Читаем Магнит любви полностью

А иногда происходит обратное. Вы строго экономите деньги и постоянно терзаетесь страхом того, что когда-нибудь вам их не хватит. Вы одержимы чистотой и порядком, пытаясь хоть этим компенсировать чувство неуверенности и беспомощности. Вы пытаетесь делать все больше и больше, с головой уходите в работу или, наоборот, не можете ни на чем сосредоточиться и отказываетесь от действия.

Каковы бы ни были симптомы, суть в том, что ваш мозг перегружен. Он бессмысленно погружает ваше тело в стресс по самым малозначительным поводам. Маленький холмик превращается в настоящую гору.

Источником этих негативных состояний является одно и то же явление. Это страх. Когда в центре безопасности селится страх, он пересиливает любовь: мы сжимаемся, сжимается наше сердце. Мы ищем безопасности в других людях и вступаем в негармоничные отношения или отказываемся от риска из боязни боли. Мы отрезаем себя от окружающих. Когда нас побеждает страх, мы теряем связь с любовью, живущей в наших сердцах. Не ощущая внутренней безопасности, мы погружаемся в бездну отрицания любви. Укрепление центра безопасности ослабляет страх и вселяет в нас чувство безопасности, где бы мы ни находились.

Ориентиры

Более пятидесяти лет назад психолог Абрахам Маслоу писал об иерархии человеческих потребностей. Он говорил, что потребность в безопасности очень важна для человеческого развития. Мы не можем даже в малой степени реализовать свой потенциал, пока она не будет удовлетворена. Чтобы дарить и принимать любовь, мы должны сначала поверить в то, что нам ничто не угрожает. Но на самом деле, когда человек внутренне спокоен и сосредоточен на том, что происходит здесь и сейчас, он может расслабиться и раскрыть свое сердце – сколь бы небезопасными ни казались ситуация и обстоятельства.

Когда врата безопасности открыты, мы ощущаем покой и спокойствие. Мы живем настоящим. Мы не спешим, не паникуем. Нам спокойно, даже когда мы чем-то заняты. Каждый день мы слышим медленно пульсирующую мантру: «Не беспокойся, не спеши; с тобой все будет хорошо».

Представьте огромного слона, бредущего по просторной саванне. Его огромные ноги передвигаются медленно и размеренно. На каждом шаге ноги весомо опускаются на землю. Это мудрое животное настолько мощно и непоколебимо, что одна лишь его близость вселяет чувство уверенности! Когда врата безопасности открыты, мы обретаем такую же внутреннюю уверенность, что позволяет нам спокойно и твердо шагать по непредсказуемому миру.

Укоренитесь любовью

Врата безопасности – первый из семи энергетических центров, или чакр, которые мы будем обсуждать во второй части этой книги. Развивая качества, связанные с каждым центром, вы обретете способность к бескорыстной любви. Не забывайте, что когда энергетический центр и его характеристики слабы, эти врата Абсолютной Любви закрыты. Но когда энергетический центр и его характеристики сильны, врата открываются, и Высшая Любовь начинает пронизывать всю вашу сущность, озаряя каждый момент жизни.

В древних учениях центр безопасности называли корневой чакрой. Она располагается у основания позвоночника. Ее энергия циркулирует по нижней части тела, в области таза, толстого кишечника, ног и ступней.

Если провести через этот центр стрелку, то она будет указывать на юг и оттягивать невидимую энергию вниз. Центр безопасности способствует «заземлению» человека. Чем прочнее растение или дерево укоренилось в земле, тем более крупные на нем образуются цветы и тем более мощным становится оно само. Чтобы расти и расцветать в любви, человеку тоже необходимы мощные корни.

Все это звучит просто. Но многих ли вы знаете, кто чувствует себя спокойно и уверенно вне зависимости от дохода, места работы или семейного статуса? Многие ли из нас не волнуются о будущем? Современная жизнь преподносит нам немало даров, но она же сулит и серьезные проблемы. Мы постоянно видим неполные семьи, нам приходится выдерживать сильнейшую конкуренцию на работе… Все это рвет те сети безопасности, на которые мы полагались сотни лет. И нам не на что опереться в поисках стабильности.

