Лунный календарь на 2016 год

Процедуру такого очищения лучше всего проводить в ванной комнате, натощак и предварительно сделав клизму. Налейте в банку 1–2 л теплой кипяченой воды, можно в нее добавить немного соли. Сядьте на корточки, или в позу «лотоса», или просто «по-турецки». Банку поставьте рядом. Начинайте пить воду мелкими глоточками, стараясь не делать слишком длинных перерывов между глотками. После того, как вы выпьете максимально возможное для вас количество воды, выпрямитесь, выдохните и задержите дыхание. Вы почувствуете, как выпитая вода тяжело бултыхается в вашем желудке – прекрасно, этого мы и добивались! Постарайтесь несколько раз втянуть и надуть живот. Теперь наклонитесь над раковиной под углом 90°, пощекочите основание языка пальцами одной руки, а другой надавите на живот, вызвав рвоту. После каждого извержения воды отдыхайте 10–20 секунд, затем снова вызовите рвоту. И так до тех пор, пока вся вода не выйдет и не пойдет желчь. Теперь нужно успокоиться и полежать полчасика.

9 апреля СУББОТА 2, 3 лунный день. Растущая Луна Телец. ↑ 06:55 ↓ 22:11

Считается, что в этот день, как следствие неправильного образа жизни, могут возникнуть нарушения жидкостного обмена, воспалиться лимфоузлы, начаться болезни лимфатической системы и крови. Донорство и очищение крови в этот день противопоказаны. Не рекомендуется применять и химические препараты.

Тибетская система очищения желудка (продолжение)

Такое очищение требует от вас и некоторых ограничений в питании. Я не рекомендую в дни очищения есть животную пищу, станьте хотя бы на время вегетарианцем, не советую есть и сырую пищу. Больше всего для питания в эти дни подходят каши, тушеные или вареные овощи. Старайтесь пить больше киселей, травяных чаев. Проводить такое очищение можно в течение двух недель, а некоторые целители советуют продлить его до 40 дней.

10 апреля ВОСКРЕСЕНЬЕ 3, 4 лунный день. Растущая Луна Близнецы. ↑ 07:32 ↓ 23:28

Энергетика третьего лунного дня требует активности. Желательно дать себе интенсивную физическую нагрузку, освобождаться от негативных эмоций. В медицинском отношении следует обратить внимание на затылок и уши.

Хандра и депрессия

Если в такой прекрасный день вы не в тонусе, на вас напала хандра, либо хватанула депрессия. Но как отличить одно от другого?

У вас простая хандра, если:

Даже в грустном настроении вы способны рассмеяться, услышав хорошую шутку.

Вы часто плачете.

Приятная мелочь (поход в кино либо свидание с другом) может вывести вас из «туч».

Виновником ваших проблем вы считаете не себя, а других.

Вы раздражены, находитесь в напряжении.

Вы ощущаете потребность выговориться.

Вы с трудом засыпаете, но не просыпаетесь среди ночи. Вы видите сны.

У вас депрессия, если:

Никакая шутка не способна вызвать улыбку на вашем лице.

Вы не способны расплакаться.

Ничего вас не радует. Наоборот: хорошая погода только усиливает ваши страдания.

Вы постоянно ищете в себе причину всех ваших несчастий и считаете себя полным ничтожеством.

У вас отсутствует желание общаться.

Вы просыпаетесь по ночам и больше не засыпаете. Вам больше не снятся сны.

Хандра пройдёт сама. Депрессию должен лечить психиатр.

11 апреля ПОНЕДЕЛЬНИК 4, 5 лунный день. Растущая Луна Близнецы. ↑ 08:14 ↓ -:-

Первый неблагоприятный день лунного месяца. Необходимо сопротивляться соблазнам. Существует опасность отравлений: пищевых, алкогольных, лекарственных. Не лечитесь биоэнергетически. Не увлекайтесь водными процедурами. Энергетически активны горло и голосовые связки.

При Луне в Близнецах полезно немного оздоровить кишечник по индийскому методу.

Как это делают йоги (бхуджанга асана)

Среди йоговских упражнений есть три, которые способствуют оздоровлению поджелудочной железы, а также и всего желудочно-кишечного тракта.

1. Лягте на живот, голову поверните вправо или влево. Руки согните, кончики пальцев должны лежать у плеча, локти прижмите к телу. Пятки сомкните, носки прижмите к полу. Дышите свободно.

2. Поднимите голову и слегка запрокиньте ее назад. Медленно вдыхая, поднимайте голову и грудь так, чтобы живот оставался на полу, а грудь поднялась кверху.

3. Смотрите прямо перед собой. Задержитесь в этой позе и затаите дыхание на 5–8 секунд.

4. Начиная выдох, медленно опустите грудь и голову на пол.

Эта асана также может оказать помощь женщинам во время критических дней.

12 апреля ВТОРНИК 5, 6 лунный день. Растущая Луна Рак. ↑ 09:05 ↓ 00:37