной посуде залейте 1 ст. ложку смеси 2 стаканами кипятка. Варите на медленном огне 2 минуты, настаивайте под крышкой 30–40 минут. Процедите и принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день после еды. Очищение проводите в течение 3 недель, потом сделайте перерыв и вновь повторите курс очищения.

27 марта ВОСКРЕСЕНЬЕ 19, 20 лунный день. Убывающая Луна Скорпион. ↑ 23:10 ↓ 07:55

Энергетика дня негативно действует на почки, поэтому заниматься очищением почек и мочевого пузыря не стоит. Рекомендуется меньше спать, хороши закаливающие процедуры.

Соблюдайте равновесие между физическим и духовным, сохраняйте внутреннее спокойствие, избегайте стрессов. Может обостриться чувство одиночества, недовольство миром.

Травяной желчегонный сбор (вариант 2)