Марафон «9 коров», или Поговори с собой по душам

Прощаю всех: друзей, врагов,
Коллег и гендиректоров,
Владельцев лавок, их рабов,
Случайно? встреченных ослов.
Себя прощаю и ценю
Себя и всех благодарю.

Список огромный из тех, кого прощаю, пощажу Ваше время, но всё равно неполный, иначе откуда столько проблем. «Живите, как птицы» с лёгким сердцем, простите своих антигероев.

Как легко на бумаге прощать. И как сложно сдерживать эмоции в реальной жизни. Ведь как всё происходит: задумала я научиться прощению. И что тут же стало с завидным упорством случаться в моей жизни? Угадали. Все радостно, словно сговорившись, начали меня доставать… Как будто испытывая, отступлю я от задуманного? Плавала, знаю. Спокойствие, только спокойствие. Это от лукавого, нормальный любящий человек никогда не захочет причинить тебе боль сознательно. Но поскольку мы большую часть своей жизни проживаем неосознанно, то наши реакции спонтанны: укололи? Мы, как улитки, тут же реагируем, кто – то «уходит» в себя, пережёвывая полученную обиду и наполняясь жалостью к себе, а кто – то несёт агрессию дальше, срываясь на детях или любящих родителях, муже. А как поступаю я с высоты своей сегодняшней ступени развития? «Сотри случайные черты, и ты увидишь, мир прекрасен» Блок. Я говорю своим, ругайтесь, высказывайтесь, только внутрь себя не прячьте обиду и не вынашивайте, как беременность, пока она не выродится в заболевание, не дай Б!. Все заболевания психосоматичны, вы же знаете. Часто «воспитание» не позволяет нам высказываться и выяснять отношения. Предпочитаем плакаться в жилетку подругам, выплёскивая на них все свои переживания. Психотерапевту платить надо, а подружка на что? Я же её сопли вытираю…

Лучше так: забудем про то, чему учили нас старомодные бабушки. Научимся говорить «по душам» в профилактических целях. Только без иронии и высокомерия: Хочешь об этом поговорить? Да, хочу, но не как с учителем – всезнайкой, а на равных. Выскажи мне, что тебя не устраивает? Первая реакция: я начну спорить, доказывать свою правоту (гордыня). Начать лучше с хорошего, похвалить, а потом, без злобы, мягко по – доброму сказать, что беспокоит. Попробуем? Ну не сразу конечно, получится. Желательно без мордобоя. Но если горячая реакция переходит в страсть, то почему бы и нет? Весело жить лучше, чем тихэнько.

5 день. Прощение

Говорят дипломированные специалисты по душам человеческим: надо докопаться до далёкого детского прошлого. Кто унизил, обидел, оскорбил? Что там на дне души спрятано за семью печатями. Это только кажется, что забылось… Увы, чаще всего обижали, не злонамеренно, конечно, в целях воспитания, близкие же. Потом воспитатели детского сада, выставляя напоказ мои промахи. Потом самоутверждались за счёт малышей учителя, невостребованные озабоченные старые девы, или замужние, но с пьющими мужьями (обижают обиженные). Мне вспоминается такой эпизод: мама показала меня балетной даме, а та, посмотрев на меня снизу вверх, язвительно, при мне! сказала, что я не подхожу, коленки торчат… Я только теперь понимаю, как хорошо, что я не в стаде, я –  индивидуалистка, люблю жить по своим правилам и не подчиняться слепо начальству ли, дирижёру ли, режиссёру ли. Бог отвёл. Благодарю тебя, бедная невоспитанная женщина, если ты ещё жива, прощаю и Бог простит. А если уже в лучшем из миров, то прошу не наказывать тебя сильно за тот отказ. Люди! Не обсуждайте детей Ваших, а тем паче чужих, в их присутствии – это может развить комплекс неполноценности… В детском садике меня тихо ненавидели воспиталки, т. к. садик был ведомственный, а я приходила и жаловалась на них папе. Только теперь поняла, почему так часто менялся кадровый состав в моём саду. Прощаю учительницу математики, грозно ударяющую о парту длинной указкой – призыв к быстрому ответу, рыжая бестия. Прощаю, прощаю, прощаю. Всё, что происходило неприятного в моей жизни сделало меня опытнее и сильнее – с этим я согласилась. Весь прошлый опыт, переживания, подняли меня вот до этого уровня, где я сейчас нахожусь. И поскольку я стала мудрее и сильнее прошу Отца небесного пощадить и не посылать мне врагов, намного превосходящих меня по силе и каверзности. Я лучше сама step by step, пройдя честно все уроки Марафона начну осознанное исправление своих опасных черт, не дожидаясь прихода несчастий ли, злобных человекообразных ли… не дай Б.!

Обещаешь? Так точно. Я оч. оч. буду стараться.

6 день. Прощение