Малышу виднее. Секреты спокойных родителей

Представьте, что вы не можете одеться самостоятельно. Какого обращения с собой вам бы хотелось? Скорее всего, вам бы понравилось, если бы с вами обращались бережно, двигали вас медленно и как можно меньше. Сложно расслабиться, если вас бесцеремонно поворачивают из стороны в сторону или если ваша голова поднимается больше чем на чуть-чуть. Когда вы одеваете или раздеваете малыша, лучше перемещать одежду, вместо того чтобы поворачивать его самого. Другими словами, изо всех сил постарайтесь как можно меньше двигать ребенка, лучше крутите и поворачивайте одежду, чтобы надеть ее на него. Например, надевая на малыша кофточку, просуньте руку в рукав от плеча к манжете, чтобы пальцы высовывались из нее. Теперь наденьте собранный рукав на руку малыша и, аккуратно ее придерживая, натяните на плечо. То же самое сделайте с другим рукавом. Затем наденьте на ребенка комбинезон, расправьте его, немного приподнимите головку малыша над пеленальным столиком и проденьте голову через ворот. Затем расправьте каждый рукав и наденьте их на ребенка. Наконец, мягко приподнимите попу малыша и расправьте комбинезон на груди и попе.

Кормление

Кормите ли вы малыша грудью, молоком из бутылочки или твердой пищей за столом, важно, чтобы ваши ожидания по отношению к малышу были оправданны и чтобы была создана подходящая – предсказуемая и безопасная – обстановка. Если это обеспечено, малыш сможет сосредоточиться на собственном внутреннем ритме голода и насыщения во время кормления, обращая внимание на то, что говорит ему его тело. Он будет есть, когда проголодается, и остановится, когда наестся. Чтобы с этим справиться, необходимо минимизировать остальные внешние воздействия, которые могут отвлечь его от процесса насыщения. Значит, вам, скорее всего, на пару лет придется отказаться от семейных ужинов, чтобы малыш мог сосредоточиться, когда ест. Если к этому моменту вы уже прочитали, насколько важно для семьи время, когда все вместе собираются за обеденным столом, этот совет может вас смутить, однако у малыша лучше получится разделить трапезу со всеми членами семьи, когда он подрастет. Неразумно ожидать от младенца или даже годовалого ребенка, что он будет спокойно сидеть за столом, пока вы пытаетесь культурно поесть, поэтому большинство родителей получают намного больше удовольствия от обеда без детей. Очень скоро малыш подрастет и станет отлично есть самостоятельно, и тогда вы будете ко взаимному удовольствию сидеть вместе за столом, обедать и беседовать. А пока не торопите события и не предъявляйте неоправданные требования к младенцу или годовалому малышу. Они просто не могут им соответствовать. Отключите телефон, выключите телевизор и компьютер и наслаждайтесь полноценным общением со своим ребенком во время кормления.

Чтобы помочь малышу научиться есть, когда он голоден, и заканчивать трапезу, когда он насытится, нам нужно внимательно наблюдать за ним, чтобы понимать его поведение. Кроме того, мы должны ценить тот факт, что ребенок общается с нами. Возможно, вы сможете опознать его «плач от голода» или заметите, что он чмокает губами, когда хочет, чтобы его покормили. Подождите, пока он успокоится, прежде чем дать грудь или бутылочку. Когда малыш перестает есть? Когда говорит или показывает, что наелся, когда выпивает всю бутылочку, поджимает губки или отворачивается от еды. Никогда не следует уговаривать, упрашивать или заставлять малыша есть. Дети должны есть столько, сколько хотят, и ни грамма больше! Если вас беспокоит, что ребенок больше не хочет есть и ясно дает понять: «Я наелся», уважайте его мнение. Если вы волнуетесь, что он ест недостаточно, попробуйте ежедневно в течение недели записывать, сколько ест малыш (или как долго и насколько энергично он ест) и в какое время. Возможно, вас удивит, как много он съел. Помните о том, что детские желудки очень маленькие, при рождении – размером с наперсток, а в 10 дней – с шарик для пинг-понга. Иногда дети в один день едят много, а в другой – совсем мало. Перед скачком роста они могут есть больше, чем обычно, и едят меньше, когда неважно себя чувствуют. Большинство взрослых не съедают один и тот же объем пищи ежедневно – точно так же и дети. Мы никогда не указываем взрослому, сколько ему есть, так почему бы не попробовать проявить такое же уважение по отношению к детям? Поступая таким образом, вы помогаете ребенку учиться контролировать себя, и его трапезы принесут удовольствие вам обоим.