1. Начинать проще с указательного пальца левой руки. Раздвоите его и прислушивайтесь к возникающим в пальце ощущениям. Обычно через несколько секунд появляется отчетливое ощущение двух пальцев, вернее – сложной энергетической структуры, большая часть энергии которой заключена именно в пустоте между пальцами.
2. Верните пальцу привычную форму. Ощущения, которые до этого возникли, сохраняются и после соединения раздвоенных образов. В пальце продолжаются вибрации, собственная «жизнь», он воспринимается не как физический, а как энергетический объект. Проделайте это столько раз, сколько необходимо для того, чтобы это восприятия «энергетического пальца» стало отчетливым.
3. Следующий этап – научиться вызывать это ощущение сознательно, уже не раздваивая палец, а простым внутренним усилием. Превращать его из физического в энергетический объект и наоборот. И сохранять его энергетическую форму столько, сколько будет нужным.
4. Стоит попытаться использовать этот навык для укрепления собственного тела. Это близко к той практике вхождения в тело, о которой мы говорили в одной из прошлых рассылок, но есть и различия. Сейчас наша цель – восприятие тела не изнутри, а снаружи, в той же «энергетической форме». То есть мы раздваиваем фотографию или отражение, прислушиваясь к возникающим в теле ощущениям и добиваясь, чтобы они стали такими же отчетливыми, как и при раздвоении пальца. Потом сохраняем их, при соединении раздвоенных образов в единое изображение. А потом учимся вызывать «энергетический образ тела» произвольно и удерживать его сколь угодно долго.
1. Сначала стоит создать инструмент, – в простейшем случае это ладонь левой руки. С ней надо проделать те же манипуляции, что и с пальцем и добиться её устойчивого воплощения в энергетический образ. Это не очень сложно.
2. Затем надо выбрать несколько объектов. Лучше если это будут природные объекты. Можно «оживить» их, раздваивая и соединяя несколько раз, но обычно можно обойтись и без этого. Цель – уловить ту вибрацию, которая по своему качеству близка к ощущениям, возникающим в энергетической образе вашей ладони. Она ощущается при первом же соприкосновении, как что-то существующее отдельно от обычно воспринимаемой структуры и формы объекта.
3. Потом надо соединить оба потока впечатлений – воспринимать и форму, и энергетический образ. Ощущение такое, как будто от предмета в вашу ладонь течет слабый электрический ток. Это и есть тот результат, к которому мы стремились. Получив его, вы уже обрели полное знание об объекте, то есть одного прикосновения достаточно для того, чтобы потом ответить на любые вопросы о нем. И, хотя ответы будут всплывать изнутри вас, в их основе – та ухваченная вами частичка индивидуальности этого объекта.
4. Можно потренироваться на восприятии объектов разной формы из одного материала и наоборот, научиться безошибочно отличать золото от серебра, золотые вещи, принадлежащие одному человеку, от вещей, принадлежащих другому и так далее – здесь громадное поле для творчества. Можно использовать эту технику для установления мгновенной связи с любым другим человеком – прикосновение ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ оставляет след, который почти неуничтожим, хотя здесь лучше ограничиться кругом «приятных» и «интересных» людей. Сами результаты не имеют особого значения, главное – опыт, который вы при этом обретаете и который вызывает рост истинного «я».