Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу

«Помните, как вы погрузились в свое творчество и все сузилось вокруг вас?»

«Помните, как вы замедлили время, когда вдыхали запах возлюбленной?»

«Помните, как вы вручили кому-то подарок и наблюдали за его лицом, когда он его распаковал; как быстро появилась на его лице улыбка, но при этом – она длилась так долго? И теперь, когда вы воспроизводите в уме те самые минуты, – эта улыбка медленно растет на его лице; как будто, чем больше прошло времени, тем дольше длится улыбка – как будто ее сияние никогда не угаснет».

«Помните, как остановился мир, когда вы внимательно слушали подругу, которая делилась своей болью, а вы ей сопереживали?»

«Помните, как вы оказались на лугу, в лесу или на песке и любовались жизнью природы? И вам казалось, будто вы были ее частью, а она – частичкой вас, тем волшебным погружением и силой природы, от которой перехватило дыхание?»

«Помните ту самую тарелку еды, блюдо, какое вы смаковали до последнего кусочка, желая, чтобы оно не кончалось и его вкус никогда не исчезал?»

«Помните звуки того концерта, которого вы долго ждали, – этот пульс в ушах, который бился одновременно с вашим сердцем?»

Мы как будто остановили само время, придержали его – чтобы ощущать нечто безвременное, прекрасное, осмысленное. И такие моменты не должны быть редкими.

В наших ощущениях может быть каждодневная магия, и такая магия не должна быть мистической; это скорее осознанный фокус с растягиванием времени, обострением и углублением наших чувств в данный момент.

Сознание – наилучшее оружие человечества против времени. Поэтому давайте всегда помнить о своей способности быть искусными в изменении времени. Мы обладаем выдающейся способностью замедлять момент, преодолевать его, чувствовать его завихрения вокруг нас. Вместе с силой воли и мотивацией способность полностью ощущать и обострять наше восприятие помогает нам сражаться с черствостью и жить подлинно свободной и трепетной жизнью.

На два такта дольше

Что произойдет с качеством нашей жизни и наших отношений, если мы просто усилим наши чувства, сделав их чуть более продолжительными?

Давайте забудем о том, где мы сейчас должны быть и что мы должны делать. Вместо этого давайте удержим настоящий момент всего на два такта дольше.

Не дышите так часто. Вдыхайте воздух на два такта дольше.

Не осматривайте комнату. Почувствуйте комнату, разглядывая каждый угол и каждую тень на два такта дольше.

Не бросайте на нее простой взгляд. Взгляните ей в глаза и удержите их на два такта дольше.

Не глотайте еду во время следующего приема пищи. Смакуйте каждый кусочек на два такта дольше – пусть вкус тает и тянется.

Не посылайте бессердечное письмо. Перечтите его и на протяжении двух тактов почувствуйте, какую боль оно может причинить другому человеку.

Не нужно целовать небрежно, когда вы прощаетесь и затем манерно проходите к двери. Целуйте на счет, и пусть поцелуй будет уверенным, ощутимым и настоящим; задержите страстный момент на два такта дольше.

Жизнь проживается в этих лишних двух тактах, задержанных нами для раскрытия времени. Вскоре эти два такта превратятся в четыре, четыре в восемь, и со временем мы сможем освоить искусство переживания жизни, ощущения, кто мы и где находимся на нашем пути к величию; освоить искусство создания настоящих моментов, искусство жизни счастливых мастеров в бесконечной и божественной Свободе Настоящего.

Об авторе

Брендон Берчард – один из самых широко востребованных тренеров по личному развитию. Первый в рейтинге самых продаваемых писателей по версии New York Times. Автор книг «Золотой билет жизни», «Совет на миллион. Измени мир и заработай состояние», «Энергия жизни: 10 секретов активизации внутренних сил».