Из оздоровительных мероприятий рекомендуется ограничить себя в твердой пище, побольше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая.
10 сентября, суббота – 2-я фаза, 13-е лунные сутки
Символика этих лунных суток указывает на движение, как в большом масштабе (движение Солнца), так и в малом (движение энергии, крови, перистальтики в организме человека).
Эти лунные сутки благоприятны для каких-то групповых и совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергетика этих суток благоприятствует сведению черной энергии (патогенной информации болезни) на предметы-поглотители (тополь, осина, сырые куриные яйца и т. п.).
Энергия располагается в области пищеварительных органов, поэтому им надо давать работу – плотно кушать (особенно лицам, имеющим конституцию «Ветра»). Пища и другие вещества (натуральные лекарства, витамины) усваиваются полностью. Раньше рекомендовали в это время печь хлеб. Сейчас рекомендую вам его делать из проросшего зерна.
Считается, что в эти лунные сутки идут процессы омоложения организма.
11 сентября, воскресенье – 2-я фаза, 14-е лунные сутки
Считается энергетически мощным. Поэтому его энергию рекомендуется использовать на сильные, смелые, судьбоносные начинания. Либо на завершение ранее начатого серьезного дела. Если сделать подобное сегодня, то многое удается само собой.
Сегодня очень хорошо что-то начинать, менять работу, вести дела, совершать денежные операции, проявлять себя в творчестве и искусстве. Но отдых и прием алкоголя сегодня не рекомендуются.
Сегодня меньше пейте, потому что любая жидкость, поступающая в организм, вызывает сбой в его работе. Это связано с приливами полнолуния.
В эти лунные сутки полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания. Но при этом не надо перегружать зрение, использовать духи, а также подвергаться меланхолии, тоски и различным страхам.
Сегодняшний день наиболее благоприятен для очищения физического тела с помощью очистительных клизм, слабительного и мытья тела.
12 сентября, понедельник – 2-я фаза, 15-е лунные сутки
Полнолуние. Эти лунные сутки имеют название «Змей», потому что в это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с плотскими наслаждениями разного рода. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить плотское желание, а контроль со стороны ума в это время ослаблен. Надо уметь укрощать свою чувственную природу, соблюдая в эти лунные сутки самодисциплину и самоограничение.
В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Подобная пища противостоит внешним приливно-отливным влияниям, связанным с полнолунием. Жидкую, холодную пищу сладкого вкуса (соки, фрукты) следует избегать. Она вносит в организм переизбыток влаги и холода, который, сочетаясь с внешним приливно-отливным влиянием полнолуния, отрицательно действует на здоровье человека.
Рекомендую сегодня быть особенно внимательными. В полнолуние внимание рассеивается и наблюдается наибольше количество аварий, бытовых травм и… ссор по пустякам.
13 сентября, вторник – 3-я фаза, 16-е лунные сутки
Эти лунные сутки названы «Психея», потому что связаны с душой человека. Во время их продолжительности отмечено гармоничное уравновешивающее действие со стороны внешних сил на полевую форму жизни человека и его физическое тело.
В течение этих лунных суток рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонии, например, неспешная прогулка. Особенно подойдут для этой цели упражнения из китайской гимнастики «Ци-гун» и небольшие комплексы «Ушу».
Любые действия человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и среди окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.), должны быть полностью исключены в течение этих суток. Эта рекомендация распространяется на сексуальные контакты и на употребление животной пищи.
Сегодня полезно общение, путешествия, отдых, ведение домашних дел. Очень полезно делать все, что связано с очищением: мыть полы, вытирать пыль, принимать душ, даже очищать кровь травяными сборами и т. п. Грязь на одежде – знак духовной нечистоты.
14 сентября, среда – 3-я фаза, 17-е лунные сутки
В эти лунные сутки особенно сильно проявляется женская энергия (по-индусски «Шакти»). Внешне это проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. Поэтому этот день особенно благоприятен для супружеских отношений.
В эти лунные сутки можно повеселиться и, как рекомендовали древние мудрецы, употребить небольшое количество хорошего вина. Например, подогретый кагор является символ познания вечности, экстаза, связи с движением и радостью.