Берегите. Мочевыделительную систему, поясницу.
Займитесь. Органами чувств, особенно ушами и глазами.
Процедуры. Очищение органов чувств, процедуры по избавлению от лишнего веса.
Противопоказаны. Операции и процедуры, затрагивающие органы мочевыделительной системы.Питание. Исключить: горох, чечевицу, фасоль, щавель, ревень. Употреблять: нежирные сорта мяса и рыбы, соки фруктов, ягод и овощей, морсы, квасы. Отвары шиповника, пшеничных отрубей, сухофруктов.
10 ноября с 08:02 – вт., 28 л. д., 29 л. д. с 07:01
11 ноября – ср., 29 л. д., 30 л. д. с 08:07, 1 л. д. (Новолуние 21:47)
12 ноября – чт., 1 л. д., 2 л. д. с 09:12
Берегите. Репродуктивные органы, анус.
Займитесь. Органами речи, затылком, верхними дыхательными путями.
Процедуры. Компресс на загривок, полоскание горла, ингаляции с календулой.
Противопоказаны. Операции на яичниках, наружных половых органах, а также шеи и горла, зева, глотки и гортани.Питание. Исключить: мучные и сладкие блюда, содержащие маргарин, алкоголь. Употреблять: цветную капусту, картофель, морковь, рыбу, грецкие орехи и мед.
12 ноября с 19:14 – чт., 1 л. д., 2 л. д. с 09:12
13 ноября – пт., 2 л. д., 3 л. д. с 10:15
14 ноября – сб., 3 л. д., 4 л. д. с 11:14
Берегите. Кровь, печень, желчный пузырь, кожу.
Займитесь. Органами дыхания, верхним плечевым поясом.
Процедуры. Лечебная гимнастика с нагрузкой на верхний плечевой пояс, правильное дыхание.
Противопоказаны. Очищение печени, желчного пузыря, косметические процедуры и операции.Питание. Исключить: острую пищу, цитрусовые, шоколад, кофе. Употреблять: нежирную рыбу, мясо, свежие и отварные овощи, зеленый чай.
15 ноября с 04:21 – вс., 4 л. д., 5 л. д. с 12:07
16 ноября – пн., 5 л. д., 6 л. д. с 12:53
17 ноября – вт., 6 л. д., 7 л. д. с 13:33
Берегите. Опорно-двигательный аппарат, зубы.
Займитесь. Желудком, мышцами груди, молочными железами (для женщин).
Процедуры. Прием травяных настоев и горечей для желудка.
Противопоказаны. Операции и процедуры на суставах, костях. Чрезмерные нагрузки на позвоночник.
Питание. Исключить: копченые продукты, маринады, соления, кофе, алкоголь. Употреблять: свежие фрукты и овощи, особенно яблоки, инжир, абрикосы.
17 ноября с 11:24 – вт., 6 л. д., 7 л. д. с 13:33
18 ноября – ср., 7 л. д., 8 л. д. с 14:06
19 ноября – чт., 8 л. д., 9 л. д. с 14:35 (II ч. 10:27)
Берегите. Глаза, ноги, нервную систему.
Займитесь. Сердечной мышцей, сосудами, спиной.
Процедуры. Контрастный душ, стимуляция работы сердца.
Противопоказаны. Перенапряжение глаз, операции на головном мозге, нервной системе.Питание. Исключить: томат, чеснок, редис, кофе, алкоголь. Употреблять: кабачок, кукурузу, салат-латук, листовой салат.
19 ноября с 16:21 – чт., 8 л. д., 9 л. д. с 14:35
20 ноября – пт., 9 л. д., 10 л. д. с 15:01
21 ноября – сб., 10 л. д., 11 л. д. с 15:26
Берегите. Эндокринную систему, стопы, кожу.
Займитесь. Органами пищеварения, мышцами живота.
Процедуры. Очищающие клизмы для кишечника, упражнения для мышц живота.
Противопоказаны. Длительная ходьба, процедуры со стопами, операции на органах эндокринной и лимфатической систем.Питание. Исключить: мед, цитрусовые, грибы, ананасы, молоко. Употреблять: морскую капусту, кальмары, крабы, рыбу.
21 ноября с 19:12 – сб., 10 л. д., 11 л. д. с 15:26
22 ноября – вс., 11 л. д., 12 л. д. с 15:51
23 ноября – пн., 12 л. д., 13 л. д. с 16:18
Берегите. Сосуды головы, ротовую полость, зубы, уши.
Займитесь. Органами выделительной системы, поясницей.
Процедуры. Массаж поясницы, согревающие компрессы на область почек.
Противопоказаны. Процедуры и операции на органах чувств, с зубами.Питание. Исключить: красную и черную икру, копчения, шипучие вина. Употреблять: каши из пшена, овса, гречихи, овощи на пару.
23 ноября с 20:26 – пн., 12 л. д., 13 л. д. с 16:18
24 ноября – вт., 13 л. д., 14 л. д. с 16:48
25 ноября – ср., 14 л. д., 15 л. д. с 17:24
Берегите. Горло, шею, загривок, щитовидную железу, гортань.
Займитесь. Половыми органами, анальным отверстием.