Читаем Малышу виднее. Секреты спокойных родителей полностью

Важен выбор слов. Конкретные вопросы и утверждения предпочтительнее неопределенных, произнесенных извиняющимся тоном. Если вам нужно выйти из дома, чтобы успеть к назначенному часу, скажите: «Сейчас нам пора идти» вместо «Ты готов?». Если время отправляться в кровать, фраза: «Мы дочитали книгу, а теперь пора спать» установит четкую границу, которая даст ребенку знать, что пора спать. Старайтесь избегать слов вроде «хорошо?» в конце предложений. Возможно, родители используют такие слова, чтобы смягчить утверждение или приказание, сделать их дружелюбнее. Однако использование вопросительных конструкций может запутать ребенка и не слишком полезно для налаживания сотрудничества. Когда родитель говорит: «Сейчас пойдем домой, хорошо?», ребенок часто отвечает: «Нет!». В этом контексте слово «хорошо» звучит неискренне, оно сообщает ребенку, что сказанное может быть каким-то образом оспорено. Оно просто подталкивает ребенка к противоположному действию. Вместо этого сообщите факты: «Нам пора идти домой. Я собираюсь пойти в гостиную, чтобы взять ключи. Когда я вернусь, тебе пора будет надевать ботинки». Поскольку время для малыша – понятие абстрактное, использование зримого ориентира – «когда я вернусь» – может помочь ему понять, что произойдет потом. Ребенок может расстроиться. Если это так, можно обсудить с ним происходящее и дать ему понять, что его видят и понимают. «Ты расстроен. Тебе так весело играть с Грэмом, что сложно расставаться. Но сейчас пора идти домой, чтобы поспать. Мы увидимся с Грэмом завтра».

Билли сам выбирает носки, ботинки и футболки. Кроме того, мы предоставляем ему выбор, когда он не хочет что-то делать. Например, если он не желает подниматься по лестнице, чтобы войти в дом, и вместо этого рвется побегать по дорожке, я спрашиваю его, хочет ли он, чтобы я его отнесла на руках, или он поднимется по лестнице самостоятельно. Билли может немного помолчать, обдумывая варианты, и потом сообщает мне, что он решил. Выбор дает ему некоторый контроль над обстоятельствами его жизни.

Наташа Корриган Олдридж

Подобно тому как вы поступали, когда ваш ребенок был в младенческом возрасте, рассказывайте и сейчас, что произошло или вот-вот произойдет, давайте ребенку «время на обдумывание» и дожидайтесь от него знака о готовности. Детей часто считают несговорчивыми, хотя дело может быть лишь в том, что жизнь меняется слишком быстро, и они не могут справиться с этим темпом. Когда дети начинают ходить и бегать, родители ошибочно решают, что их скорость жизни выросла, однако это не так. «Снижение скорости» может принести переутомленному малышу долгожданный покой. Когда жизнь течет медленно, перемен немного и они предсказуемы, ребенок будет тверже стоять на ногах, «не качаясь из стороны в сторону».

Не отставать от ребенка непросто, это может измотать вас физически и эмоционально. Годовалые дети, исследующие мир, пребывают в постоянном движении. Они карабкаются вверх, садятся на корточки, ходят, бегают и получают от движения огромное удовольствие. В конце долгого активного дня невозможно спокойно и последовательно установить ограничения, поэтому простите себя, если иногда вы откажетесь от этой мысли. А если вы на середине фразы, формулирующей какое-нибудь правило, вдруг понимаете, что оно для вас не важно, просто забудьте о нем. Знаете поговорку: «Выбирай свои сражения»? Это правда. Иногда на полуслове вы можете решить изменить курс. «Я сказала, что сейчас нам нужно уходить из парка, но я передумала. Я могу сходить в магазин позже, поэтому мы можем побыть здесь еще немного». Иногда мы осознаём: то, что мы считали важным, на самом деле таковым не является, по крайней мере, в данный момент. Время от времени корректировать курс совершенно нормально (если только это не ситуация «красный свет», когда под угрозой безопасность ребенка). Быть гибким и снисходительным к себе и другим – хороший пример, который мы можем подать своим детям.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду
Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду

Дэвид Роберт Граймс – ирландский физик, получивший образование в Дублине и Оксфорде. Его профессиональная деятельность в основном связана с медицинской физикой, в частности – с исследованиями рака. Однако известность Граймсу принесла его борьба с лженаукой: в своих полемических статьях на страницах The Irish Times, The Guardian и других изданий он разоблачает шарлатанов, которые пользуются беспомощностью больных людей, чтобы, суля выздоровление, выкачивать из них деньги. В "Неразумной обезьяне" автор собрал воедино свои многочисленные аргументированные возражения, которые могут пригодиться в спорах с адептами гомеопатии, сторонниками теории "плоской Земли", теми, кто верит, что микроволновки и мобильники убивают мозг, и прочими сторонниками всемирных заговоров.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэвид Роберт Граймс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг