Малышу виднее. Секреты спокойных родителей

• Сбавьте скорость. Помогите малышу сосредоточиться на задаче, которая сейчас стоит перед ним. Для этого сделайте паузу, чтобы он мог подготовиться к тому, что произойдет дальше. Дайте ему время установить зрительный контакт с вами, следовать за вашими действиями, «высказаться» и еще как-нибудь ответить вам (а вы потом ответьте ему). Медленные движения рождают ощущение спокойствия. Смена памперса обычно происходит в суматохе и не дает ребенку возможности следовать за каждым вашим шагом. Если вы сбавите темп, малыш сможет понаблюдать за вами и постепенно выучит каждый из этапов привычного занятия. Когда повторяющееся дело становится хорошо знакомым, ребенок уже заранее знает, что произойдет дальше, и это дает ему возможность помогать вам в меру сил. Может быть, сейчас это сложно представить, но однажды малыш начнет принимать душ и одеваться самостоятельно. Если вы будете делать все медленнее, чтобы он с самого начала мог участвовать в уходе за собой, постепенно ребенок все больше и больше будет заботиться о себе сам, уверенно и умело.

• Рассказывайте. Конечно, не обязательно подробно комментировать все действия, которые вы ежедневно совершаете (и я даже не могу сказать, что желательно делать так всегда). Если вы постоянно болтаете (а взрослые это умеют), малыш может предпочесть отключиться. Просто говорите ребенку, что именно вот-вот произойдет: «Я знаю, что ты голоден. Я собираюсь сходить на кухню за бутылочкой молочка»; «Пора помыть тебе голову. Сначала я ее намочу. Пожалуйста, наклони головку назад». Если вы все время будете рассказывать, что в данный момент делаете, малышу будет спокойнее: он будет знать, что ему скажут, что будет дальше, и никаких сюрпризов не случится. Разговор с ребенком существенно способствует развитию у малыша доверия к окружающим. Он также поможет вам оставаться настроенным на ребенка, а не думать о том, что нужно кому-то позвонить или доделать работу ночью. Иногда бывает сложно оставаться сосредоточенным и включенным в общение с тем, кто не может ответить вам словами, – комментирование ваших действий поможет вам оставаться настроенным на ребенка.

Уход за ребенком – это ваш с ним парный танец. Рассказывайте малышу, что вы делаете вместе, и просите его действовать вместе с вами. Это имеет смысл еще и потому, что дети учатся говорить в том числе и тогда, когда с ними разговаривают. Разговаривая, смотрите ему в глаза и реагируйте на его жесты и звуки. Хотя младенец или малыш, начинающий ходить, еще не может произносить узнаваемые слова, он многое выражает при помощи взгляда, выражения лица, жестов. Если ребенок показывает на что-то пальцем, скажите и об этом.

Сначала ребенок может просто смотреть вам в глаза, когда вы говорите с ним. Но постепенно малыш научится понимать, что вы сказали, и отвечать вам, когда сможет и когда это будет ему интересно. Вы говорите: «Пора снять с тебя памперс» – и однажды придете в восторг оттого, что он радостно гулит и поднимает ножки. Когда вы скажете ему, что пора купаться, он может начать агукать и брыкаться, предвкушая приятное событие. Наблюдая за малышом, разговаривая с ним, отвечая на его жесты и попытки говорить, вы закладываете основу уважительного, ценного для вас двоих общения на всю жизнь.

• Дайте ребенку «время на обдумывание». Когда вы меняете памперс, купаете или кормите ребенка, давайте ему «время на обдумывание», чтобы, прежде чем переходить к следующему действию, он мог осознать, что вы ему говорите и что происходит. Не стоит без предупреждения хватать малыша в охапку: поздоровайтесь с ним, расскажите ему, что намереваетесь делать, и подождите – дайте ему время понять, что вы сказали, и подготовиться. «Алекс, вижу, ты играешь с чашкой, но мне бы хотелось взять тебя на руки, чтобы мы с тобой могли сменить памперс». Подождите, пока он осозна́ет, что вы сказали, и даст вам знать, что готов. Возможно, он послушает вас и снова займется чашкой. Тогда вы можете сказать: «Алекс, кажется, ты еще не готов. Мы можем подождать минутку». Затем… минуту подождите. Если время прошло, а он все еще не готов, скажите: «Алекс, я вижу, ты все еще наслаждаешься игрой с чашкой, но сейчас пора сменить памперс». Подождите еще чуть-чуть, чтобы малыш вас понял, и скажите ему, что собираетесь взять его на руки. Двигайтесь медленно. Он может протестовать и тянуться за чашкой. Если это так, можно сказать: «Ты тянешься за чашкой. Я знаю, тебе хочется играть и дальше, но сейчас пора снимать памперс. Ты сможешь вернуться к игре после того, как мы закончим». Хотя может показаться, что проще позволить ребенку играть во что-нибудь во время переодевания, не стоит этого делать: это отвлечет его внимание от вас и от того, что с ним происходит, и смена памперса из чего-то очень личного, что вы делаете вместе с ребенком, превратится в рядовое действие, которое вы совершаете над ним или для него.