Массаж. Книга для самостоятельного овладения массажем

Метод массажа ∙ Основные приемы ∙ Интенсивность раздражения

• Тонизирующий

Инь-приемы: туй, жу, шуй, цзу, пай, яо, му и ка; скользящий баночный массаж

Легкие мягкие слабые поверхностные надавливания, круговые движения с легким надавливанием на точку до 50 раз в 1 мин, затрагивающие кожу и подкожную клетчатку; линейные поглаживания мягкие, короткие, легкие 50 — 100 раз в 1 мин; ритмичные похлопывания от 100 до 200 раз в 1 мин, легкие, быстрые; длительность приема на одну точку от 10 с (дети) до 1–2 мин, иногда 5–6 мин. Скользящий баночный массаж 1–2 мин до слабой гиперемии кожи

• Нейтральный (гармонизирующий)

Му и ка, жу, цзен; общие подготовительные приемы; скользящий баночный массаж

Надавливания средней силы, вибрация средней частоты (до 100 колебаний в 1 мин); круговые движения со средней силой надавливанием на точку до 60 раз в 1 мин, достигая предусмотренных ощущений и гиперемии; массирующие движения, приятные больному, при вдохе слабее, при выдохе сильнее; длительность приема от 15 с (дети) до 3 мин, иногда до 10 мин. Скользящий баночный массаж до средней интенсивности гиперемии кожи (2–3 мин)

• Седативный

Ян-приемы: ан, циа, на, ний, му и ка, цзен; скользящий баночный массаж; массаж ушных точек

Сильное глубокое надавливание, затрагивающее подкожную клетчатку, мышцы, надкостницу; надавливание постепенно усиливается от приятного ощущения до сильного, глубокого (но не должно вызывать сильной боли), затем — постепенное ослабление давления; вибрация от 150 до 200 колебаний в 1 мин; линейное поглаживание с сильным нажимом до 150 раз в 1 мин. Массирование и прессация точки в течение сеацса повторяется много раз с силой, быстро, достигая интенсивной гиперемии и предусмотренных ощущений; длительность каждого приема от 20 с (дети) до 5–6 мин, иногда до 15–20 мин. Скользящий баночный массаж 4–5 мин до сильной гиперемии или баночный массаж после поверхностного иглоукалывания. Массаж ушных точек 1–3 мин.

Если учесть достаточную протяженность любого из 14 описанных меридианов, то становится очевидным влияние каждого из них на работу целого ряда систем.

Наиболее оправданным методом в подборе точек воздействия является сочетание местных точек, т. е. точек, лежащих в непосредственной близости с очагом заболевания, и отдаленных, лежащих на меридиане (меридианах), проходящем в непосредственной близости с данным местом или связанным по названию с пораженным органом. Кроме того, при заболевании внутренних органов весьма эффективным является сочетанное воздействие на сочувственные и сигнальные точки пораженного органа. При этом сначала воздействие производится на сочувственные точки, а после на сигнальные (табл. 7, рис. 197).

Рис. 197.Схематическое изображение сочетанного воздействия

Таблица 7.Сочетание сочувственных и сигнальных точек