Читаем Магическая формула полностью

Решение 2: экстраординарные усилия. Хотя слово «усилия» тоже можно заменить множеством синонимов – работа, продуктивность, старание, действие и тому подобное, – люди, которые достигают значимых целей и строят жизнь десятого уровня, как правило, прилагают экстраординарные усилия до тех пор, пока не получат желаемый результат. Далее вы узнаете, что такие усилия не всегда подразумевают тяжелый труд, но энергии все же требуют. Что делает усилия экстраординарными? То, что вы прилагаете их долгое время. Иначе вам будет нечем питать свою веру.

К сожалению, подобное поведение не свойственно обычному человеку. Мы часто предпочитаем краткосрочное удовольствие долгосрочному успеху. Словом, прилагаем мало усилий, стараясь не выходить из зоны комфорта. Это мешает нам делать то, что правильно, поскольку делать то, что легко, гораздо… проще. Ну что тут скажешь?

Человеческая природа ограничивает большинство членов нашего общества такими обстоятельствами, как зарабатывание достаточного количества денег для того, чтобы не потерять крышу над головой, но не для чего-то большего. Мы едим продукты, выбирая их исключительно по вкусу, потому что они быстро доставляют нам удовольствие, хоть и вредны для здоровья и не обеспечивают нас энергией. Мы держимся за работу в компаниях, которая не приносит нам удовлетворения, но обеспечивает стабильный доход, вместо того чтобы добиваться целей и осуществлять мечты, способные принести целое состояние и вознаградить финансовой независимостью.

Я осознаю, что прошу вас принять два решения, противоречащие привычному укладу жизни. Но если вам интересно, как противостоять страху и лени, продолжайте читать. Я расскажу, как преодолеть нежелание выходить из зоны комфорта, чтобы со временем незыблемая вера в себя и приложение экстраординарных усилий стали вашей второй натурой.

Цикл обратной связи между незыблемой верой и экстраординарными усилиями

Мы все проходили через это: испытывали радостное возбуждение от новой цели. Имели четкое представление о том, какие чувства вызовет ее достижение. Точно знали, что необходимо сделать, чтобы ее добиться, и верили, что это возможно. И вот мы делаем первые шаги и движемся дальше. А затем вдруг – бац!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тревоги и психической боли. При этом жизнь пациента становится резко ограниченной и процесс лечения «застревает». Адресуя свою книгу практикующему психоаналитику и психоаналитическому психотерапевту, Джон Стайнер использует новые достижения кляйнианского психоанализа, позволяющие аналитикам осознавать проблемы лечения тяжелобольных пациентов. Автор изучает устройство психических убежищ и, применяя обстоятельный клинический материал, исследует возможности аналитика в лечении пациентов, ушедших от реальности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джон Стайнер

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Человек в поисках себя
Человек в поисках себя

Перед вами книга основоположника гуманистической психологии, одного из самых влиятельных экзистенциальных психологов, последователя Виктора Франкла и психотерапевта Ирвина Ялома – Ролло Мэя.«Человек в поисках себя» – самая актуальная сегодня работа Ролло Мэя. Написанная талантливым ученым и блестящим рассказчиком, обладателем Пулитцеровской премии, человеком с невероятным опытом – художником, пастором, преподавателем Гарварда и Принстона, эта книга о том, как обрести внутреннюю гармонию и целостность в эпоху тревожных перемен, когда главными проблемами человека стали усталость, опустошенность и одиночество. Ролло Мэй дотягивается до самых глубинных пластов сознания, чтобы открыть каждому из нас путь к его подлинному «я», помочь обрести смелость и силу быть собой, творить свою жизнь по своим правилам, согласно своим смыслам, целям и желаниям.В формате PDF A4 сохранено издательское оформление.

Ролло Мей , Ролло Р. Мэй

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука