Для многих из нас осознанность в своих телесных ощущениях является новым, удивительным опытом – и большим вызовом. Я прошу вас проявлять сопереживание к себе, я прошу вас вести добрый и принимающий диалог с самим собой на пути создания любви к своему телу. Проявляйте терпение и доверяйте своему процессу. Дайте себе время для новых открытий, для любопытства, для осознания – что работает, а что не работает для вас. Дайте себе время для погружения в магию любви к своему телу.