LYKKE. Секреты самых счастливых людей

Хейн Зигерс (доктор философии и лингвист из Левенского католического университета, Бельгия) жил, путешествовал и работал в более чем 100 странах. Позднее он начал изучать психологию, уделяя особое внимание ее новому направлению – позитивной психологии, связанному с изучением положительных аспектов психики человека. Сегодня он активно участвует в деятельности нескольких организаций по позитивной психологии (Evidence Based Happiness, Belgische Positieve Psychologie Positive Belge, ENPP, Positieve Psychologie in Uitvoering, IPPA, SIPPA).

Без дружбы – никуда. Грасьела Тонон де Тоскано. Аргентина

Во время кризиса начала века, который коснулся всех аспектов жизни – экономики, политики, социальной сферы, все мои исследования по позитивной психологии наглядно показали важность вопросов дружбы в обретении счастья и душевного равновесия. Как аргентинка, я прекрасно это понимаю. Наша страна была основана людьми из самых разных стран. Они приехали в Аргентину в поисках лучшей жизни, и дружба была для них одной из первостепенных ценностей. Многие приехали сюда, следуя друг за другом, и многие остались здесь, потому что друзья смогли приютить их.

В Аргентине люди встречаются с друзьями для того, чтобы чувствовать себя лучше. Это касается как детей в детском саду, так и пожилых людей в доме престарелых. Дружба – одна из ценностей нашего общества, она дает нам шанс поделиться своим счастьем и получить поддержку, когда мы страдаем. Дружба помогает людям стать более счастливыми, и не будет преувеличением сказать, что дружба является основным фактором для счастья.

Мой отец говорил, что хорошие друзья – одна из самых главных вещей в жизни. Он был прав. Я испытываю большую благодарность к своим друзьям. Их преданность и расположение всегда помогали мне в трудные времена. Дружба – это уникальное явление, которое характеризуется преданностью, искренностью, благородством, заботой и поддержкой. Подобные отношения не подвластны времени и расстоянию. Если у вас нет семьи или вы разлучены, если вы остались без средств к существованию, потеряли работу, заболели – поддержка друзей может сделать вас счастливым. Друзья всегда помогают нам надеяться на лучшее.

Грасьела Тонон де Тоскано – председатель Южноамериканского комитета Международного общества по изучению качества жизни. Она работает преподавателем и исследователем в нескольких университетах Аргентины: Университет Палермо, Национальный университет Ломас де Замора, Национальный университет де лас Матанза. Основными направлениями ее изысканий являются качество жизни и общественное мнение.

Движение за счастье. Ричард Лейард. Великобритания

«Люди все чаще интересуются: “Что есть прогресс?” На протяжении пятидесяти лет мы стремились к увеличению доходов и преуспели. Однако исследования, проводимые в Великобритании и США, не зафиксировали в этот период какого-то всплеска счастья. Напротив, мы наблюдаем шокирующие цифры по несчастным и потерявшим себя детям. Похоже, в нашем обществе неправильно расставлены приоритеты и требуются радикальные перемены».

Ричард Лейард является специалистом по экономике счастья, которая основывается на современных исследованиях счастья. Недавно с его помощью было организовано международное Движение за счастье.

Вызов

При рассмотрении разного подхода в определении счастья как для индивида, так и для общества в целом, можно выделить семь основных факторов: доход, отношения в семье, отношения на работе (если у вас есть работа), отношения в обществе, здоровье, личные ценности и свобода личности. Фактор уровня дохода является необычайно важным для большинства людей, но следует отметить, что в развитых обществах с ростом благосостояния люди не становятся счастливее. На первую роль в объяснении этого парадокса выходит фактор межличностных отношений, и ключевым моментом при этом является доверие. Социологические исследования, проходящие на протяжении долгого времени в разных странах, содержат вопрос: «Как вы думаете, можно ли доверять другим людям?» Это очень интересный вопрос. Результаты показывают: люди, склонные доверять другим, более счастливы. То же самое можно сказать и об обществе в целом, например, в скандинавских странах.

Пятьдесят лет назад в Великобритании и США около 60 % респондентов отвечали на этот вопрос утвердительно. Теперь эта цифра составляет всего 30 %. Вот цена нашей одержимости в развитии конкуренции, а также стремления к большей эффективности в производстве различных благ. Чтобы быть счастливым, необходимо чувство товарищества и солидарности. Конкуренция между предприятиями – это хорошо и даже необходимо, но излишнее рвение, проявляемое по этому вопросу между индивидами, может уничтожить ощущение счастья.