Вот такой большой и внушительный путь прошла методика «Максимум Жизни», прежде чем вышла первая реклама о наборе групп вне университетского пространства. И теперь весь тот труд в ваших руках и, надеюсь, станет вашим инструментом гармонизации своей жизни.
1.2. Почему понимать свой Максимум Жизни жизненно важно каждому человеку
Есть люди, которые ставят цели на 5 лет, и видят свою жизнь в такой временнОй перспективе. Другие мыслят категориями 1 года, когда пишут свои цели в канун Нового Года и даже потом работают над их реализацией. Первые месяца два… Но большинство людей, совершенно уставшие от постоянных стрессов, эмоциональных качель, многозадачности жизни, видят свою жизнь в рамках от месяца до полугода.
При таком раскладе стоит ли удивляться, что многие из нас так или иначе оказывались в оцепенении от непонимания, как допустили такое в своей жизни. Грех не вспомнить гениальный диалог из произведения Льюиса Кэрролла «Алиса в стране чудес»:
– Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
– А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.
– Мне все равно – сказала Алиса.
– Тогда все равно, куда и идти, – заметил Кот.
– Только бы попасть куда-нибудь, – пояснила Алиса.
– Куда-нибудь ты обязательно попадешь, – сказал Кот. – Нужно только достаточно долго идти.
И вот мы идем, долго идем, а воз и ныне там… Потому что мыслим категориями настоящего времени. Строя направление из настоящего, совершенно очевидно, что предусмотреть всего невозможно. Скорость изменения обстоятельств такая, что невольно думаешь: «Да какое планирование? Год прошел, жив-здоров, и хорошо».
А теперь представьте, что вы выстраиваете свои планы в настоящем, четко зная свое будущее. Это же совсем другое качество жизни. ВЫ ВЫБРАЛИ свое будущее, то самое лучшее, что только могли себе представить. И больше никаких метаний, той ли дорогой иду. Никаких сомнений, что меня ждет там впереди. Только четкое понимание, для чего я делаю каждый свой шаг, знание, кто я есть и для чего я здесь.
По сути, понимание своего Максимума Жизни – это иммунитет от тревожности, апатии и сомнений в себе, людях и мире. Вместо этого «разрушающего коктейля современности» каждый день становится комфортным, понятным, и наполненным смыслом. Каждый день жизни становится жемчужиной в нити вашего Максимума Жизни.
Тому, кто намерен жить наиболее полно и осмысленно, тому, кому важен каждый день его жизни, тому, кто хочет уже определиться с выбором приоритетов в жизни, действительно необходимо продумать тщательнейшим образом свой Максимум Жизни. И если это все о Вас, добро пожаловать в Закрытый Клуб!
Глава 2. Максимум Жизни – как твой личный инструмент
Марина Мелия
2.1. Структура создания своего Максимума Жизни
Работа над Максимумом Жизни, независимо от формата работы, группового или индивидуального сопровождения, начинается с заполнения Таблицы. Именно эта таблица становится отправной точкой из вашего настоящего в то самое желаемое будущее, которое вы для себя выбрали.
Структура таблицы, каждое слово в ней, оттачивается так тонко, что формулировки становятся вашими спутниками из года в год. Поэтому данному процессу в работе с клиентами я уделаю весь первый месяц из 12 месяцев сопровождения в формате наставничества.
Чтобы вы смогли самостоятельно составить такую таблицу для старта работы над своим Максимумом Жизни, давайте вместе разберем по молекулам мою систему. Именно так начинается работа в моих группах и на индивидуальном сопровождении.
Все, что вы здесь видите, не просто красивые слова амбициозного человека. У каждого слова есть свой приоритет и место, своя четкость и сила. И мы разберем каждую фразу в моем Максимуме Жизни, чтобы вы смогли так же качественно и разумно подготовить к работе свою таблицу.
Здесь я подготовила для вас шаблон таблицы. Вы можете его скачать на свой электронный носитель, чтобы затем ваш Максимум жизни был у вас всегда под рукой и перед глазами.
QR «Шаблон таблицы»
Мы идем сверху вниз. Разберем первую строку, она и есть тот самый Максимум Жизни. Сверх цель, превышающая все мои нынешние возможности, тот «Эверест», до которого только смогло дотянуться мое внутреннее позволение после определенной практики погружения. С ней вы познакомитесь ниже.