1 января с 21:09 – чт., 11 л. д., 12 л. д. с 14:46
2 января – пт., 12 л. д., 13 л. д. с 15:25
3 января – сб., 13 л. д., 14 л. д. с 16:11
Берегите. Бронхи, легкие, плечи, руки, пальцы рук.
Займитесь. Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.
Процедуры. Косметические процедуры, массажи с питательным кремом, чистка печени, крови, желчного пузыря.
Противопоказаны. Хирургическое вмешательство в области грудной клетки и операции на верхних конечностях.
Питание. Исключить: десертные вина, консервы, полуфабрикаты. Употреблять: мед, грецкие орехи, малину, куриное мясо, кресс-салат.ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ. Баня, парилка, сауна. Облиться из таза теплой водой, в которой растворена 1 столовая ложка натурального сливочного масла.
4 января с 05:07 – вс., 14 л. д., 15 л. д. с 17:04
5 января – пн., 15 л. д. (Полнолуние 08:53), 16 л. д. с 18:03
6 января – вт., 16 л. д., 17 л. д. с 19:06
Берегите. Органы пищеварения, грудь.
Займитесь. Опорно-двигательным аппаратом, суставами, зубами.
Процедуры. Лечебная гимнастика, умеренная физическая нагрузка, плавание, лечение зубов, операции на костях, суставах, сухожилиях.
Противопоказаны. Хирургическое вмешательство, затрагивающее органы пищеварения. Медикаментозное и биоэнергетическое лечение.
Питание. Исключить: копченые, полукопченые колбасы, крабовые палочки, майонез. Употреблять: блюда из турецкого гороха, ячменя, гречихи, свежие овощи: свеклу, редис, репу, морковь.
6 января с 15:04 – вт., 16 л. д., 17 л. д. с 19:06
7 января – ср., 17 л. д., 18 л. д с 20:11
8 января – чт., 18 л. д., 19 л. д. с 21:17
Берегите. Сердце и сердечно-сосудистую систему.
Займитесь. Нервной системой, голенями, лодыжками.
Процедуры. Занятия саморегуляцией, энергетические практики коррекции и лечения организма.
Противопоказаны. Операции на органах сердечно-сосудистой системы, серьезные психофизические нагрузки.
Питание. Исключить: кофе, острые приправы, алкоголь. Употреблять: морские и речные продукты (устрицы, тунец, сельдь), блюда из цветной капусты, ржи, золотистой фасоли.9 января с 02:59 – пт., 19 л. д., 20 л. д. с 22:22
10 января – сб., 20 л. д., 21 л. д. с 23:28
11 января – вс., 21 л. д.
Берегите. Желудок, кишечник, живот.
Займитесь. Стопами ног, лимфатической системой, эндокринной системой.
Процедуры. Ванночки и массаж стоп, очистительные процедуры лимфатических сосудов и узлов.
Противопоказаны. Операции на кишечнике, области солнечного сплетения, на органах, связанных с обменом веществ. Прием слабительных средств.
Питание. Исключить: фастфуд, торты, пирожные, эклеры, концентрированные соки. Употреблять: свежие фрукты и овощи: манго, горох и зеленый горошек, оливки, перец, финики, пастернак, ежевику, сельдерей, а также йогурт. Чаи с фенхелем и корнем солодки.