Мандала
– это очень природная форма. Если вы посмотрите, например, на дерево, на шишку, на подсолнух, на любые другие природные элементы – вы увидите круг.Мандалы способствуют самоисцелению и восстановлению ресурсов человека.
Традиционно мандалы служили инструментами медитации для увеличения концентрации на «внутреннем я» и достижения значимого опыта. В то же время, они создавали внутренний порядок. Мандалы символизируют безопасное убежище внутреннего примирения и целостности (Юнг, 1973:100)[3]
.Взаимосвязь мандал и тотемных животных
Каждая мандала особым образом связана с конкретным животным, изображенным на ней.
В чем же выражается эта связь?
1. Символическое значение:
тотемные животные в мандалах отражают качества природы, значимые в культуре или личной жизни женщины. Например, волк символизирует свободу и силу, а орел – духовное видение и широту.2. Медитативная практика:
тотемные животные в мандалах усиливают медитативный эффект раскрашивания. Работая с изображением животного, которое имеет особое значение, женщина может глубже погрузиться в размышления о своих личных целях, страхах или желаниях.3. Духовное руководство:
тотемные животные в мандалах служат духовными наставниками или помощниками в самопознании и саморазвития. Женщины выбирают животных, которые отражают их текущий жизненный путь или предоставляют нужные качества и уроки.4. Терапевтическое использование:
мандалы с тотемными животными могут помочь в выражении и обработке эмоций. Через процесс раскрашивания женщины могут обнаружить и освободить подавленные или неосознанные чувства.5. Культурное наследие:
изображения тотемных животных в мандалах отражают культурные традиции и верования, которые связаны с природой и духовностью народа (или малой родины). Это сближает женщину с культурными корнями и усиливает чувство принадлежности к своей культуре или сообществу.6. Личностное развитие:
при раскрашивании мандал с тотемными животными женщина изучает и развивает личные качества, ассоциируемые с этими животными. Например, можно выбрать медведя для символизации силы и выносливости или птицу для обозначения свободы и новых возможностей.7. Эстетическое удовлетворение:
красочные и сложные дизайны могут быть визуально привлекательными и приятными для глаз, улучшая настроение и общее восприятие. Думаю, вы и сами прекрасно знаете, как женщине важно ощущение красоты:)8. Воссоединение с природой:
раскрашивание мандал с изображениями тотемных животных помогает женщинам почувствовать связь с природой, особенно в современном мире и с современными вызовами.Мандала дает контакт с глубокой мудростью внутри и помогает вам быть той, кем вы на самом деле являетесь. Путь мандалы может быть чествованием дара жизни самой по себе: возможности расти, любить, быть.
Как работать с книгой?
Итак наверняка у вас возник вопрос как работать с книгой-раскраской, рассказываю!
Вашему вниманию предлагается не просто книга, а портал в мир спокойствия и самопознания
, ключ к которому вы найдете в ритуале раскрашивания своего тотема.Первое
. Для начала важно настроиться, создать внутри себя и выразить во внешний мир атмосферу спокойствия и умиротворения.В этом вам могут помочь красивые свечи, зажженные благовония или ваши любимые аромамасла. Сделайте раскрашивание мандалы и взаимодействие с личным тотемом своим ритуалом!
Второе
. Далее, важно выбрать тотем, с которым вы будете взаимодействовать. Это можно сделать несколькими способами:1. пройтись по содержанию книги и почувствовать отклик в теле на определенное животное;
2. пролистать книгу и выбрать животное с его ведущими качествами и силами, которые вам важно усилить в данный период вашей жизни;
сделать медитацию на определение тотема на текущем жизненном этапе, она доступна в специальном телеграм-боте @totem_svet108_bot (там же вы найдете дополнительные притчи про животных и другую информацию).
Я хочу вас предупредить, что в жизни человека существует не один тотем
. Их может быть несколько, а еще они могут меняться. И это совершенно обыкновенно и гармонично связано с тем, как периоды и главы нашей жизни сменяют друг друга.