В личной жизни я регулярно пользуюсь техникой самовнушения, перенастраивая с ее помощью свой словарный запас, делая его более позитивным, творческим и содержательным. Ранним утром, когда мое подсознание свежо и лучше всего способно воспринимать приказы, я читаю мантры. Такую: «Сегодня я демонстрирую энтузиазм, совершенство и доброту» – или такую: «Сердечно благодарю предстоящий день за все его красоты, радости и треволнения». Если в течение дня мое сердце или ум вдруг обращаются к болезненному прошлому или начинают какой-то мучительный внутренний диалог, который я нередко, что не делает мне чести, веду с самим собой, – я незаметно шепчу себе: «Больше так делать не будем» или «Давай-ка сменим направление». Я понимаю, многим это покажется странным, но, поскольку я хочу быть максимально полезным для вас, я чистосердечно делюсь с вами этой личной практикой, не раз мне помогавшей в подобных ситуациях.
Поэтому, прошу вас, отслеживайте слова, которые произносите, и мысли, которые рождаются у вас в голове, приучайте себя к осознанности. Возвысив таким образом свое сознание, начните избавляться от всех «не могу», перепрограммируя себя на установку «могу». Перестройка лексикона, пополнение его словами, подтверждающими ваше намерение действовать, вашу уникальность, – это один из простых, но очень эффективных способов обретения уверенности в собственных силах. Использование таких слов действительно повышает вашу продуктивность и способность влиять на внешний мир.
Шаг 2. От оправданий к результату
Есть два пути: оправдываться, объясняя свое бездействие, или изменять мир. Невозможно делать и то и другое вместе. Вы легко сможете понять, что человек в состоянии жертвы, если он почти мгновенно отыскивает и приводит причину (или оправдание), почему его жизнь идет вкривь и вкось. Сам он, конечно, совершенно ни при чем.
Такие люди приводят оправдания настолько часто, что просто-напросто промывают себе мозги и сами начинают верить в свои оправдания. Поднаторев в подобных «логических обоснованиях», они профессионально объясняют свою посредственность. Но все может измениться: как только они в полной мере осознают, что обвинять условия, события, ситуации и других людей за нищету и несостоятельность собственной жизни – значит наделять силой и энергией условие, событие, ситуацию или человека, которых вы считаете причиной своего недовольства. Мы взрослеем и становимся мудрее, когда признаем свою
Шаг 3. От прошлого к лучшему будущему
Жертвы, как никто другой, живут прошлым. Однако невозможно построить фантастическое будущее и вступить в него, застряв одной ногой в прошлом.
Все, с кем мне приходилось работать за эти годы в качестве наставника, – и промышленные магнаты, и спортивные кумиры, и застройщики с объектами по всему миру, – развили в себе важное мастерство. Они научились использовать все случившееся с ними –
Шаг 4. От имитации занятости к продуктивности
Пожалуйста, не путайте занятость с продуктивностью. И не думайте, что движение всегда означает прогресс. Плотный рабочий график отнюдь не показатель того, что дела идут прекрасно и все делается так, как должно. Слишком много хороших, потенциально успешных людей, предпринимателей попадаются в эту ловушку и принимают имитацию работы за реально выполняемую. Но это не то же самое.