Читаем Манифест женской силы полностью

Я создаю яркие и подробные образы. Я понимаю, что чем более яркими и подробными будут мои визуализации, тем сильнее они будут воздействовать на мое подсознание. Я закрываю глаза и представляю себе свои достижения: я вижу, слышу, чувствую и даже обоняю успех. Я представляю все детали – место, людей, эмоции и окружающую обстановку.

Я использую все свои чувства. Я знаю, что использование всех пяти чувств усиливает мои визуализации. Я представляю, как выглядит мое будущее, какие звуки я слышу, какие запахи ощущаю, какие тактильные ощущения испытываю. Я стараюсь сделать мои образы максимально реалистичными и насыщенными.

Я регулярно занимаюсь визуализацией. Я осознаю, что регулярная практика помогает закрепить положительные образы в моем подсознании. Я выделяю время каждый день для визуализации своих целей. Я делаю это утром, чтобы настроиться на успешный день, и перед сном, чтобы мои образы работали во время сна.

Я верю в свои образы. Я понимаю, что вера в успех – это важная часть визуализации. Я убеждаю себя в том, что мои образы реальны и достижимы. Я повторяю положительные утверждения и аффирмации, которые поддерживают мою веру в успех. Я знаю, что если я верю в свои мечты, то они обязательно сбудутся.

Я использую визуальные средства. Я знаю, что визуальные средства помогают укрепить мои образы. Я создаю коллажи мечты, собирая фотографии и картинки, которые отражают мои цели и желания. Я размещаю эти коллажи на видном месте, чтобы они постоянно напоминали мне о моих стремлениях.

Перейти на страницу:

Похожие книги

12 христианских верований, которые могут свести с ума
12 христианских верований, которые могут свести с ума

В христианской среде бытует ряд убеждений, которые иначе как псевдоверованиями назвать нельзя. Эти «верования» наносят непоправимый вред духовному и душевному здоровью христиан. Авторы — профессиональные психологи — не побоялись поднять эту тему и, основываясь на Священном Писании, разоблачают вредоносные суеверия.Др. Генри Клауд и др. Джон Таунсенд — известные психологи, имеющие частную практику в Калифорнии, авторы многочисленных книг, среди которых «Брак: где проходит граница?», «Свидания: нужны ли границы?», «Дети: границы, границы…», «Фактор матери», «Надежные люди», «Как воспитать замечательного ребенка», «Не прячьтесь от любви».Полное или частичное воспроизведение настоящего издания каким–либо способом, включая электронные или механические носители, в том числе фотокопирование и запись на магнитный носитель, допускается только с письменного разрешения издательства «Триада».

Генри Клауд , Джон Таунсенд

Религия, религиозная литература / Психология / Прочая религиозная литература / Эзотерика / Образование и наука
Психология веры
Психология веры

В книге известного российского психолога профессора Рады Грановской вера рассматривается как опора человеческих стремлений и потребностей. Показано воздействие мировых религий на формирование человеческой психологии, вскрыты глубинные связи между силой веры и развитием человека. Анализируется влияние веры на мировоззрение, психическое здоровье и этику современного человека. Использованы обширные материалы, накопленные мировыми религиями, исторические и религиозные, посвященные основоположникам и канонам различных верований, международный и отечественный опыт в области общей психологии. Второе издание монографии (предыдущее вышло в 2004 г.) переработано.Для психологов, педагогов, философов и студентов профильных факультетов высших учебных заведений.

Рада Михайловна Грановская

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука