Магия настроения: Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Магия на каждый день: Заклинания и ритуалы для современной жизни

Магия – гораздо более интимное и творческое искусство, чем наложение заклятий или вызов духов. Практика ритуала – это в первую очередь психологическая практика, подобно медитации, молитве, поэзии или терапии. Ритуал побуждает вас размышлять о своих чувствах и творчески подходить к созданию материальных символов этих внутренних чувств и переживаний, тем самым соединяя то, что внутри вас, с тем, что находится снаружи, в мире. Это не только приводит к взаимной интеграции внутреннего и внешнего мира, но также способствует более глубокому пониманию вашего предназначения и места в мире как духовного и физического существа. На этом основаны магические фразы: «Как вверху, так и внизу» и «Как внутри, так и снаружи». Магия – это метафора, ставшая реальностью. В магии мы ощущаем печаль как воду и выливаем чашу с водой на землю, чтобы символически заземлить свои чувства и обрести стабильность. Занимаясь магией, мы знаем, что, если нам не хватает страсти, можно зажечь свечу и работать с пламенем, чтобы вновь разжечь сердце. Это практика воображения, творчества и духа. Магия позволяет нам рассказывать истории, даже совсем короткие, которые связывают нас со своим телом и своим внутренним миром. Создавая во внутреннем мире символы чувств и переживаний, а затем перенося их в физический мир посредством ритуала, мы воплощаем эти метафоры в жизнь. Мы творим магию. Мы меняем то, как мы взаимодействуем с миром, и, в свою очередь, то, как мир взаимодействует с нами.

Возможно, вы заметили, что популярность ведьмовства растет; это понятно, учитывая то, какой безграничный источник творчества оно открывает. Как неизменно сменяются времена года, так меняется и ведьмовство, приспосабливаясь к обществу. Ведьма-активистка. Ведьма-феминистка. Ведьма-политик. Сложные вопросы современности заставляют стремиться к присущим ведьмовству простоте, силе и способности к трансформации, а мы можем адаптировать простые силы стихий для всего, что пожелаем. Теперь, когда на передний план культурного ландшафта в нашем постоянно меняющемся мире выходит психическое здоровье, мы можем адаптировать свои силы к тому, чтобы стать также и ведьмами настроения.

Ухудшение психического здоровья

Единственный аспект современной жизни, в постоянстве которого можно не сомневаться, – это изменения. Изменения в информации, изменение подхода, изменение политики, изменение того, как мы функционируем и взаимодействуем. Все происходит так быстро. Информация летит к нам в миллион раз быстрее, чем мы успеваем усвоить или применить даже малую ее часть. Телефоны и компьютеры постоянно засыпают уведомлениями, как личными, так и рабочими. Подробное и повторяющееся освещение трагедий, таких как массовые расстрелы, пандемии, изменение климата и другие глобальные и культурные кризисы, истощает нервную систему.

Скорость информационных потоков и вызываемая ими чрезмерная стимуляция, к сожалению, способствуют ухудшению общего психического здоровья, поскольку мы все больше и больше воспринимаем сложность мира, но без инструментов, которые позволили бы сохранять устойчивость. Активность в использовании социальных сетей и частота онлайн-атак только возрастают по мере того, как увеличивается наша зависимость от виртуального мира для достижения творческого самовыражения, личного признания и успеха в бизнесе. Поскольку многое из этого происходит в цифровом пространстве, наша связь с материальным и природным миром ослабевает, и не остается другого выбора, кроме как полагаться в поисках безопасности и стабильности на перегруженный информационный поток. Однако информационный поток может обещать только перемены и нестабильность, поэтому мы ищем стабильности в самых нестабильных местах. Если вы уже страдаете от тревожности, маниакальных припадков или навязчивых мыслей, эта парализующая умственная перегрузка может очень легко усугубить симптомы и вызвать повторение приступов, создавая порочный круг нестабильности, выйти из которого, кажется, невозможно.

Выход из этого цикла еще больше затрудняет то, что мы чувствуем необходимость постоянно оставаться в этих информационных потоках, чтобы быть в курсе, не отстать, выжить или внести свой вклад. В перегруженном цифровом мире наше внимание сосредоточено на сотнях вещей, с большей частью которых мы бессильны что-либо сделать. В прошлом, до наступления эпохи информации, темп жизни был намного медленнее и у разума было больше пространства, чтобы сосредоточиться на меньшем количестве объектов за один раз. Да, наш сегодняшний доступ к информации – это потрясающе. Да, мы можем узнать о том, что в другой ситуации не узнали бы никогда.