Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу

Если мы хотим сделать нашу жизнь более мотивированной, – нужно принять серьезные решения и выражать большую заинтересованность в них.

Неужели все так просто? Все, что нам нужно – сделать более четкие выборы и выражать более глубокую заинтересованность? Да, до определенной степени. Однако мастерство приходит с пониманием нюансов такого усилия. Существует процесс, которому можно следовать, чтобы еще более сознательно активировать и усиливать мотивацию. Получив командование таким процессом, мы обретаем интеллектуальную и эмоциональную способность вызывать мотивацию до любой желаемой нами степени, на любую продолжительность времени и в любое выбранное нами время.

Побуждение мотивации

Психологически мотивация побуждается энергией, созданной амбицией и упованием. Амбиция – это выбор быть, делать или переживать нечто большее в нашей жизни. Как только мы хотим для себя чего-то большего – наша мотивация возбуждается. Мы хотим работу лучше? Лучший дом? Более счастливый брак? Хотим, чтобы наше тело стало лучше? От таких желаний возникает наша энергия; чем выше желание – тем выше первоначальное чувство мотивации мы испытываем.

Поэтому мы должны спросить у самих себя: «Что я хочу для себя самого? Какая новая цель будет для меня значимой? Чему бы мне хотелось научиться и что бы я хотел отдать? О каком новом замечательном приключении я мечтаю? Какой великий поиск или акт служения мог бы принести мне удовлетворение и поднимал бы меня с постели каждое утро?» Вопросы такого рода – секрет к возбуждению амбиции, а значит, и мотивации.

Все просто:

Глубоко размышляя о высших целях, мы заряжаем себя энергией их достигать.

Но это не все. Многие люди хотели бы улучшений для самих себя – их амбиции являются живыми и хорошими, – однако они так и не испытывают мотивации. Почему? Потому что, несмотря на на дежду на что-то большее, – они не верят, что это произойдет или что они могут этого добиться. Им недостает упования – решения поверить в то, что их мечты осуществимы и что они могут их достичь. Представьте себе честолюбивую актрису, которая никогда не ходила на прослушивание – она хочет быть актрисой, но не верит в свою способность добиться желаемого. Представьте себе потенциального предпринимателя, который хочет начать свое дело, но так и не уходит с рутинной работы, потому что не верит в умение создать свою фирму. Эти люди научились суровой правде жизни: желание без веры в себя – в высшей степени бесполезная вещь.

Часто, когда нам не хватает мотивации, мы на самом деле не ожидаем, что осуществим нашу цель. А если мы в это не верим, – мы знаем, что не сумеем ее достичь и даже не пытаемся этого сделать. В этом смысле упование – замечательное отличие между слабой надеждой и мотивацией. Если у нас есть надежда, но нет мотивации, – необходимо добавить чуть больше веры, чтобы сказать себе: «Я ожидаю, что это произойдет, что бы ни случилось, – ибо я верю, что буду учиться и расти и день за днем буду приближать эту цель. Со временем я сделаю свою мечту реальностью, потому что верю в свою способность учиться, работать, просить о помощи, стоять на своем». С этими упованиями наш ум начинает формировать убеждения и модели поведения, необходимые для реализации наших амбиций.

Итак, давайте сфокусируем ум на видении того, как мечта исполнится, а также на том, как мы сами этому поспособствуем. Давайте присядем сегодня вечером и поразмыслим над тем, что еще в нашу жизнь может принести радость и свершение. Давайте вести дневник и мечтать об этом. Давайте вообразим, как мы совершаем замечательные вещи – смело, с воодушевлением и интересом. Это называется визуализацией и усвоением – процессом глубокого вплетения упования в нашу психику и фабрику нашего существа. Этот процесс побуждает нашу мотивацию.

Возьмем человека, который хочет победить в триатлоне. Он знает, что для того, чтобы преуспеть, ему недостаточно сказать себе: «Надеюсь, что однажды я буду в достаточно хорошей форме и, возможно, приму участие в триатлоне». Вместо этого он выясняет для себя, откуда у него такая амбиция, и говорит себе, что будет соревноваться в полную силу и что он победит; он визуализирует себя в воде, на велосипеде и как он бежит и пересекает финишную черту. Он призывает мотивацию и решается приступить, тренироваться и победить – потому что верит, что он должен, и верит, что он сможет.

Поэтому тем, кто говорит «Вот если бы у меня было больше мотивации!», мы отвечаем:

«Не надейтесь на мотивацию; выберите амбицию, чтобы себя мотивировать. Зафиксируйтесь на мечте и поверьте в то, что скоро она станет реальностью. И вскоре вас воодушевит настоящий приток энтузиазма».

Поддержание мотивации