Массаж

Но будьте осторожны, не забывайте, что массаж – это не панацея от всех бед, не волшебная «таблетка от всех болезней». Существуют случаи, когда массаж противопоказан.

Противопоказания (даны в обобщенной форме)

● Острые лихорадочные состояния и высокая температура.

● Кровотечения и склонность к ним.

● Болезни крови.

● Гнойные процессы любой локализации.

● Гнойничковые и грибковые заболевания кожи, ногтей.

● Любые острые воспаления кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозы, выраженное варикозное расширение вен.

● Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга.

● Аневризма аорты и сердца.

● Аллергические заболевания с накожными высыпаниями.

● Заболевания органов брюшной полости со склонностью к кровотечениям.

● Хронический остеомиелит.

● Опухоли.

● Психические заболевания с чрезмерным возбуждением.

● Недостаточность кровообращения III степени.

● Период гипер– и гипотонических кризов.

● Острая ишемия миокарда.

● Выраженный склероз сосудов головного мозга.

● Острое респираторное заболевание (ОРЗ).

● Расстройство кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул).

● Легочно-сердечная недостаточность III степени.

Вокруг да около «штучек»

Немного истории

Родиной массажа принято считать Китай, где он применялся еще в III тысячелетии до н. э. Китайская массажная школа до сих пор является самой всеобъемлющей и сильной. Большинство методик, разработанных в Китае, тесно связаны с религией и верой в то, что всевозможные недуги можно преодолевать, лишь укрепляя и тело, и дух. Уже в то время в Китае массаж применялся как метод лечения. Сведения о массаже находят в Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки. Памятники древности, такие как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж. Для древних греков, которые исповедовали культ тела, массаж наряду со спортом играл важную роль в укреплении и развитии всех групп мышц.

Между прочим

...

Люди древних средиземноморских цивилизаций знали, что в любом виде спорта массаж может помочь. После купания и тренировок они проводили полный массаж тела. Они понимали, что образование включает в себя, в равной степени, развитие как интеллекта, так и тела.

Впрочем, еще до возникновения эллинской культуры массажные приемы очень активно использовали древние египтяне и вавилоняне. Особняком в этом ряду стоит Индия с ее уникальнейшими и весьма действенными методиками. Обожествляя собственное тело, индийцы благодаря массажу придавали ему необычайную гибкость и пластичность.

В Европе вплоть до эпохи Возрождения массаж был практически неизвестен. Когда-то эта процедура считалась греховной, и вездесущие мрачные инквизиторы могли запросто сжечь на костре любого, кто решился бы помочь ближнему избавиться от банального остеохондроза.

В России как лечебное средство массаж появился лишь в XIX веке. Русское дворянство узнало о массаже на европейских курортах, куда выезжали целыми семействами.

Между прочим

...