Читаем Максимум Жизни полностью

Вот такой большой и внушительный путь прошла методика «Максимум Жизни», прежде чем вышла первая реклама о наборе групп вне университетского пространства. И теперь весь тот труд в ваших руках и, надеюсь, станет вашим инструментом гармонизации своей жизни.

1.2. Почему понимать свой Максимум Жизни жизненно важно каждому человеку


Есть люди, которые ставят цели на 5 лет, и видят свою жизнь в такой временнОй перспективе. Другие мыслят категориями 1 года, когда пишут свои цели в канун Нового Года и даже потом работают над их реализацией. Первые месяца два… Но большинство людей, совершенно уставшие от постоянных стрессов, эмоциональных качель, многозадачности жизни, видят свою жизнь в рамках от месяца до полугода.



При таком раскладе стоит ли удивляться, что многие из нас так или иначе оказывались в оцепенении от непонимания, как допустили такое в своей жизни. Грех не вспомнить гениальный диалог из произведения Льюиса Кэрролла «Алиса в стране чудес»:

– Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?

– А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.

– Мне все равно – сказала Алиса.

– Тогда все равно, куда и идти, – заметил Кот.

– Только бы попасть куда-нибудь, – пояснила Алиса.

– Куда-нибудь ты обязательно попадешь, – сказал Кот. – Нужно только достаточно долго идти.


И вот мы идем, долго идем, а воз и ныне там… Потому что мыслим категориями настоящего времени. Строя направление из настоящего, совершенно очевидно, что предусмотреть всего невозможно. Скорость изменения обстоятельств такая, что невольно думаешь: «Да какое планирование? Год прошел, жив-здоров, и хорошо».


А теперь представьте, что вы выстраиваете свои планы в настоящем, четко зная свое будущее. Это же совсем другое качество жизни. ВЫ ВЫБРАЛИ свое будущее, то самое лучшее, что только могли себе представить. И больше никаких метаний, той ли дорогой иду. Никаких сомнений, что меня ждет там впереди. Только четкое понимание, для чего я делаю каждый свой шаг, знание, кто я есть и для чего я здесь.


По сути, понимание своего Максимума Жизни – это иммунитет от тревожности, апатии и сомнений в себе, людях и мире. Вместо этого «разрушающего коктейля современности» каждый день становится комфортным, понятным, и наполненным смыслом. Каждый день жизни становится жемчужиной в нити вашего Максимума Жизни.


Тому, кто намерен жить наиболее полно и осмысленно, тому, кому важен каждый день его жизни, тому, кто хочет уже определиться с выбором приоритетов в жизни, действительно необходимо продумать тщательнейшим образом свой Максимум Жизни. И если это все о Вас, добро пожаловать в Закрытый Клуб!

Глава 2. Максимум Жизни – как твой личный инструмент


«У людей успешных действительно есть свое «тайное оружие»: ясная цель и алгоритм ее достижения, которому они четко следуют снова и снова»

Марина Мелия

2.1. Структура создания своего Максимума Жизни


Работа над Максимумом Жизни, независимо от формата работы, группового или индивидуального сопровождения, начинается с заполнения Таблицы. Именно эта таблица становится отправной точкой из вашего настоящего в то самое желаемое будущее, которое вы для себя выбрали.


Структура таблицы, каждое слово в ней, оттачивается так тонко, что формулировки становятся вашими спутниками из года в год. Поэтому данному процессу в работе с клиентами я уделаю весь первый месяц из 12 месяцев сопровождения в формате наставничества.


Чтобы вы смогли самостоятельно составить такую таблицу для старта работы над своим Максимумом Жизни, давайте вместе разберем по молекулам мою систему. Именно так начинается работа в моих группах и на индивидуальном сопровождении.





Все, что вы здесь видите, не просто красивые слова амбициозного человека. У каждого слова есть свой приоритет и место, своя четкость и сила. И мы разберем каждую фразу в моем Максимуме Жизни, чтобы вы смогли так же качественно и разумно подготовить к работе свою таблицу.


Здесь я подготовила для вас шаблон таблицы. Вы можете его скачать на свой электронный носитель, чтобы затем ваш Максимум жизни был у вас всегда под рукой и перед глазами.




QR «Шаблон таблицы»


Мы идем сверху вниз. Разберем первую строку, она и есть тот самый Максимум Жизни. Сверх цель, превышающая все мои нынешние возможности, тот «Эверест», до которого только смогло дотянуться мое внутреннее позволение после определенной практики погружения. С ней вы познакомитесь ниже.





Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука