Марафон «9 коров», или Поговори с собой по душам

Утром я выпиваю стакан воды. Подаю стакан воды мужу (без меня он не вспомнит про утренний водный ритуал, а вот поесть – да!). Потом я даю напиться всем растениям в доме, коту. Теперь (в самоизоляции) много времени, чтобы позаботиться о семье не «на бегу». Дай Б. терпения! Значит прежде мало заботилась о других, а больше о себе, любимой…

Каковы теперь мои ценности? Из самых –  самых главных – духовность. А как её измерить? Ответить честно на вопрос: каковы мои взаимоотношения с членами семьи, с коллегами, с врагами, с соседями, с друзьями? Хватает ли мне терпения? Принимаю ли я окружающих меня людей такими как они есть, или критикую, не дай Б., осуждаю? Диктую им свои правила и навязываю свой выбор? (Боюсь, что так и есть). Много ли у меня врагов? Обиженных мною людей или незаслуженно позабытых? Часто ли я делюсь, отдаю в дар, плачу чаевые, или просто хвалю искренне? И самое главное: каковы взаимоотношения с мужем? Вторым после Б. существом во Вселенной…

Есть одно древнее учение, там говорится так: человек по уровню развития находится на одной из 4-х ступеней:

1. Живёт для себя – эгоизм. Основное действие – получать. Это наше счастливое детство.

2. Живёт для других – культурный эгоизм (втайне надеется, что и нём позаботятся, а когда этого не происходит – трагедия. Отдать всё до последнего. Жертвенность)

3. Получает во имя Творца. С благодарностью Творцу.

4. Отдаёт во имя Творца. Тайно. Безвозмездно.

С первыми 2 ступенями мы знакомы, верно? Попробуем подняться на третью. Хорошая идея для марафона? И хотя бы иногда на 4-ю…

Для начала обзаведёмся блокнотом, ручкой, цветными фломастерами. Будем много писать, выделять главное. Каждый из нас –  сундучок с сокровищами, хранящимися втуне. Будем их вытаскивать, спасать себя. Сможем понять истину, для чего нам самоизоляция – вирусу конец!

Раковых больных (а теперь, возможно, и заразившихся короной), спрашивают: для чего тебе жизнь? Если человек уверенно отвечает, есть, мол, недоделки, то его высшие силы оставляют пожить – завершить. А у читателя есть ответ? Есть цель, ради которой стоит жить?

1 шаг – спокойствие. Разве можно идти на свидание с собой «в растрёпанных» чувствах?

2 шаг – желание узнать себя поближе и сегодня стать лучше, чем до самоизоляции.3 шаг – действие. Не просто читать, а делать, вместе со мной, записывая поток сознания, что будет литься из Вас. Это нужно Вам. Это нужно людям. Чтобы мы лучше понимали друг друга. Чтобы добрее относились друг к другу. Чтобы получая, не забывали отдавать. Древние учителя говорили: что хочешь получить – отдай.

4 шаг – оценить свой опыт и двигаться дальше. К лучшей версии себя.

1 неделя. Благодарность

Каждый день, всю неделю и дальше, живём в высокой вибрации слова «Благодарность», произносим это слово почаще, желательно искренне, записываем в блокноте, всё, что накопилось и просится наружу. Ниже мои тексты, все персонажи выдуманные – само собой, Вы пишите свои истории или фантазии. Кто насколько смел и открыт, вот и увидим.

Почему так важно благодарить? В детстве нас учили: скажи волшебное слово. Благодарю появилось раньше, чем спасибо (спаси бог или упаси б.) Я поняла одно: будешь благодарным – добавят добра, нет – отнимут и то малое, что есть. Возможно, поэтому, одним по жизни легко, другим – тяжёлый труд. Мне сейчас тревожно, не скрою, как и большинство я потеряла, но я не могу не благодарить вирус (звучит, конечно, ужасно), за возможность заняться любимым делом и быть в окружении семьи (все женщины – «квочки»?)

1 день. Благодарность

Господи! Каждый день я благодарила тебя за жизнь, и мысленно повторяла аффирмацию от французского аптекаря Эмиля Куэ, копированную многочисленными последователями: «С каждым днём моя жизнь становится всё лучше и лучше по всем направлениям». Теперь я с утроенной силой благодарю тебя за Жизнь мою и моих близких, которые рядом со мной в эти непростые времена пандемии. Не об этом ли я мечтала? Чтобы моя большая семья была под моим крылом. Благодарю, тебя Отче! Благодарю за терпение и любовь моих близких, которые мирятся с моим непростым упрямым характером тельца. И дай мне терпения вынести груз быта в эти дни испытаний. Женский труд никогда не ценился высоко, слава Б., есть домашняя техника и, надеюсь, я не свихнусь от домашнего рабства. Каждый «плюс» одновременно несёт в себе и «минус», МИР ДУАЛЕН. Спокойствие, только спокойствие. «Если Вы достигли просветления, то проведите неделю с семьёй». Баба. А мы уже 2 недели! И наше развитие продолжается. Благодарю тебя, Отче, что наставляешь нас на путь истинный. Старшая девочка (скоро 6 лет) занимается китайским по скайпу, обе девочки (младшей 2,5) много рисуют, вместе читаем книжки, делаем зарядку. Да почти всё теперь делаем вместе. Благодарю, Отче, за материнство, за большую, крепкую семью.