Противопоказаны. Операции на костях, особенно берцовых, коленных суставах, сухожилиях. Процедуры с зубами.
Питание. Исключить: полукопченые, копченые продукты, кукурузные или картофельные чипсы, кофе. Употреблять: рыбные, мясные, молочные продукты и хлебобулочные изделия в разумных пределах.
14 декабря с 16:59 – пн., 3 л. д., 4 л. д. с 11:35
15 декабря – вт., 4 л. д., 5 л. д. с 12:11
16 декабря – ср., 5 л. д., 6 л. д. с 12:41
Берегите. Глаза, ноги, нервную систему.
Займитесь. Сердцем, сосудами, спиной.
Процедуры. Контрастный душ, стимуляция работы сердца, упражнения для спины.
Противопоказаны. Перенапряжение глаз, операции на головном мозге, нервной системе.
Питание. Исключить: томат, чеснок, редис, кофе, алкоголь. Употреблять: кабачок, кукурузу, капусту, салат-латук, листовой салат.16 декабря с 21:45 – ср., 5 л. д., 6 л. д. с 12:41
17 декабря – чт., 6 л. д., 7 л. д. с 13:08
18 декабря – пт., 7 л. д., 8 л. д. с 13:32 (II ч. 19:14)
Берегите. Эндокринную систему, стопы, кожу.
Займитесь. Органами пищеварения, мышцами пресса.
Процедуры. Очищающие клизмы для кишечника, упражнения для мышц пресса.
Противопоказаны. Длительная ходьба, процедуры со стопами, операции на органах эндокринной и лимфатической систем.
Питание. Исключить: мед, цитрусовые, грибы, ананасы, молоко. Употреблять: морскую капусту, кальмары, крабы, рыбу.19 декабря с 01:26 – сб., 8 л. д., 9 л. д. с 13:56
20 декабря – вс., 9 л. д., 10 л. д. с 14:21
Берегите. Сосуды головы, ротовую полость, зубы, уши.
Займитесь. Органами выделительной системы, поясницей.
Процедуры. Массаж поясницы, согревающие компрессы на область почек, очищение почек.
Противопоказаны. Процедуры и операции на органах чувств, с зубами.
Питание. Исключить: красную и черную икру, копчения, шипучие вина. Употреблять: каши из пшена, овса, гречихи, овощи на пару.21 декабря с 04:13 – пн., 10 л. д., 11 л. д. с 14:48
22 декабря – вт., 11 л. д., 12 л. д. с 15:20
23 декабря – ср., 12 л. д., 13 л. д. с 15:56
Берегите. Горло, шею, загривок, легкие.
Займитесь. Органами репродуктивной системы.
Процедуры. Аромапроцедуры для увеличения сексуальной привлекательности.
Противопоказаны. Операции на шее, горле, легких, удаление родинок в области шеи.
Питание. Исключить: строгие диеты, жареную, острую, жирную пищу, алкоголь. Употреблять: белое мясо, рыбу, яичный белок, капусту, картофель, редьку.