Выключатель в торшере должен разрывать не нулевой провод, а фазовый. Если вы повернете вилку на 180 градусов и снова вставите ее в розетку, то при выключении торшера излучения от него не будет. Если торшер обнулен, то при любом положении вилки он не излучает.
Большинство квартир у россиян малогабаритные, с небольшими кухнями, с близкорасположенной электропроводкой, заставленные холодильниками, печами СВЧ, электроплитами, электрочайниками, вытяжками и стиральными машинами. В отличие от западных стран, где используется трехпроводная сеть, кожухи и панели электроприборов заземлены и не излучают, у нас используется двухпроводная сеть без заземления и соответственно с большим излучением.
В США, например, электропроводка прокладывается в экранирующем коробе или рукаве в углах стыка стен, где и устанавливается розетка.
В России электропроводка монтируется без экрана на высоте одного метра от пола, как раз на уровне головы или верхней части спины сидящего человека, облучая, таким образом, самые важные жизненные органы. Если самому человеку изменить электропроводку в доме почти невозможно, то находиться вблизи электроприборов как можно реже – вполне реально.
Полы с подогревом
К счастью для здоровья россиян, мода на электрические одеяла и грелки в России не привилась, зато полы с электрическим подогревом принято считать обязательным аксессуаром каждой «навороченной» квартиры или последствием евроремонта.
В 1997 году доктор Альбац из госпиталя Святого
Георга в Торонто обратил внимание на то, что у всех больных, обратившихся к нему с жалобами на расстройства в половой сфере, в спальнях был оборудован пол с электрическим подогревом. Измерения, проведенные канадскими учеными гигиенистами, показали, что в некоторых случаях на высоте 40 см от пола (соответствует положению тела человека, лежащего на кровати) с электрическим подогревом индукция магнитного поля составляла 2 мкТл (санитарная норма плотности потока магнитной индукции 0,2–0,3 мкТл), что превышало допустимые санитарные нормы в десять раз.
Такие высокие значения плотности магнитного поля объяснялись тем, что полы были выполнены из одиночного проводника, растянутого петлями по всей площади комнаты. Поэтому ученые гигиенисты рекомендуют устанавливать только те электрополы, которые выполнены по так называемой бифилярной схеме (в России ее принято называть «схема с обратным проводом»). Подобная конструкция позволяет снизить активность излучения магнитного поля от нагревательных элементов пола в 5–10 раз.
Электробритва
Электробритва является не роскошью, а острой необходимостью для большинства мужчин. Но, ежедневно пользуясь этим прибором, мы и не подозреваем, что электробритва (находясь возле самой головы) излучает вредные для здоровья электромагнитные волны, поле которой составляет до 1500 мкТл (при норме 0,2–0,3 мкТл).
А поскольку электробритва продуцирует сильное электромагнитное излучение, то пользоваться ей рекомендуется не более 1-2 минут в сутки.
Не стоит бриться электробритвой перед сном. Это может ограничить выработку мелатонина – природного гормона, необходимого для полноценного сна и восстановления жизненных сил.
Из-за длительного пользования электробритвой в вечернее время может появиться легкое недомогание и слабость, могут даже сниться кошмары. Лучше всего бриться утром. Более безопасными для здоровья считаются модели электробритв, работающие на батарейках, электромагнитное излучение от них более слабое.
Электрофен
Электрофеном, как правило, пользуются наши милые женщины. У некоторых представительниц прекрасного пола этот прибор является предметом повседневного пользования. А ведь электрофен особенно вреден для здоровья, так как его двигатель, как источник сильного электромагнитного излучения, находится в непосредственной близости от головы. Интенсивность магнитного поля фенов на расстоянии всего трех сантиметров от головы человека доходит до 2000 мкТл (при норме 0,2–0,3 мкТл).
Немаловажно для хорошего самочувствия женщин правильное пользование феном.
Ни в коем случае нельзя пользоваться феном в вечернее время, та как это может спровоцировать легкое недомогание, головокружение и бессонницу.
Вообще, милые дамы, старайтесь до минимума свести пользование электрофеном. По возможности, сушите волосы естественным путем, без применения этого прибора. Пользоваться феном можно не менее чем за три часа до сна. А чтобы влияние исходящих от его двигателя электромагнитных полей было меньше, приобретите фен со встроенной в стенку стационарной сушкой волос. Здесь двигатель находится на безопасном от вашей головы расстоянии.
Знайте, что любой электрический разряд (на электромоторах «искрят» контактные щетки) далеко не безопасен для здоровья человека.