Магия сетевого бизнеса. Мастер-класс для начинающих

Мне в свое время очень помогло медитативное упражнение по преодолению препятствий на пути к своим целям. Сейчас я им с вами поделюсь.

Включите тихую, медленную мелодию. Необходимо войти в то состояние, которое мы испытываем, засыпая или только проснувшись. Во время такого состояния сознание как бы отключается и работает подсознание, поэтому и запрос исполняется быстрее.

Пальцем зажали одну ноздрю, второй вдыхаем. Теперь прикрываем ту, которой вдыхали, и выдыхаем другой. Так несколько раз, пока не почувствуете легкое подташнивание. Теперь устраивайтесь поудобнее, сделайте глубокий вдох и выдохните тонкой струйкой, вместе с выходом закройте ваши прекрасные глаза. Сконцентрируйте свое дыхание. Просто понаблюдайте за тем, как воздух свободно заполняет ваши легкие и при выдохе так же свободно выходит. Ваше дыхание ровное, вы спокойны. Посторонние мысли уходят от вас, они плавно улетают вдаль. Вы полностью расслаблены и легко можете представить себе зимний день, поле, покрытое ослепительным белым снегом. Вы сидите в санях, на вас теплая одежда, ярко светит солнце, в прозрачном воздухе искрится снежная серебристая даль. Вы чувствуете, как ваше лицо пощипывает на морозном воздухе. Вы чувствуете, как холодный воздух наполняет ваши легкие. Вы сидите посреди чистоты и снега. Ваше тело наполняется сверкающим, прозрачным воздухом. Обратите внимание: этот воздух тоже насыщен светом. Вы купаетесь в этом сиянии и вдыхаете его в себя. Обратите внимание, что сейчас испытывает ваше тело. Вы остаетесь теперь одни с этим снежным сиянием. И вы представляете себе ледяную стену, которая медленно или быстро вырастает перед вами из-под земли. В этой стене заключены все ваши внутренние преграды, страхи, которые мешают вам жить, которые мешают вам достичь ваших целей.

Присмотритесь к этой стене. Какая она, со звуками или без звуков? Какова ее толщина, дымчатая она или прозрачная? Посмотрите, одинаковая ли толщина внизу и наверху. Просто рассмотрите стену максимально подробно. Обратите внимание, как ярко светит солнце. Его горячие лучи освещают ледяную стену, попадают на вас. Солнце светит так ярко, что ледяная стена начинает таять. Вы отчетливо представляете, что она состоит из ваших внутренних блоков, преград и страхов. Следите за тем, как ледяная стена тает под палящими лучами солнца. Начинают уходить преграды, страхи. Поэтому внимательно наблюдайте за тем, как стена тает. Когда ледяная преграда полностью растает, вы можете ощутить разлившееся тепло по вашему телу. Еще удалось растопить столько внутреннего льда, который мешал вам жить. Жить в гармонии и в комфорте. Присмотритесь, если осталась вода от растаявшей стены, под вашим взглядом она постепенно испарится. Дрогнув, снежные пространства превращаются в открытую дорогу. Эта дорога в вашу светлую реализацию мечты. В любой момент вы можете двинуться по этой дороге. Она открыта. Понаблюдайте за тем, что сейчас происходит.

Вы сами… Дорога… Позвольте себе сейчас запомнить те важные и нужные ощущения, которые вы получили во время этой медитации, те образы, которые могут вам помочь. Позвольте вашему сознанию в дальнейшем пользоваться этими образами. Теперь сделайте глубокий вдох, задержите дыхание. И, сжав кулаки сильно-сильно, выдохните.