Магические слова

Например, при пристрастии к углеводам и, прежде всего, к сладкому (которое обычно наблюдается у страдающих от избыточного веса и расстройствами пищеварения), организму можно нанести сильнейшую травму, если начать "лечить" его голодом или диетами. Сегодня известно, что наш организм может вырабатывать вещество серотонин только из углеводов. Метаболизм мозга нуждается в серотонине, чтобы поддерживать наше психическое благополучие и уменьшать вероятную боль. Большая же часть диет исключает возможность получения этого важного для мозга вещества. Поэтому нас так и тянет на сладенькое, так как именно сладости поставляют быстроусвояемые углеводы. Конечно, хлеб и овощи тоже содержат углеводы, но организм "разжевывает" их не так быстро. Жадный до сладостей мозг желает, очевидно, раз и навсегда сделать так, чтобы больше ему не пришлось испытывать недостаток в серотонине. В экстремальной же ситуации остается только мириться с нехваткой сахара, необходимого для нормального функционирования организма.

При пристрастиях, которые не предполагают употребления каких-либо вредных веществ, косвенно все развивается по тому же сценарию. Страстные игроки или лица с сексуальной зависимостью того или иного рода испытывают от своих пристрастий неописуемый душевный подъем или настолько сильные позитивные переживания, каких сами они не в силах себе доставить. Хотя, впрочем, психические переживания тоже базируются на определенной реакции обмена веществ в мозге и теле. В этом случае выход может заключаться в том, чтобы отыскать в своей жизни здоровые позитивные "возбудители", которые будут обладать подобной притягательной силой, и тогда страстям найдется достойная конкуренция.

Я анализирую мании, между тем как в наши дни "страстью" можно назвать все, что восхищает, увлекает или притягивает людей. Если так пойдет дальше, то можно дойти и до "кислородомании". В действительности мы должны говорить только о страсти быть довольным, здоровым и счастливым, о привычке не зависеть от определенных предметов или субстанций. Человек может быть абсолютно счастливым и здоровым без никотина, сладостей или транквилизаторов. Можно вести полноценную сексуальную жизнь и без того, чтобы повсюду прятать нижнее белье или порножурналы. Но никто не может жить счастливо без общения с окружающими, без дела или работы. При "маниакальной тяге" к любви или работе первопричину следует искать в самом человеке, в его самооценке или страхах. И речь здесь идет не только о классическом понимании страсти. Конечно, можно пред, – положить, что где-то есть человек, из-за которого вы несчастны и от которого трудно или даже совсем невозможно избавиться. Я сознательно прорабатываю эту тему не в этой главе, посвященной "страстям", а в разделе "Магические слова и отношения с окружающими".

Итак, точность при психиатрических диагнозах очень важна. На этом фоне такое понятие, как "обжорство", представляется мне, мягко говоря, спорным. В конечном итоге больного следует не отучать от еды, а помочь ему выработать позитивное к ней отношение.

В этой главе магические слова будут ориентированы исключительно на то, чтобы помочь человеку избавиться от вредных привычек без всякого вреда для души и тела. И, разумеется, глава эта для вашей "домашней аптечки". На сегодняшний день мы применяли магические слова для следующих целей:

отказ от курения;

освобождение от алкогольной зависимости;

освобождение от лекарственной зависимости или смягчения ее последствий;

отучение от сверхтяги к сладкому.

"Расколдуйте" вредную привычку

Проблематика пристрастий – единственный случай, когда мы применяем метод "Магические слова наоборот". При этом речь идет о сугубо вредных для здоровья веществах, которые воздействуют на организм. В этом не здоровой реакцией организма будет реакция низкой сопротивляемости во время проведения теста О-кольца. Во всех других случаях, конечно, цель метода – повышение мышечного тонуса. При так называемом при отрастай к играм слово игра должно быть усилено, поскольку игра не является веществом, которое "принимают". Просто страстный игрок должен почувствовать себя сильнее игры.

Операция "по снятию чар" с пристрастия должна сопровождаться, как это будет видно из следующей главы обязательным усилением целевых слов. "Если что-то забираешь у человека, всегда давай что-то взамен!"

Я уже говорила о том, что ключевые слова проблемы "Пристрастие" часто ласкают слух пристрастившегося подобно сказкам "Тысячи и одной ночи". Недаром в понятие "страстное желание" укрывается слово страсть. Все мы бываем преисполнены страстных желаний, и каждый здоровый человек ощущает в себе так называемую жажду жизни. Средства удовлетворения страстей сулят раскрыть перед нами волшебный мир и утолить жажду.