Массаж для красоты и здоровья. Медовый, глиняный, ароматический, баночный

Этот продукт применяется для лечения очень многих болезней – и заболеваний дыхательных путей, и атеросклероза, и различных воспалений, и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, и гриппа, и гипотонии – всего и не перечислишь. А еще оно повышает жизненный тонус, регулирует жировой обмен, очень полезно для крови, а благодаря содержанию в нем витамина E способствует регенерации, омоложению тканей и клеток нашего организма, причем кожи – не в последнюю очередь.

Все эти полезные свойства меда мы можем во много раз усилить при помощи массажа. Мед через кожу отдает нашему организму все свои полезные вещества. Медовый массаж приводит к резкому улучшению кровообращения в глубоких слоях кожи и мышцах, и благодаря этому улучшается питание не только кожи, но и внутренних органов и тканей. Кроме этого мед выводит из организма вредные вещества, шлаки и токсины, попросту впитывая их в себя, забирая их из нашей кожи. Кожа, как известно, является органом выделения, ее поры – это те самые «ворота», через которые организм выводит то, что ему не нужно. Очистив эти «ворота», вы поможете организму быстрее и лучше очиститься от шлаков. В итоге проходит усталость и боль, возрастает активность, уходят неприятные ощущения из мышц и суставов. А уж при простуде, радикулите, кашле медовый массаж не только полезен, но просто незаменим.

Медовый массаж – это слишком большая роскошь, считаете вы? А вы попробуйте сделать это хоть один раз – и вам так понравится и ваш внешний вид, и ваше состояние после массажа, что он станет одной из ваших любимых процедур. Даже несмотря на то, что во время массажа придется испытать некоторые болезненные ощущения: мед, нанесенный на тело, в процессе процедуры подсыхает и густеет, и пальцы массажиста начинают достаточно сильно приклеиваться к вашему телу, и соответственно, отрываться с некоторой болезненностью для вас. Впрочем, эта боль вполне терпима. Зато после массажа ощущение бодрости, разогретости, тепла во всем теле ничуть не уступает ощущению, которое бывает после парилки с хорошим березовым веничком. Все стрессы и перегрузки тут же забудутся, будто их и не было – а на смену им придет ощущение полета, свежести, легкости. Я уже не говорю о состоянии кожи после такого массажа – она станет шелковистой, упругой, разгладятся морщинки и неровности, подкожные уплотнения.

Для полноценного медового массажа вам потребуется помощник – самостоятельно провести эту процедуру с собой сложно, это потребует больших усилий, а при медовом массаже лучше не напрягаться, и по возможности обеспечить себе покой, пока над вашим телом будет работать кто-то другой. О том, как проводить собственно массаж, мы поговорим чуть позже, а пока я хочу предложить вам такой облегченный вариант даже не массажа, а очищения кожи при помощи меда, который вы можете провести самостоятельно.

Прежде всего, и для массажа, и для очищения кожи нужно, конечно, грамотно выбрать мед. Не покупайте его у случайных людей – они очень часто сбывают подделки, где настоящего меда на самом деле очень мало, а заменен он подкрашенным сахарным сиропом. Поэтому лучше покупать либо в магазине, либо на рынке у проверенного продавца. При этом следите, чтобы мед был натуральным цветочным, безо всяких добавок и ни в коем случае не засахарившимся. Теперь примите душ и как следует просушите кожу полотенцем. Вот вы и готовы к процедуре.

Очищение кожи при помощи меда

Проследите за тем, чтобы кожа была сухой – не влажной и ни в коем случае не потной. Сначала нанесите тонкий слой меда на стопу одной ноги и начинайте слегка втирать его в кожу – делайте это примерно в течение 30 секунд. Ладони будут прилипать к коже, но мед довольно-таки быстро впитается. Продолжайте растирать намазанный участок кожи, и вы увидите, как на ней появляются грязные катышки или сероватые «лепешки». Это означает, что мед вытянул шлаки из кожи, и теперь они вышли на поверхность. Когда вы сотрете с кожи эти грязные катышки, кожа станет сухой и не липкой. Переходите к следующей стопе, затем к голени – и так идите по всему телу все выше и выше. Лицо очищается в последнюю очередь.

После завершения процедуры вымойте руки теплой водой без мыла, возьмите большое махровое полотенце, полностью намочите его в горячей воде, отожмите и последовательно накладывайте на очищенные участки кожи начиная со стоп, слегка массируя кожу через полотенце так, чтобы она увлажнилась. Затем отожмите полотенце, снова смочите горячей водой и переходите к следующему участку очищенной кожи – так пройдите по всему телу. Потом, не растирая, слегка просушите тело сухим полотенцем. Процедура завершена. Такое очищение не только освобождает кожу от шлаков, но и улучшает кровообращение, и полностью снимает старые отжившие клетки кожи и ороговевшие, омертвевшие участки.

А теперь перейдем собственно к процедуре медового массажа. Сначала можете научиться этому самостоятельно, чтобы испробовать на своих близких, а потом уже научите это делать их – чтобы они, в свою очередь, могли сделать этот массаж вам.