9 марта с 17:11 – пн., 19 л. д., 20 л. д. с 23:32
10 марта – вт., 20 л. д., 21 л. д. с 00:39
11 марта – ср., 21 л. д.
Берегите. Половые органы, анус.
Займитесь. Гортанью, горлом, шеей, зубами нижней челюсти.
Процедуры. Полоскание горла ромашкой, солевые компрессы. Массаж загривка. Солевой компресс на шею.
Противопоказаны. Операции в области половых органов и всей системы выделения. Чрезмерно активная сексуальная жизнь.
Питание. Исключить: перец, горчицу, капусту, черный хлеб, алкоголь. Употреблять: свежие фрукты и овощи, грейпфрут, редис, лимон-лайм.12 марта с 03:31 – чт., 21 л. д., 22 л. д. с 01:44
13 марта – пт., 22 л. д., 23 л. д. с 02:47 (4 ч 21:48)
14 марта – сб., 23 л. д., 24 л. д. с 03:45
Берегите. Печень, желчный пузырь.
Займитесь. Органами дыхания, суставами рук.
Процедуры. Очищение легких, бронхов, дыхательные упражнения. Массаж ладоней, предплечий и плеч.
Противопоказаны. Операции и процедуры на печени и в области ее расположения.
Питание. Исключить: кислые овощи и фрукты: клюкву, киви, щавель. Употреблять: сладкие фрукты и сухофрукты: бананы, инжир, курагу, финики, изюм, чернослив, а также свежие фруктовые десерты.ОЧИСТКА ЛЕГКИХ. Выполнять процедуру 10 дней. Смешивать по 1 чайной ложке лимонного сока и меда в розетке движениями от себя. Запить водой. В течение дня трижды принять смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки морковного сока. Смешать таким же образом и запить водой.
14 марта с 10:41 – сб., 23 л. д., 24 л. д. с 03:45
15 марта – вс., 24 л. д., 25 л. д. с 04:36
16 марта – пн., 25 л. д., 26 л. д. с 05:21
Берегите. Кости, суставы, связки, зубы.
Займитесь. Органами желудочно-кишечного тракта. Грудными железами.
Процедуры. Очищение желудка, настои трав, стимулирующие пищеварение.
Противопоказаны. Занятия экстремальными видами спорта, сопряженными с прыжками, растяжениями и падениями.
Питание. Исключить: соленые, маринованные продукты, мучные и сладкие блюда. Употреблять: твердые сорта сыра, миндаль, кунжут, вяленую рыбу с костями.
16 марта с 14:14 – пн., 25 л. д., 26 л. д. с 05:21
17 марта – вт., 26 л. д., 27 л. д. с 05:58
18 марта – ср., 27 л. д., 28 л. д. с 06:30
Берегите. Нервную систему, лодыжки, голени.
Займитесь. Органами сердечно-сосудистой системы, кровью.
Процедуры. Очищение сосудов и сердечной мышцы, контрастный душ.
Противопоказаны. Волнения, стрессовые ситуации, долгий бег.
Питание. Исключить: острую, соленую, жареную пищу. Употреблять: рыбу (судак, карп), обезжиренное молоко, морскую капусту, коричневый рис, кукурузу, чернослив, кунжутные семечки.