Малыш: мамино счастье

Грудь активно готовится к периоду вскармливания. Из нее может выделяться густое клейкое вещество желтого цвета – молозиво. Его нельзя выдавливать, а лишь промокать мягкой салфеткой. Появляется все больше поводов для усталости. Усталость – это сигнал организма о том, что пора отдохнуть. Не доводите себя до изнеможения.

III триместр

28 неделя

Малыш пользуется всеми органами чувств: слухом, зрением, вкусом. Но ведущим чувством для него является осязание – и даже после появления на свет он еще долго будет предпочитать познавать мир наощупь. Именно поэтому после рождения для него очень важен постоянный телесный контакт с мамой: только так малыш будет знать, что мама рядом, а значит он – в безопасности. В случае преждевременных родов при тщательном профессиональном уходе он имеет все шансы выжить. Длина тельца 35 см, вес 1000 – 1100 г.

Начиная с этой недели нужно контролировать движения малыша: за 12 часов (с 9 утра до 9 вечера) нужно насчитать не меньше 10 движений (переворотов, толчков, пинков, шевелений). Если не насчитали – срочно свяжитесь со своим врачом.

Если у вас многоплодная беременность, то отныне начинается ваш декретный отпуск. Врач выдаст вам больничный лист.

29 неделя

Ребенок продолжает накапливать подкожный жир. Его мозг уже может управлять дыханием и температурой тела. В ограниченном пространстве матки становится тесновато: теперь вместо подпрыгиваний малыш толкается локтями и коленками. Длина тельца 36 – 37 см, вес 1200 г.

Одышка, тяжесть в ногах, боли в спине, изжога – все эти состояния могут сохраняться. Могут возникнуть анемия (снижение гемоглобина в крови), отеки (см. главу «Возможные недомогания»). Не забывайте о правильной осанке, когда ходите или сидите. Для того чтобы встать из положения лежа, сначала повернитесь на бок, обопритесь на руки, примите сидячее положение и только потом вставайте. Чтобы лечь, сначала сядьте, затем, помогая себе руками, опуститесь на бок, лягте и выпрямите ноги.

30 неделя

Лануго (тонкий пушок на тельце) начинает постепенно исчезать. Волосы на головке становятся гуще, скелет – крепче. Почти окончательно сформировалось сердце. К этому моменту большинство детишек выбирают положение «головкой вниз» (так называемое «головное предлежание», необходимое для физиологичных родов). Если же малыш до сих пор не перевернулся головкой вниз и упирается в шейку матки попкой (об этом скажет врач), еще есть возможность «уговорить» его поменять положение (см. ниже). Длина тельца 37,5 см, вес 1300 – 1400 г.

Декрет! Декрет! На этой неделе обычно оформляют дородовый отпуск (врач ЖК выпишет больничный лист), выдают обменную карту (ее отныне надо везде носить с собой) и родовый сертификат. Самое время выбрать курсы для будущих родителей, определиться, где и как вы будете рожать. Ну и купить новую кофточку, конечно.

31 неделя

Интенсивно накапливается подкожная жировая клетчатка: кожа из ярко-красной становится пронзительно-розовой, морщинки разглаживаются, тельце обретает все большую округлость. На коже сохраняются пушок и смазка. Глазки готовятся к жизни после рождения: зрачки расширяются, реагируя на красноватый свет, проникающий в матку. Веки часто открыты во время бодрствования и закрыты во время сна. Длина тельца 38 – 40 см, вес 1500 г.

Очень серьезно нужно отнестись к выраженным отекам рук и ног и стремительному увеличению веса (см. гестоз). Задержка жидкости в организме нарушает работу почек и увеличивает нагрузку на сердце (поэтому повышается АД), а малышу не хватает питания и кислорода.

32 неделя