Кроме того, в книге-календаре даны рекомендации с учетом наиболее благоприятных сезонов года и лунных дней. Например, печень желательно чистить весной, что наиболее благоприятно, а летом и зимой в соответствующие лунные сутки. Если вы приступаете к очищению печени первые, для получения выраженного оздоровительного эффекта вам ее надо прочистить раз пять-семь, то выбирайте наиболее благоприятное время (весной, летом, зимой), и очищайтесь. За полтора-два месяца необходимо сделать четыре-шесть очищений. Например, начав очищать печень в начале нового Лунного года (в феврале), в конце января сделайте смягчение организма (общее прогревание в виде парной или ванны). У вас получится примерно одна чистка в неделю. Это вполне нормально для начинающих. И совсем другие рекомендации для тех, кто уже прошел такой очистительный курс. По календарю выбираете любое удобное для вас время (естественно, наиболее благоприятное для очищения печени) и профилактически очищаете ее один-три раза в течение года. Например, одну-две чистки печени сделали весной (этого в целях профилактики вполне достаточно) и еще одну – летом или зимой. Точно так же поступайте с очищением толстого кишечника, почек, жидкостных сред и т. д. Следует понять эти различия и не путаться в нижеследующих рекомендациях, с одной стороны, книги-календаря, с другой – «Основ здоровья» и других моих книг.
Сезонная активность органов человека в 2011 году:
Почки и мочевой пузырь –
с 1 по 15 января.Селезенка, поджелудочная железа и желудок –
с 16 января по 2 февраля.Печень и желчный пузырь –
с 3 февраля по 15 апреля.Селезенка, поджелудочная железа и желудок –
с 16 апреля по 3 мая.Сердце и тонкий кишечник –
с 4 мая по 14 июля.Селезенка, поджелудочная железа и желудок –
с 15 июля по 1 августа.Легкие и толстый кишечник –
со 2 августа по 11 октября.Селезенка, поджелудочная железа и желудок –
с 12 октября по 30 октября.Почки и мочевой пузырь –
с 31 октября по 31 декабря.Суточная активность органов
Учет суточных биоритмов активности того или иного органа позволяет проводить лечебные, оздоровительные и укрепляющие мероприятия во время их наивысшей активности.
Печень
1–3 часаЛегкие
3–5 часовТолстый кишечник
5–7 часовЖелудок
7–9 часовПоджелудочная железа
9–11 часовСердце
11–13 часовТонкий кишечник
13–15 часовМочевой пузырь
15–17 часовПочки
17–19 часовПерикард
19–21 час«Три обогревателя»
21–23 часаЖелчный пузырь
23–1 час«Три обогревателя»
– это функции метаболизма в клетках организма человека (усвоение клетками питательных веществ, которые были потреблены и переварены желудочно-кишечным трактом).Фазы Луны и их значение для оздоровления организма
Для выполнения некоторых оздоровительных рекомендаций и процедур вам понадобится лунный календарь с описанием его фаз.
Первая фаза
лунного месяца начинается от новолуния и кончается первой четвертью (например, с 3 февраля по 10 февраля).Вторая фаза
лунного месяца начинается с конца первой четверти и длится до полнолуния (например, с 11 февраля по 17 февраля)Третья фаза
лунного месяца начинается с полнолуния и заканчивается в третью четверть (например, с 18 февраля по 24 февраля)