Мама и малыш. От рождения до трех лет

История из жизни…

Я кормила ребенка целый год. В середине этого срока ко мне приходило более одного литра молока в день. Этого объема хватало не только на текущие запросы ребенка, но и на заморозку впрок.

В тот период я не проверяла уровень пролактина в крови (было бы интересно узнать эти цифры!), но до сих пор помню состояние «пришибленности», я бы сказала – легкой контузии, в котором я находилась на фоне лактации. Жизнь мимо меня проходила, как в замедленном кино, я была как будто «за кадром». События были растянуты во времени, голова не подключалась – одно сплошное «торможение»!

Мои близкие нежно называли меня пролактиноидом. Говорят, в тот период со мной было интересно общаться: обычно эмоциональная, я перестала реагировать на раздражители, на вопросы отвечала не сразу.

Лично я никаких существенных изменений в своем состоянии не чувствовала. Критика у меня отсутствовала. Так, на своем собственном опыте я смогла оценить защитный эффект пролактина.

ВОПРОС: Здравствуйте, Ольга! Меня беспокоит проблема: после того как я родила, у меня пропало влечение к мужу. На этой почве появились ссоры в семье. Городок у нас небольшой, все друг друга знают. Мне стыдно идти к врачу с такой проблемой. Объясните, почему это происходит?

Пролактин выделяется в нашем организме для того, чтобы снизить возбудимость. Он тормозит действие дофамина, который отвечает за половое возбуждение. Именно пролактин обеспечивает период расслабления и отдыха после оргазма. Поэтому во время лактации половое влечение у женщин зачастую отсутствует. О том, как повысить либидо после родов, я расскажу в соответствующей главе.

Грудное молоко – лучшая забота о малыше

Питание – это «кирпичики», из которых строится тело человека. Особенно оно важно для ребенка первого года жизни, так как именно этот период характеризуется самым активным развитием и ростом. Важными показателями правильного питания новорожденного являются его полноценное умственное, физическое и нервно-психическое развитие.

На 85 % грудное молоко состоит из воды. Тем не менее грудничков необходимо допаивать водой для лучшего усвоения пиши.

Женское молоко содержит 2,1–5,3 % эмульгированных жиров. Жирность молока зависит от его локализации в груди: «переднее» (ближнее) молоко менее жирное, содержит больше воды, хорошо утоляет жажду ребенка; «заднее» (дальнее), которое ребенок получает в конце кормления, – наиболее наполнено жирами и, следовательно, более питательно.

Грудное молоко содержит все необходимые ребенку витамины и микроэлементы. Они в него попадают из организма мамы. Поэтому для того, чтобы ребенок получал полноценное питание, кормящим женщинам весь период лактации следует принимать специальные поливитаминные комплексы, аналогичные тем, которые они употребляли до беременности. Подробная информация о витаминах для мамочек представлена в книге «Материнство. От зачатия до родов».

Женское молоко содержит различные гормоны и факторы роста, которые участвуют в регуляции обменных процессов в организме ребенка.

ВОПРОС: Ольга, добрый вечер. У меня к Вам вопрос. Я кормлю грудью. Вчера я очень сильно перенервничала, так как муж попал в аварию. На нервной почве я схватилась за сигарету, плакала всю ночь. Не могу успокоиться: ведь муж был на грани жизни и смерти. Это вредно для ребенка?