Магия стройности

По словам известного геронтолога В. А. Неговского, разные органы и ткани «обладают разной чувстви­тельностью к кислородному голоданию. Поэтому смерть оказывается не мгновением, а процессом, разви­вающимся во времени и постепенно охватывающим различные органы и ткани организма».

Особенно чувствителен к кислородному голоданию головной мозг, и легко предположить, что именно его угасание провоцирует цепную реакцию старения. К сказанному В. А. Неговским следует добавить, что кислород не единственный компонент питания мозга, а значит проблема шире и заключена в системе кро­воснабжения в целом. Особенно на уровне капилляров.

Краткие выводы из всего вышесказанного.

1. Данная от природы средняя продолжительность жизни человека 40-50 лет.

2. Медицина способна путем «латания дыр» продлить этот срок до 80-100 лет.

3. Дальнейшее продление жизни возможно только за счет использования резерва, который был бы человеком использован в ходе его жизни в дикой природе, но не используется в его жизни в циви­лизации.

4. Этот резерв можно начать использовать только путем активизации мозговой деятельности и улуч­шения снабжения клеток мозга кислородом и питательными веществами. Активная мозговая дея­тельность может существенно продлить жизнь и довести продолжительность жизни на новый, не досягаемый ныне уровень! Активная мозговая деятельность развивается через обучение различным наукам, решение за­дач, творчество, придумывание нового. Все сказанное относится к области воспитания, поэтому, как это ни покажется странным, продолжительность жизни будет определяется совершенствованием различных методик воспитания, Т. е. педагогическими науками. Для улучшения снабжения мозга нужно максимально устранить все спазмы мышц лица, шеи, воротниковой зоны, что позволяют сделать различные психотерапевтические практики. Поэтому, скорее всего, именно педагогика и психотерапия помогут решить проблему даль­нейшего увеличения продолжительности жизни человека.

5. Всякие призывы «назад к природе», «надо жить в естественных условиях», «не отдавайте детей в школу», «тело должно жить естественно, природосообразно, по-вегетариански, просто, удовлетво­ ряясь плодами своих рук», «человек должен сам себя полностью обеспечивать: своими руками шить себе всю одежду, выращивать себе сам всю еду, строить себе сам жилье» и т.п. – все это не от большого ума. Следование подобным призывам нанесло бы огромный вред нашему будущему.

Таблетки для похудения.

Давайте поговорим о таблетках для похудения и разберемся в том, как и где нас обманывают.

Таблетки для похудения – это самая бессовестная часть бизнеса на похудении. Весь этот таблеточный бизнес построен или на беззастенчивом обмане (это в лучшем случае), или на чудовищном вреде для орга­низма (что, конечно, хуже, т.к. за ваши же деньги вам еще и здоровье подпортят).

Собственно, по этому признаку я и хочу рассортировать все таблетки для похудения: таблетки-обман и таблетки-вред.

Таблетки-обман.

Начну с широко известного «Гербалайфа».

К моему удивлению, ко мне время от времени до сих пор приходят письма с просьбой рассказать об этом ранее популярном продукте. Честно говоря, я был уверен, что «Гербалайф» уже исчез с просторов на­шей многострадальной Родины.

Однако нет, этот скандальный продукт из крупных городов (Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Новосибирск и т. п.) перебрался на периферию, где дистрибьюторы (т. е. продавцы сетей МЛМ) продолжа­ют с его помощью дурить головы людям, обещая исцеление не только от лишнего веса, но и заодно вообще от всех болезней.

Для начала послушаем, что говорит по поводу своего продукта представитель самой фирмы «Герба-лайф Интернэшнл», директор по связям с общественностью г-жа Джиллиан Форд:

«Все 10 продуктов компании «Гербалайф Интернэшнл ни в коем случае не являются лекарст­вами и поэтому не могут помочь при лечении каких-либо болезней.

Продукцию «Гербалайфа» может употреблять любой человек, хотя страдающим серьезными заболеваниями следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем переходить на какой бы то ни было режим контроля за своим весом.»

Даже вышесказанное позволяет сделать вывод, что «Гербалайф» сам по себе безвреден и бесполезен. Впрочем, над следующим высказыванием г-жи Джиллиан Форд стоит задуматься:

«Программа использования продуктов «Гербалайф» направлена на снижение или сохранение веса человека и одновременно на улучшение его питания».

Каким же образом происходит похудение и улучшение питания?

Представители фирмы не скрывают ответа: нужно одновременно с употреблением «Гербалайфа» (цена месячного комплекта составляет в среднем 150 долларов) снизить ежедневное потребление калорий до 700ккал в день.

Ну что, надо отметить, вполне хорошая рекомендация. Правда, 700 ккал в день – это все-таки излишне строго, я предпочитаю рекомендовать рацион питания в 900-1100 ккал в день, но в целом, конечно, такое резкое понижение калорийности рациона неизбежно приведет к похудению.