Кроме того, нам приходится направлять свое внимание на миллионы разных вещей.

Сегодня мы за один день получаем информации больше, чем триста лет назад человек получал за всю свою жизнь!

И этот информационный бум нас пугает и вселяет неуверенность.

Неудивительно, что мы так часто тревожимся, сами не понимая почему. Мы превращаемся в губки, которые впитывают стресс из окружающей среды.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Зарубежный бестселлер

Три чашки чая
Три чашки чая

«Три чашки чая» — это поразительная история о том, как самый обычный человек, не обладая ничем, кроме решительности, способен в одиночку изменить мир.Грег Мортенсон подрабатывал медбратом, ночевал в машине, а свое немногочисленное имущество держал в камере хранения. В память о погибшей сестре он решил покорить самую сложную гору К2. Эта попытка чуть ли не стоила ему жизни, если бы не помощь местных жителей. Несколько дней, проведенных в отрезанной от цивилизации пакистанской деревушке, потрясли Грега настолько, что он решил собрать необходимую сумму и вернуться в Пакистан, чтобы построить школу для деревенских детей.Сегодня Мортенсон руководит одной из самых успешных благотворительных организаций в мире, он построил 145 школ и несколько десятков женских и медицинских центров в самых бедных деревнях Пакистана и Афганистана.«Когда ты впервые пьешь чай с горцами балти, ты — чужак.Во второй раз — почетный гость.Третья чашка чая означает, что ты — часть семьи, а ради семьи они готовы на что угодно. Даже умереть».Книга была издана в 48 странах и в каждой из них стала бестселлером. Самого Грега Мортенсона дважды номинировали на Нобелевскую премию мира в 2009 и 2010 годах.

Грег Мортенсон , Дэвид Оливер Релин

Проза / Современная русская и зарубежная проза / Современная проза
Храброе сердце Ирены Сендлер
Храброе сердце Ирены Сендлер

1942–1943 гг. Оккупированная немцами Варшава. Молодая полька Ирена Сендлер как социальный работник получает разрешение посещать Варшавское гетто. Понимая, что евреи обречены, Ирена уговаривает их отдать ей своих детей. Подростков Сендлер выводит через канализацию, малышей выносит в мешках и ящиках для инструментов. Она пристраивает их в монастыри и к знакомым. Кто-то доносит на Ирену, ее арестовывают, пытают и приговаривают к расстрелу.1999–2000 гг. Канзас, сельская средняя школа. Три школьницы готовят доклад по истории и находят заметку об Ирене Сендлер. Почему о женщине, которая спасла 2500 детей, никто не знает? Вдохновленные ее подвигом, девочки ставят пьесу, которая неожиданно вызывает огромный резонанс не только в Америке, но и в Европе. Но им никак не удается найти могилу своей героини. Может быть, Ирена Сендлер жива?..

Джек Майер

Биографии и Мемуары / Публицистика / Документальное
Побег из лагеря смерти
Побег из лагеря смерти

Он родился и живет в заключении, где чужие бьют, а свои – предают. Его дни похожи один на другой и состоят из издевательств и рабского труда, так что он вряд ли доживет до 40. Его единственная мечта – попробовать жареную курицу. В 23 года он решается на побег…Шин Дон Хёк родился 30 лет назад в Северной Корее в концлагере № 14 и стал единственным узником, который смог оттуда сбежать. Считается, что в КНДР нет никаких концлагерей, однако они отчетливо видны на спутниковых снимках и, по оценкам правозащитников, в них пребывает свыше 200 000 человек, которым не суждено выйти на свободу. Благодаря известному журналисту Блейну Хардену Шин смог рассказать, что происходило с ним за колючей проволокой и как ему удалось сбежать в Америку.Международный бестселлер, основанный на реальных событиях. Переведен на 24 языка и лег в основу документального фильма, получившего мировое признание. Перевод: Д. Куликов

Блейн Харден , Харден Блейн

Биографии и Мемуары / Проза / Современная проза / Документальное

Похожие книги