Магия времени от А до Я. Как научиться ускорять и замедлять жизнь

Параллельно реальным опытам и экспериментам последние мысленные эксперименты указывают на то, что квантовый процесс сознания может вызывать коллапс, что может быть другим способом описания психокинетических манипуляций материей. В одном из исследований эффект наблюдателя описывается как квантовая запутанность между наблюдателем и наблюдаемым. В другом исследовании физик Роджер Пенроуз утверждает, что наблюдение – это трансформация бессознательного знания в квантовом мире в сознательный опыт конкретного существования. Пенроуз полагает, что сознание не является вычислительным, то есть его нельзя уподобить машине. Более того, оно выходит за рамки тех объяснений, которые дают неврология и биология. Однако используя теорию квантовых вычислений, Пенроуз выдвигает следующую гипотезу: мимолетные мысли собираются вместе в так называемую квантовую когерентность и внезапно начинают действовать сообща, в одном квантовом состоянии, что порождает сознание. Подобный процесс возможен благодаря определенным соединениям в головном мозге, которые, как считается, хранят память и обрабатывают информацию.

По мере накопления подтверждений того, что сознание вызывает коллапс, нельзя не задаться вопросом: когда мы сможем сказать, что физика доказывает существование самого сознания?

Учитывая неустанные попытки ученых доказать теорию всего, уже достигнутый прогресс в экспериментах на все более крупных объектах, в которых устанавливается влияние на них законов квантовой физики, и теоретическую эффективность теории всего, – это кажется неизбежным.

Приложение 2 Сборник практик

Войдите в состояние сфокусированного восприятия

1. Практикуйтесь в темноте. Выключите свет и закройте глаза или наденьте маску для сна.

2. Удобно сядьте на пол в позе лотоса, скрестив ноги перед собой, и положите руки на колени ладонями вверх. Если в этой позе вам неудобно, сядьте на небольшую подушку, скрестив ноги, или сядьте у стены с вытянутыми ногами.

3. Обратите внимание на свои мысли: думаете ли вы о прошлом? О будущем? Думаете о происходящем вокруг?

4. Просто позвольте мыслям возникать и проходить мимо.

5. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот, выдох должен быть в два раза длиннее входа. Представьте, что у вас изо рта выходят дым или пар.

6. Во время следующего выдоха представьте, как перед глазами появляется цифра 3.

7. Во время следующего выдоха цифра 3 меняется на 2.

8. Во время следующего выдоха цифра 2 меняется на 1.

9. Во время следующего выдоха цифра 1 меняется на 0.

10. Оставайтесь в состоянии спокойного, сфокусированного восприятия столько, сколько захотите.

11. Когда почувствуете, что готовы, медленно откройте глаза или перейдите к другой практике.

Для продвинутого уровня: щенки и котята

1. Когда в голову приходит сознательная мысль, сосредоточьтесь на ней.

2. Превратите ее в то, что вам нравится, например, в щенка или котенка.

3. Возьмите щенка или котенка и отправьте их «на улицу». Это удалит мысль из вашего сознания.

4. Если мысли вернутся, просто снова отправьте их на улицу, пока они не перестанут возвращаться.

Для продвинутого уровня: что мне делать сегодня?

1. Находясь в состоянии сфокусированного восприятия, вместо того, чтобы сразу открыть глаза, вы можете задать себе вопрос, на который хотели бы получить ответ, например: «Что мне сегодня делать?»

2. Когда получите ясный ответ или захотите закончить, медленно откройте глаза.

Прочувствуйте вашу будущую жизнь

1. Расслабьтесь как можно глубже, используя практику погружения в состояние сфокусированного восприятия.

2. Подумайте о том, чего вы действительно хотите. Постарайтесь выбрать то, что никому не навредит, а, напротив, принесет пользу не только вам, но и другим людям.

3. Представьте, что желаемое уже произошло во всех смыслах: визуально, эмпирически и эмоционально. Выбросьте из головы любое объяснение тому, как это произошло; просто примите, что это случилось.

4. Глубоко погрузитесь в ощущения от созданного, а также в чувство облегчения или удовлетворения от того, что это случилось. Если вам трудно почувствовать, что желаемое уже создано, представьте, как ныряете в это ощущение, словно в гигантское озеро. Представьте, как вы купаетесь в нем, как ощущения пронизывают каждую клеточку вашего тела.

5. Когда будете готовы, медленно откройте глаза.

Для продвинутого уровня: прочувствуйте следующие три года жизни

1. Расслабьтесь как можно глубже, используя практику погружения в состояние сфокусированного восприятия.

2. Представьте, как издалека смотрите на себя, сидящего точно как сейчас. Теперь представьте, что вас окружает пузырь, который поднимает вас вверх с места, где вы сидите – и вы видите свой дом, офисное здание или другое место, где находитесь.